ゆーき

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：めっちゃいい！！何度でも行きたい！！
サウナ料金も安い！！露天風呂に自販機があるところなんて初めて！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：人の数は多かったが、ととのい椅子が運良く3回とも空いてたのでノンストレスだった。今後涼しくなったときの外気浴が楽しみ。

サウナ(かわ、はなれ、くら)：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：今日デッセさんで初めてアウフグースイベント参加させていただいた。つるつるちゃん楽しかった！久しぶりのサウナだったが最高にととのった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：楽しい！サウナもいいが、水風呂の種類が豊富でほんとに良かった。整いスペースも外気浴、内気浴どちらもあり、そのすぐ近くに椅子を洗えるシャワーを設置してくれてることがほんとに嬉しいとかんじた。

サウナ：7~10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナの収容人数が多い分水風呂も混雑していたが、水温は最高だった。サウナハット着用の方が多くサウナーが多いかも。スチームサウナ55度とあるけど、もっと高く感じる。温泉の種類も豊富でお値段設定もリーズナブル。個人的にはリピートしたい施設。つぎは食事もしたい。

マッチ

自販機にマッチあるのうれしい。これあればオロポ不要。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初めのプライベートサウナ。全フロアサウナというサウナビル。1階の1人スペースを利用させてもらった。カラオケボックスとか満喫のサウナバージョンという印象。水が2本ついており、室内の電話出できた。サウナの中に水風呂があり、水温もかなり低め。
休憩スペースにはテレビがあり、自分で登録しているNetflixでサ道を流しながら4セット繰り返した。テレビの音はスピーカーがサウナ内にもあるのかすごくクリアに聞こえた。特別な日にまた行きたい。

2階 入浴フロア
オートロウリュサウナ 8分
水風呂 2分
外気浴 10分

セルフロウリュサウナ 8分
水風呂 2分
外気浴 10分

各1セット

3階 サウナフロア
サウナクッカ 8分
水風呂 1.5分
外気浴 15分

2セット(内1セットはアウフグース)

計4セット

施設が新しくとても良かった。
深めの水風呂も最高。
夏場なので仕方ないが外気浴スペースは日差しカンカン照りで、日焼けをしてしまった。
秋から冬にかけてリピートしたい。
37鍵ゲット。

豚キムチ定食

安定のうまさ。ととのい後で食べたので汗が止まらなかった。

川サウナ10分 水風呂1分 休憩15分
水面サウナ10分 水風呂1分 休憩15分
はなれサウナ10分 水風呂1分 休憩15分

遅めに行ったので3種類サクッと入ってととのってきました。特に混んでいる訳でもなくノンストレス。
ロッカーの番号3737でちょっとだけテンションあがった。

立ち食い寿司＆牡蠣・ワイン すしまる 天王寺MIO店

すし

帰り道の天王寺で久々に食べたかった寿司。ご馳走様。

お初のスーパー銭湯。
ドライサウナ10分
水風呂1分
外気浴15分
↑×2セット

塩サウナ20分
水シャワー
屋内ベンチ15分
↑1セット

水風呂は滝があり、とても冷えて良かった。大衆温泉施設であるため仕方の無いこととわかった上で、いちサウナー意見。風呂場から外に出るためには1度脱衣所前の扉を経由しないと行けないため水風呂から外気浴の動線に不満を感じた(これはしゃーない)。しかし、客層も若い人がいる割にはマナーを守っている人が多く、気持ちのいい施設だ。最近オロポとほとんど同じであると気づいたマッチで水分補給し帰宅した。

1セット
塩サウナ×15分
水風呂×1分
外気浴×15分

2セット
ドライサウナ×12分
水風呂×1分
外気浴×20分

計3セット

今日は価格が安い日だったらしく、学生さんが多くてとんでもない混み具合だった。サウナ内での大声の会話も目立ち、外気浴場も占領され、とてもととのえる状況ではなかったが、気合いでととのった。
ホームサウナではあるがタイミングを見定める必要がありそうだ。

合計4セット(ローリュ×2 塩サウナ×1 セルフローリュ×1)
水風呂設定温度の意味に思いを馳せつつ4セット目でととのい。
自宅から遠すぎるがそれでもまた来たいとおもえるほどよかった。

全てのサウナに入るため
サウナ×5分
水風呂×30秒
休憩×15分
の7セット

本日で3回目だが、川サウナの後は水温の低い水風呂に入るのが恒例になってしまった。
せっかく川があるのに。つぎはちゃんと川からそとにでよう。
森サウナは1人だったのだが高温にたえられず、サウナーとしてあろう事か大声で｢アッツ！！！｣と叫んで飛び出してしまった。鍛え直そう。

初めてのニュージャパン。

屋上の小屋サウナはとても雰囲気があってよかった。
外気浴も街中で見る空ではあるが、鳥の声や室外機の音など、街が動いている音に癒されてととのった。
休憩スペースが非常に良く、サ道を読みながら寛げた。
大東洋さんもいいが僕はニュージャパン派。