サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

久々のホームサウナである法典の湯。
8:50着で20人待ちで凄い。
8:55にオープン。
券売機で1,300円払い髪剪處でヘアカット一番乗り。
9:15分に終わり、髪剪處出口目の前にげんき処とあかすり処の受付があり、韓国の方が受付にいた。垢すりしたいと伝えたところ、いきなり「Aコースあるよ」と言われた。おすすめAコースだろうなと思い、Aコース30分3,800円とオプションのかかと角質ケア20分2,500円を目の前の券売機で購入して渡したら、「10時から」と片言の日本語で言われた。笑
早速、9:20から10:00までは、シャンプーと、洗体後、2セットで丁度10時になり、あかすり処でアカスリ30分と角質ケア+軽いマッサージ20分受けた。施術後の感想として、痛気持ちいいのと、結構垢が出たなという感じ。
その後10:55となり、サウナ室に入り11:00は1時間おきのオートロウリユウ。びっくりしたのが、アカスリ後は、①ベットリでなくサラサラの汗が出る②垢が無いためいつもより熱く感じる③汗の量が多くなる、という新たな発見をした!
11:30終了後着替えて、風呂上がりの小ビールでいつもと違う格段の高揚感あった。

草加健康センターもそうだけど、「風呂サウナ、アカスリ、マッサージ、サウナ後のビールと食事、くつろぐ」の一通りを毎日すれば、そんなにお金使わないでこれ以上ない贅沢な人生が過ごせるのだろうなと思った。

今後から、あかすり処やげんき処やまんぷく庵のビールと食事も組み合わせて休日過ごそうと決意した。

歩いた距離 2.3km

小ビール

この後、亀有ホワイト餃子に行くので軽く1杯。高揚感と気分が軽やかになった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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