地図からサウナが探せる！

由良里の湯

温浴施設 - 香川県高松市

うどんの國のかけだしサウナー

2023.07.26

54回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：３分 × 4
休憩：1２分 × 4
合計：4セット

#風呂の日
#水曜サ活

一言：
風呂の日の水曜サ活♨️
癒しをもとめてこちらへ。
１７時すぎにinしましたが、ものすごく空いていました。
メインのサ室が貸切の時もありました。
外は体温よりも高いにもかかわらず、室内はエアコンがよく効いている。。。
やはり、体の芯から温まりたくなる…
身を清めたのち、エステ風呂や電気風呂を中心に体をほぐしながらゆっくり下茹で…
水風呂で一旦シメてから、最上段で檜のチップの香りに包まれながらじっくりと蒸される。
いつもより長めの水風呂で冷却して、控えめな外気浴の後に水通しをしてからサ室に向かう。。。
しっかり汗を出すこともできるし、シャキッとします。
季節に応じた入り方を考えていきたいと思いました。