ガレーラ・サウナ立川
温浴施設 - 東京都 立川市
今日は朝から立川でフットサルをして再び汗をかきに朝ウナでガレーラ•サウナ立川へ行ってきました！
施設には南エリアと北エリアがあり週替わりで入れ替わるそうです
今日は南エリアのサウナ２つに入りました
TaivasとMaaperää
Taivasは平面になっていて空いていれば寝そべって入れるサウナ、セルフロウリュも可能、暑すぎないので長く入れるサウナ！苦しくなくて気持ち良いサウナ！
Maaperääは2段の椅子があり、（上段の椅子一部壊れてる）こちらもセルフロウリュ可能、ロウリュすると一気に暑くなる。しかしその暑さがずっと続くわけではないのが少し残念😢
ですがしっかりあまみ出ました💯
どちらのサウナも時計はありませんでした！
水風呂は15℃くらいかなー？
1セット目 Taivas
10分→水風呂→半外気浴
2セット目 Taivas
10分→水風呂→半外気浴
3セット目 Maaperää
7分→水風呂→半外気浴
4セット目 Maaperää
7分→水風呂→半外気浴
5セット目 Maaperää
7分→水風呂→半外気浴
こんなにセット数入ることないのですが何故か体がサウナに向かっていました！
朝イチで入れたので人もいなくて、施設もとても綺麗ですごく良かった！
⚠️シャワー室にシャンプーがなかったのと
借りた水着の上が少し汗臭かったのが残念、、
それ以外は本当に良かった！！！
ドライヤーもレプロナイザーでこだわってて、コンディショナーやボディソープも良かった！
また来たい施設！
最後に朝ウナ限定でプロテインとプロテインバーももらえました！
早起きするといいことありますね！
砂肝サラダとカボチャスープ
確かたんぱく質がたくさん取れるサラダ
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もっと便利に！
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