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  • プロフィール □健康ランド>スパ銭>銭湯 □最近は温泉地にあるホテルの日帰り温泉サウナが大好物 □自分が考えるいいサウナとはどれだけ入っても苦痛にならないサウナ
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ナカノコージ

2026.06.08

1回目の訪問

6分

博多駅前の大きな、そして綺麗なホテル。
朝食付き12500円は控えめに言ってもコスパよすぎる。
サウナは温度が低く、水風呂は温度が高いが、お風呂自体もビジホとしては満足度高い。
結構文句のつけどころがないホテルでした。

博多飛うお 朝食ビュッフェ

今までの朝食ビュッフェ史上一番種類多かった。 こういう一定旅行先の名物取り入れるビュッフェは偉い!

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  • サウナ温度 72℃
18

ナカノコージ

2026.06.07

2回目の訪問

花山温泉 薬師の湯

[ 和歌山県 ]

7分×2

自宅から1時間軒内で、こんな神のような温泉があることに本当に感謝。
ここはもうサウナじゃなくて完全にお湯目当てで来てます。
お湯が濃い。濃すぎて顔は洗ってはいけない。
湯上がり本当に肌がツルツルになって毎回驚きます。
そして意外にサウナも自分にはすごくあってて、物凄くあせかけます。

水分補給 いろはす
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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18℃
12

ナカノコージ

2026.06.06

7回目の訪問

錦温泉

[ 大阪府 ]

5分

家から歩いて行くとなればここ。
汗もしっかりかけました。

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 88℃
14

ナカノコージ

2026.06.05

1回目の訪問

塩サウナ:9分
高温サウナ:5分

ドライヤーに関する従業員の不要な一言で炎上した、でお馴染みのお風呂屋さんです。
ちなみにドライヤーは全て有料になってました。
スーパー銭湯に近い銭湯がキャッチフレーズのようですが、自分の定義だとここはスパ銭です。
ちなみに定義は下記です。
タトゥーOK=衛生上誰でも入れる必要がある施設=銭湯
タトゥーNG=娯楽の意味がある施設=スーパー銭湯
勝手な解釈ですが。
お風呂自体はかなりよかった。
南大阪最高のサウナの肩書もまんざらではないです。
汗をすごくかいたので、いつもより早く上がったぐらいです。
深夜あいてるのもいい。
また来ます。

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  • サウナ温度 75℃,92℃
9

ナカノコージ

2026.06.02

1回目の訪問

スタジアムサウナ:6分×2

隠れた名店見つけた気分。
なんだか期待値下げて行ったからかもしれないが、脱衣所、お風呂、サウナどれも良かった。
台風で空いてたのも理由かも。
サウナは苦痛なく過ごせたし、自分的には短時間で汗がでた。
北野颯太のサインもあったしまた来ます。

水分補給 スーパービックル
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
20

ナカノコージ

2026.06.01

29回目の訪問

朝日温泉

[ 大阪府 ]

6分×2

自分にとって熱すぎるサウナは一段低いところに座るべし。
先日辰巳温泉にて学んだ法則です。
今日も一段目に着座。
うん、過ごしやすい!
でも汗はかけない。

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 99℃
15

ナカノコージ

2026.05.30

18回目の訪問

辰巳温泉

[ 大阪府 ]

6分×2

早い時間は子ども多くて激混み。
まいった。
サウナも若者で満杯。
サウナは相変わらずしっかり汗かける。
今日1段目に座ったが、自分にはここがベストと気づきがあった。
樽水風呂ぬるすぎて、さすがにしんどい。

水分補給 ネクターミックス
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  • サウナ温度 96℃
17

ナカノコージ

2026.05.28

1回目の訪問

6分

大須観音すぐ横のホテル。
大須観音は信長が父の葬儀で位牌に向かって抹香を投げつけたエピソードが残っているお寺です。
古いがしっかり清掃されてて清潔感は○。
他の人も書いてるように水風呂なし。
サウナ自体は温度の割に過ごしやすさは抜群。
ただあまり汗はかけず。

モーニングステーキ

名物朝からステーキ ものすごいいい肉ではないが美味し。

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  • サウナ温度 98℃
13

ナカノコージ

2026.05.27

6回目の訪問

錦温泉

[ 大阪府 ]

4分、3.5分

サウナが熱すぎた
痛いまではいかないけど。
2回目汗はかけました。

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 90℃
12

ナカノコージ

2026.05.18

28回目の訪問

朝日温泉

[ 大阪府 ]

5分

去年あれだけ通ったのに、ようやく今年最初の入店。
人がいない時は相変わらず熱いなあ。
今、1人でお風呂に行くことがなくなったので、ここに来なくなったけど、また来る機会も増えていけばいい。

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  • サウナ温度 106℃
19

ナカノコージ

2026.05.16

1回目の訪問

5分、6分

お湯がしっかり温泉地の温泉。
ただ、激混み。土曜だからもあるけだ、特にお湯に入るのは一苦労でした。
サウナは自分には熱すぎるのでそこまで好みではありませんが、汗はここ最近では一番かけました。
二回目はアウグブースのタイミングに入れましたが、しっかりしたレベルを感じとることができました。
ただし女湯はドライヤー使いのに整理券配って1時間待つだとかのようで、これはさすがにいただけないなと。
入場規制するなり、ドライヤーの数増やすなり早急に対策すべきではないかと思います。

カツ丼、ミニそば

カツ丼はもう少しタレが欲しい

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17.6℃
11

ナカノコージ

2026.05.10

1回目の訪問

バレル:8分
高温サウナ:7分 

久々に来たけど、ちょっと古い施設。
でもやっぱお湯はしっかり温泉だし、金額考えてもめちゃくちゃいい施設だと思う。
ここは琵琶湖の景色が見れるのがウリなので、夜に来ると魅力半減だと思いました。
バレルサウナからも琵琶湖が見れるようになっていて、ここも昼に来たかったです。
高温サウナではアウグブースの時間に間に合いました。
ただ、スタッフさんがだいぶ変わった人だったのでちょっと整えるものもあれだと整えないな、と思ってしまいました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.2℃
14

ナカノコージ

2026.05.09

1回目の訪問

極楽湯東大阪店

[ 大阪府 ]

6分、6.5分

生まれ育った東大阪に。
ここも思い出があって、免許取った時に運転したくてよく通ってました。
どんなお風呂だったのかすっかり記憶もなくして数十年ぶりに来ましたが、スパ銭なのになんと値段が600円。
これには訳があってシャンプー、リンス、ボディソープ一切なし。
これはこれで戦略としてありだと思うが、先に言っておいてよ。
全国の極楽湯は全部こうなのかしら。
汗はあまりかけませんでひた。

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  • サウナ温度 92℃
12

ナカノコージ

2026.05.06

1回目の訪問

7分、8分

この日の男性は1階、悠久の森でした。
日帰り温泉として完璧な施設でした。
建物の外観は古いのですが、さすが老舗ホテル。
中に入れば王宮に来たような荘厳さがありました。
お湯やアメニティはもちろんケチのつけようがありません。
サウナはバレルで、汗はそこまでかけませんでしたが、最高の一言でした。
次回はもう少しゆっくり来て、ご飯も食べて帰りたいです。

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  • サウナ温度 97℃
12

ナカノコージ

2026.05.05

1回目の訪問

ロウリュサウナ:6分、6.5分

狭山店と同じくホテルのようなスパ銭。
とにかく清潔感がピカイチ。
そしてサウナにも力を入れている。
地元の人が多いのかもしくはGWの影響か、とにかく子どもが多かった。

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  • サウナ温度 86℃
11

ナカノコージ

2026.05.04

5回目の訪問

6分、6.5分

あわないあわないと思いながら近所の人気サウナなのでついつい来てしまう。
この日は近くの長居スタジアムでMrs. GREEN APPLEのライブが行われていしたが、そんなことには一切配慮されていないミュージックロウリュでした。
やっぱり汗はかけず。

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  • サウナ温度 86℃
14

ナカノコージ

2026.04.29

1回目の訪問

塩サウナ:11分
高温サウナ:5分

祝日なのにすごく空いてるスパ銭。
1000円超えてくるならシャワーとドライヤーもう少しどうにかしてほしいな。
露天風呂は最高だったけど、水風呂はガッカリだった。
サウナ自体は塩も高温で、汗しっかりかけた。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 26.8℃
12

ナカノコージ

2026.04.25

5回目の訪問

錦温泉

[ 大阪府 ]

6分

近所のこちらに。
サウナ悪くねえんだよなあ。
そして安い。
これならスパ銭よりサービス悪くて納得だわ。
もちろんゴリゴリの刺青の人が多いです。

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  • サウナ温度 84℃
9

ナカノコージ

2026.04.23

5回目の訪問

奈良健康ランド

[ 奈良県 ]

大和サウナ:5分
ロウリュウサウナ:6分

平日昼間のならけん。
はじめてグッズ売り場をみました。
相方がサウナハットを購入。
今日も順々にたくさんのお風呂を駆け巡ったこと、ロウリュウサウナが異常に汗をかいたことがトピックスです。

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
2

ナカノコージ

2026.04.20

17回目の訪問

辰巳温泉

[ 大阪府 ]

5分

だいぶお久しぶりねの辰巳温泉。
銭湯ってスパ銭と値段そんなに変わんないけど、色々と負けていてそりゃ経営しんどいよな、ってあらためて思いました。
その中で努力を怠っていない銭湯だと思います。
ただサウナは絶対5人定員が限界と思う。

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  • サウナ温度 93℃
46