こんにゃく

脱衣所の扉開放してるからか内湯が清々しい！
かと言って脱衣所も湿気ってないし☺️
この季節に不快感ないのは結構助かる🧖‍♀️

毎日バタバタしてたら久しぶりのサ活になってしまった🥺
サ8、12
水1.5
休3外5

みどりの湯は温度こそ高くないけど、静かな雰囲気も相まって
お風呂もサウナもゆったり温まる良さがあるよ🙆‍♀️
頻繁に通えない私にはすごくちょうどいい🧖‍♀️

外気浴も寒すぎず暑すぎずいい季節だぁ🌸
寝転びながら毎日来れたらなと思いを馳せるけど、やっぱり「たまに」だから心地いいのかもと思ったり🧖‍♀️

源泉にゆらゆら浮かんで
帰る頃には心も体もツルピカ✨

朝起きて
畳んだ洗濯物から適当に服選んで外に出たら！暑くて！
お昼ごはんは好きなラーメン食べにいったら！汗が出て！

夜は熱を解放しにみどりの湯♨️

なんだかんだ日が落ちると冷えるから、スタートの内湯は長めにね🧖‍♀️

すると！何ということでしょう！
高ぶる心と体が！水風呂に吸い込まれるのです！

ここでプチリセット👶
サウナでかく汗が最高に心地良い🧖‍♀️

サ12、12
水1.5外5

迷うことなく外気浴を楽しめる季節だねぇ。
今宵は星もよく見える💫

水風呂にもズンズン足が進みます🦵🦵🦵
浸かるとじわじわ体の熱が消えて頭の中スッキリしてく感じ
このためにサウナに入るのです🦵🦵🦵

源泉じゃぶじゃぶしてたら今日は眠気に負けてそそくさ帰宅🧖‍♀️
寝床でも温泉のにおいが残ってて気持ちいいな🌙

久しぶりに来たら驚きの静けさ😳
食堂が時短だからかな…？

お風呂を満喫しまくった♨️
寒気の中入る炭酸泉サイコー♨️

サ室もほぼ貸切だ〜
長風呂効果で汗が止まらん🧖‍♀️
ダイソン熱波は相変わらず乾く😹

サ12、18
水2、1.5
外5

お外の水風呂の清々しさと
何といってもあのかけ水のツボね！永遠にかけていたくなる🧖‍♀️

コールマンのリクライニングチェアがあった😆😆😆
もちろん座るよね。露天の景色が5割り増しくらいに美しく見えた💫

スーパーチケット　フロの日　ラストデー
大繁盛や〜〜♨️

館内放送でスーパーチケットのアナウンスしてて
今月で販売終わりですよ！お買い忘れなく！って、何だかすごくレアなものを聞けた気分😂
買いだめする経済力は無いけど、スーパーチケット使い切っても変わらず通うのでよろしくお願いします🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️


こんな日は炭酸泉大人気だから、ジェットバスで空くまで様子見〜🧖‍♀️
ようやく入ってシュワシュワしてたらのぼせかけた🧖‍♀️
ゆっくり休憩してからのサウナタイム🧖‍♀️

こちらも賑わっている💁‍♀️それでも静かなのが大好き💁‍♀️
2セット目は塩サウナいってみたらオール貸切
しかも蒸気すごくてラッキータイミング🤞
ゆっくり塩を溶かして本日もモチモチです👼

最後はやっぱりサ室でテレビに夢中になる📺

サ12塩12サ15
水1.5〜2休3


入る前に駐車場で香る温泉のにおいがとにかく幸せで好きなんだけど
今日は賑わってる音も聞こえてきてワクワクした！やっぱり好きなところは盛り上がってほしい！
静かで独り占めするのも好きだけど！ワガママか！

やっと来れた🧖‍♀️
とりあえず道に迷った。ナビが！出ない！（笑）

くつろげるエリアがたくさんあって
もっと時間に余裕を持って来たら良かったとスタートから全力で後悔😭

どうしても、どこに行っても、初めてのお風呂場は緊張してしまう。。
色んなお風呂にちょこちょこ入りながらサ室確認🧖‍♀️

サウナ
ドア開けたらすぐに全体見渡せて開放感やば！とか思ったけど座ると既視感のある景色で個人的にとっても安心😂
入ってすぐ空いてる場所見つけられるのはいいね👍

乾きすぎずしっとりしすぎず普通にテレビ見てられるあつさなんだけど、知らぬ間にじとじと発汗！
オートロウリュウはシュッてなるだけじやなくて風が吹く！天井から拭いてるんだけどちゃんと人に当たる角度になってるのすごい〜
5分くらいしっかり稼働🔥

水風呂前にかけ湯🧖‍♀️
おぉー、冷たく感じる人もいるであろう良いぬるさ！好みですぅ〜🤤
水風呂はゆるい冷たさでびよーんと伸びる💆‍♀️

リクライニングチェアで外気浴🌴
角度がネ申🌴
目を閉じると微かに聞こえる波の音🌴
幸せとはこれ…🌴

サ8、10、10
水1.5外5

露天は酒々井温泉と同じ感じの設計♨️
床が水捌け良さそうでちょっとふかふかで、底冷えしないのでありがたい🙏

温泉は薄めだけど、油断して長く入ってるとめちゃめちゃ温まってる！
レペゼン熱の湯フロム千葉！（？）

お風呂上がりは展望デッキでハンモックとブランコ🥰
寒気を感じながら幕張のビル達を見るか、海を見るか、

どちらも好きな景色だな
色んな思い出が蘇る👵
スッキリした後だから尚更
また頑張ってこーて思えるな

明るい時間に来てもっと楽しみたい！！！

頑張って運動してからサクッと♨️
疲れた身体に大きいお風呂は大事です♨️

サ12、12
水1.5休3

早く帰らねばだったからお風呂をいつもより短くして、不完全燃焼感はありつつ、、
上段空いててラッキー😇

いつも以上に静かで落ち着いた〜☺️☺️
BGMも流れてないんじゃないかってくらい静かである。
（実際は流れてる）
自分がパンツのゴムをパンッ！ってやる音が1番大きいのでは。

メモ📝
スーパーチケットの販売が2月で終了！
3月からは入館料が若干の値下げ！
「スーパーチケット」って表現好きなんだよなぁ〜🥺



疲れてフラフラ
もうお風呂入るのも億劫…ってところで頑張ってたどり着く
初っ端で炭酸泉のシュワシュワMAXにテンション上がる
安定の長居
サウナ直行したら8分でアチアチ！アチィ〜！
水風呂は無心で2分間
その後はもちろん寝転び処へ引き寄せられます
脳みそ溶け始める🤤
こうなるともう、みどりの湯への愛情とサウナへの好奇心しか頭に浮かんでこないので無敵です🤤

乾燥肌がヒリヒリしちゃうから避けがちだった塩サウナにも入っちゃう🧖‍♀️
久々の蒸気きもちぃー！🧚‍♀️塩はやさし〜くゆ〜っくり塗り広げて、正解🙆‍♀️

そこからずーっと肌がモチモチ👼
身体が満足したようで、次のサウナはゆるく温まる🧖‍♀️

源泉マックスじゃぶじゃぶしたし、何だか今日はツイテルナ😉
お肌モチモチのおかげで温泉がすごくまろやかに感じた😇

最後にかけ水で疲れも全て流して帰宅😴

サ8水2外5
塩15水1.5休5
サ15水1.5外3

サムイヨ〜
炭酸+ジェットバスでガンガンに温める♨️
そして、すぐにサウナ入ればもう完璧です🤩
あ、身体は拭いてからね☝️
テストに出ます☝️

サ10、12
水1.5休3

短期集中だけどあまみも出て満足でござる。
源泉でまたアツアツになってからの外気浴がもう！！最高！！！
意味分かんないくらい心地いい😇
（但し塩分と乾燥で肌がつっぱる）

朝から頑張ったから解放感ハンパない😆😆😆
心なしか水風呂もキーン❄️ひきしまるぅ〜

サウナ空いてて久しぶりに上段のベンチポジションを満喫🧖‍♀️
やっぱり、ここが1番あつくていいね〜🤤
そりゃ取り合いになりますわ🤤

サ12、12
水1.5休5

こちらも久々の源泉じゃぶじゃぶタイムに遭遇した😇貸切だったから勝手に湯もみ♨️
今日のじゃぶじゃぶは特に勢い強かった！マックスじゃぶじゃぶ（こんにゃく調べ）

水風呂の備長炭の滝もそうだけど、じゃぶじゃぶ音って気持ちいいよなぁ〜〜頭の中リセットされる感がよい🙆‍♀️

いつものルーティンで楽しませていただきました🧖‍♀️
駐車場から驚いたけど、めちゃめちゃ空いている😳嬉しいような悲しいような。

サ12、12、15
水1.5
休3、3外3

時間帯なのか何なのか、サウナ人気〜！
上段座れなかった！静かに楽しむ雰囲気ぐっどです👍
そして今日のテレビ面白かったな📺
バラエティなんだけど、気になる結果をCMとかで伸ばしまくるよくある展開だろと思わせつつ
わりとCM少なめで伸ばしても笑える小ネタで飽きさせずその後すぐ結果発表してくれて
サ室から出たいのに出れない😂みたいな展開にならず楽しめました👍

え、
サウナの感想がこれ？（笑）
まぁじっくり3セット楽しめたから良し！
テレビ局に感想のお便り送ろうかな☺️

なんと！まさかの！いまさら！
今年初のサ活でございました😷

じっくりお湯につかるのも今年初だわ♨️
自粛してたのもあるけど、時間の使い方が下手な所為でもある
…と、炭酸泉で考える

サ10、15
水1.5
休3
で2セット🧖‍♀️

ゆるーく汗かき🧖‍♀️
だけどここ最近乾燥の目立つ顔だけカラカラ😂
今日は水風呂最初から肩まで入れて嬉しー！きもちー！！！

来た時は寒くて震えてたのに気づけば露天の心地良さよ。たまらんなぁ。
源泉独り占めして心も身体もすっきりキラキラ💫
今年もよろしくお願いします🙌🙌

満足〜〜！！！
じっくりじんわり3セット気持ちいぃ〜〜😇

サ10水1.5休5
サ15水1.5休5
サ22水2外5

今日は毎回上段🧖‍♀️
休憩中は半身浴して脳みそ溶ける🧖‍♀️

水風呂、やっぱり今日も1回目は全身入れなかった🤣これ結構落ち込む🤣
2回目からは余裕だけど🤤

炭酸泉は冷えた身体へバチバチに染み込み
露天で見上げる星はめちゃ綺麗で
満足〜〜！！！

浴室内でも寒さを感じるようになりました。
う〜ん、冬ですな⛄️
じっくり温まろう♨️

炭酸シュワシュワしてジェットバスの定番コース💪
全部で20分くらいいたかなぁ。もう、ホカホカ☺️☺️☺️

座り湯でボケーっとして水風呂挟むか悩んで、、
挟まずサ室！
うぉー汗が出る出る！代謝がすこぶる良い💪
上段で最高の10分🧖‍♀️

誰もいなかったから気にせずかけ水バシャバシャさせてもらってはぁ気持ちい〜〜
しかし、上半身はビクビク🥶
やっぱり入るペース落ちてるから水風呂の感覚も忘れてしまっているのだろうか…悲しい…
無理は良くないので半身浴で1.5分
座り湯で放心状態の5分🤤

2セット目は中段らへんでテレビを眺めて14分くらい
最近上段人気だよねぇ🙆‍♀️
サラサラいい汗出てきて水風呂もスルッと全身浸かって1.5分
うつ伏せで伸びるの本当気もちい〜〜
あ！もちろんかけ水はしてからね！むしろしないと苦しい😂😂

外で寝転ぶかぁ！と思いつつやっぱり寒かったので、温泉に足だけ浸かって休憩🧖‍♀️これまた至福🧖‍♀️
久しぶりに下の温泉入ったけど、結構あついのね！気のせいかもしれないけど！
かけ流しに移動して期待通りの優しい湯温に幸せを噛みしめる。

休みの日はちょっと遠くのお風呂行くかぁ！て思いつつ、結果みどりの湯に来ていたことが多い2020年。
コロナのバカヤローてのももちろんあるけど、やっぱりここが好きなんです❤️
今年はあと何回来れるかな🤤🤤

いい風呂の日！
1か月ぶりのサ活。。私としたことが、ここ最近サウナの楽しみを忘れるくらい毎日色々頑張ってた🤦‍♀️

みどりの湯はスーパーチケットの日！
関係あるのか無いのか、結構混んでた〜
特にサウナが😳珍しくない？？

いつも通り炭酸泉でアップ🧖‍♀️
寒かったから、入ってる間に体が温まる感じがよく分かって気持ちいい✨
その後はすぐサ室🧖‍♀️
上段埋まってまして普段あまり座らない下の方🙄
1か月ぶりだったし程よいあつさで良かったということにしよう
10、14の2セット

そしていつも通り水風呂に入る訳ですが
肩まで浸かると体がこわばって（？）1分が精いっぱい😂
足元はひんやり快適だったけども✨

1セット目は座り湯、2セット目は外の寝転び処で休憩🧖‍♀️はー体がスッキリしてくるー🧖‍♀️

ラストもう1セットいっちゃお！

サ室また人増えとる😳
間引きマット9割くらい埋まってるここ最近見なかった光景😳

ストーブ真ん前の最下段
なんか、体乾かしにきました〜みたいな気分になってしまって7分で志半ばのまま退室🥺

かけ水だけして
足りなかった分は源泉でじっくり温まりました♨️

炭酸10
サ10水1.5休5
サ10水1.5外3


ひとりの時間にどんどん気持ちが落ちる日だった☁️
サ室でテレビ眺めてるときだけ通常モード🧖‍♀️
水風呂では「つめたいぃー！」ってなるからこちらも通常モード🧖‍♀️
最後の源泉はどよーんと浸かって帰宅🙍‍♀️

あ！
脱衣所のテレビ撤去されてました😂

軽くランニングしてから入浴🏃‍♀️
やっぱりよく動いた日は炭酸泉の気持ちよさ倍増🤤
ジェットバスもじっくり入って水風呂入ってサウナ！

ここ最近貸切ばかりだったけど今日は久しぶりに人がいる時間に入った🧖‍♀️
だけどいい感じにカラカラしてて文句なし👍
サ8水1.5休3
サ10水1.5休5
サ10水1.5外3

あまみがよく出るぅー🤤
頭が冴えてるから休憩中も落ち着かない（笑）

本日の水風呂の感想
「肌になじむ🧏‍♀️」

源泉じゃぶじゃぶ
寒さが強くなるにつれていつまでも入っていられるようになるよね！湯あたり注意！！

帰宅後もずっとポカポカでかなり体調よい🙆‍♀️

最後に来たのがいつか思い出せないレベルになってしまた🤯

疲労困憊で寝落ちからの
どうしてもお風呂とサウナに入りたくて、、でも日付変わる時間だし、、

となると、極楽湯さまさまですね🙇‍♀️頭が上がりませぬ🙇‍♀️

程よい賑わい♨️
さくっと体洗って内湯をフラフラ
変わり湯が薬湯！今の私にピッタリではないですかぁ！😭
感動の後ぬるい水素風呂でまったり。と思ったらコロナでぬる湯は中止だそう😿しゃーなしや。コロナが悪い👎

なかなか温まったので外のベンチで休憩しつつサ室観察
マットが間引きされてるらしい

炭酸泉を挟んでサウナ🧖‍♀️
確かに間引きされてるけど、人はいっぱいいるぅー！
自然と指定席出来上がる状態🧖‍♀️
おしゃべりはゼロでした☺️テレビの音こんな大きかったっけ？
相変わらずのダイソン熱風も健在😂発動するとみんな頭下げたり顔隠したりして儀式

ぬるくもなくあつくもなく普通にテレビ見てた📺
サ12水1.5外5
サ10水1外3

セットを重ねてどんどんスッキリしてきたけど
疲れた体でゾーン入ったら絶対後で頭痛がするので、終了です🙇‍♀️
最近ゆるいサ活ばかりしてるわー！

久しぶりの露天水風呂は最高🤩
もう、入ること考えただけでテンション上がっていた（笑）
今日の感触は、引き締まるというより沁み渡るという感じ💆‍♀️

岩風呂でウトウトしてダイナミックかけ水して帰宅🧖‍♀️
からのおうちでビールが沁み渡る🥺

3週間ぶりでした😂😂😂

炭酸10からすぐサウナ🧖‍♀️
サ8、17
水1.5、2
休3、外10

1セット目と2セット目の差、なに？（笑）
寒すぎず暑すぎずな天気だったから流す汗もきもちー🤪
3週間ぶりの水風呂は身が引き締まった🐠

源泉じゃぶじゃぶひとりじめして終了👍

今日も運動後🤤
雨が降ったりやんだり☔️
駐車場で車から降りた瞬間大きな水たまりに浸かる。涙
まー、お風呂上がりよりはマシか😂

時間ないからテキパキと！
炭酸10分〜水風呂
サ10、10
水2休5

なんだか水風呂がいつもより冷たく感じる🤤爽快🤤

サ室はオール貸切でストレッチ🧍‍♀️
上段で立ちっぱだといつもよりあつくてよい！

源泉じゃぶじゃぶタイムに雨強くなっちゃってすぐ退散😭
やっぱり、体動かした日は身体がくつろいでても頭が冴えまくる🤯

運動後のサウナは、いつもと真逆の満足感😲

そう、今年1番動いたんですよ今日は。もう足がガクガクするくらいに。。
筋肉痛はイヤだから早いとこ対処したろということで炭酸であっという間の15分♨️
今日は空いててゆったりラッキー🤤

身体が興奮状態だから落ち着かせるために15分かかったイメージ
もちろんクールダウンは必須と思って水風呂からの座り湯で何故か頭が冴え始める🤯
（いつもなら脳みそ溶け始めた〜っていうところ）

もうサウナ入る準備万端なのでゴーです🧖‍♀️
空いてたからストレッチもさせてもらた🧘‍♀️

サ10、15、10
水2外5

いつも通りじわじわ汗も出るし水風呂で🤪なるし最高！！
なんだけど寝転んでる時の自分が明らか違う。

冴えちゃう！！！


普段「あ〜もう何も考えたくない〜てかどうでもいいよねぇサウナさいこぉ〜帰ったらビールがうまいぞぉ💓」

今日「とても充実した1日であった！これからもこの活動を続けていこう！日々筋トレしたらもっといいものが生まれるはずだから色々考えていこう👍帰ったらビールが美味いぞ🍺」

自分で自分がこわくなるわ（笑）

最後に源泉じゃぶじゃぶしながら冷静になって
「結局ビールが美味いことは変わらないんだね」と分析もできました👏（？）


ジムにサウナがある意味が何となく分かった気がするし入会しようかとも思っている🤔