サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
水曜サ活♨️
寒気が流れ込んだ先週とは異なり、ほどよい冷え込み…こりゃ期待できる♨️
身を清めて薬膳で下茹でをしていざ❣️
セルフロウリュウ人気が出てますね。
コンディションが最高です♨️
じっくり堪能して、ロウリュウにそなえます。
本日の熱波師はリモート横山氏…マイルドな熱波を味わっていたら、だんだん力強くなってきました。思わず、おかわりは敬遠しました😅
将来の大物熱波師の片鱗が垣間見えたような気がしました。

ごんなレジェンド

ええぶん&鳥めしハーフ

大好きだったお店が、移転されていました。あっさりとした中にも豊かな味わい…最高でした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,44℃,94℃
  • 水風呂温度 9℃
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