ちみ

2025.02.03

1回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ来たよ。FL♨️BA。
今日はR子とMM子と。

5-6min +60s+5min
155BPM
autolöyly×2
total 5set (120min)
MONSTERの優待券使う。

薬草ロウリュウ良かった○。
ROOFTOPよりMONSTERよりサウナは FL♨️BA好きかも。
三日連続サウナのおかげか今日も心拍の上がり良く。発汗もヤバかった笑笑。
ただ昨日の冷えと疲れが残っていて…。
全く整わない。。

又元気な時にサウナ来よーー。

ちみさんのFLOBA(フローバ)のサ活写真

無冠 阿佐ヶ谷

牡蠣ラーメン

R子リクエストで阿佐ヶ谷にラーメン食べに行く。イタリアンみたいで美味しかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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