taka

2024（12）
5キロウォーキングからの満天の湯。

①ストロング4合目8分
②塩スチーム10分
③ストロング3合目18分

やはりサウナ室のセッティングバッチリだな。
初めて塩スチーム入ってみたけど、まあまあ熱い。
シャンプーとかアメニティもオーガニックのやつが置いてあってgood❗️（オーガニックの効果は知らないけど）
ドライヤー、風圧が強いやつに替えてくれないかなぁ。

飯食っておかわり1セットしてベイスタ観戦だ、頼むよジャクソン😂

にんにくラーメンとポテからセット

にんにくマシマシしたくなる

2024（11）
何気に今年初でした、満天の湯。
家から1番近いサウナなんですけどね、しばらく足が遠のいてしまっていました。

①ストロング後5合目8分
②アロマイルド（タール）4合目12分
③ストロング4合目12分

ここのサウナは居心地が良い、まったく苦しくないのに5分過ぎれば汗がドバドバ💦1セット目からアマミ爆発💥
土曜の昼だったけど、サウナ待ち無、ととのい難民にもならずに済んでノンストレスサ活👍

ちなみに今日は薬なし、メガネ無し、マスク無しで、外気浴もバッチリ決めたけど大丈夫だったな、花粉終わった❓

家でカップ麺

気づいた、サウナの後、辛い（赤い）麺しか食べてない

2024（10）
仕事終わりにアプリの誕生日クーポンを使ってサ活。

黄土×2（バズーガ）
メディ×1

いつものサ飯を食べて、おかわり1セット行こうか迷って、結局追加で黄土×1。
いちごミックス食べて帰ります。

ベイスタもナイス勝利、康晃よく堪えた👍

濃厚スンドゥブらーめん

安定のサ飯

2024（9）
有給使って約1ヶ月ぶりのスパヒルズへ。

黄土×3
メディ×3
岩盤浴×3

やっぱりここは風呂もサウナもデカい❗️
サウナ何人入れるかマットの数から計算してみたら、50人入れそうでした。（13、13、12、12の4段）
サウナの後にはしっかり温泉にも浸かって、リフレッシュ完了👍

濃厚スンドゥブらーめん

安定のサ飯

2024（6）
風呂（26）の日イベント目当てで本日は極楽湯にイン。

①サウナ8、水1.5、休10
②サウナ10、水1.5、休10
③サウナ10、水1.5、休15
④サウナ（ブロアー）12、水1.5、休10

黒湯が良いですね。
ロウリュはストーンを持ち込んで行うスタイルでした。（斬新）

ホルモンラーメン

本日のみ麺大盛無料サービス、美味しくいただきました。

2024（4）
ホームのスパヒルズ

①黄土（バズーカ）8、超冷0.5水1、休5
②メディ（ロウリュ×2）12、超冷0.5水1、休5
③黄土（バズーカ）10、超冷0.5水1、休10

メディサウナ、入って左の窪んだところがロウリュ後の水蒸気が滞留してベストポジションだと確認。
途中で電気風呂とジェットバスを挟んで、バズーカに合わせて時間調整成功。
バレンタイン特典で平日無料券ゲットして帰宅します。良い湯でした。

ソフトクリーム

バレンタインなのでチョコがトッピングされていました。何気に嬉しい。

2024（3）
ホームのスパヒルズ

今日は奥さんと岩盤浴（休憩エリア）メインだったので、サウナはサクッと2セット。

①黄土8、超冷0.5水1、休5
②メディ10、超冷0.5水1、休5

時計（チープカシオ）忘れたので、時間はざっくりです。温泉復旧してました、良い湯♨️でした。パウダールームにあったMEGLY❓のミスト化粧水も良い感じでした。

2024（2）
新年初スパヒルズ（ホーム1）

①黄土（バズーカ）8、超冷0.5水1、休10
②メディ（ロウリュ×2）12、超冷0.5水1.5、休10
③黄土（バズーカ）10、超冷0.5水1、休10

外気浴寒かったので、①セット目途中から内気浴に。
早く温泉直ると良いな。

濃厚スンドゥブらーめん

いつものサ飯、うまい。

2024（1）
①サウナ10、水1.5、休15
②サウナ（ロウリュ）10、水1.5、休10
③サウナ（アウフ）10、水1.5、休10
④サウナシアター（アウフ）15、水1、休15
⑤サウナ（ロウリュ）8、水1.5、休10
⑥サウナ（アウフ）8、水1.5、休10

新年蒸し初め、初スカイスパ。
アウフグース熱かった。
漫画無かった。