サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
ヘビーなお仕事山脈を縦走した後の水曜サ活♨️
サウナのコンディションが体調とマッチして、最高に気持ちよかったです☺️
仕事のストレスも、サウナにとっては強い味方かもしれません💦

うどんの國のかけだしサウナーさんの高松ぽかぽか温泉のサ活写真

ぽかぽかラーメン

安定のやさしいお味🍜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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