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松本湯

銭湯 - 東京都中野区

ちみ

2024.08.25

6回目の訪問

アサウナ松本湯。
投稿履歴見たら3ヶ月ぶり松本湯さん。
連発訪問は飽きてしまうタイプなので、
この位の訪問ペースが良いのかも。

Steam sauna 4-5min(130BPM)+30s→
Dry sauna 4-5min(150-155BPM)+60s+3-5min
Autoroyly×4
total 5set (120min)

スチームサウナ→水風呂→ドライサウナ→水風呂→休憩を20分刻みのロウリュタイミングに合わせて入る。
今日はスチームサウナが意外と人気で私の好きな中央の高温スペースに毎回先客が。。
席が空いたらスチームサウナで得意の立ちサウナする笑笑。立ったので130BPMまで上がる笑笑。
その後水風呂に入り逆サウナ。
逆サウナのピリピリの後のオートロウリュのシミシミが。。。今日は。。ヤバかった笑笑。