でぃあ

2024.06.30

4回目の訪問

最近サ活が不足気味。
そろそろ仕事が落ち着いて来たのでペース上げていかなければ。
ということで東香里水春へ。
朝でも人は多いが落ち着いてサウナに入れます。
瞑想→タワー(ロウリュ)→瞑想の3セットでしっかり整いました。
家から30分かかるけど定番と化してきてますね。

  • サウナ温度 85℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
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