死にかけたパパ

3連休2回目
15分10分10分
さらに早朝涼しくなっている
サ室ぱんぱん！
生き返るぜ〜🥰

15分
10分
10分
最近は湯船浸からずサクッとサウナ３セットして帰るスタイル😪😪😪早朝少し涼しくなってきましたね〜

2週間ぶり
日曜日早朝からサ室激混み
10分3セット
生き返るぜ〜🏋️

台風明けの4セット
オートロウリュ熱過ぎて6分が限界やで
生き返る〜🥹🥹🥹🥹🥹

土曜日15時〜
サ室は多め
病み上がりのためさくっと8分x3セット
真夏の水風呂さいくぅ〜♨️

サウナ6分x5セット
水風呂がぬるいので、休憩無しでぶっ続けでルーティーン！せっかくリニューアルしたのに、水風呂ぬるい&冷水ない😨サウナ行く方は水持参おすすめします。お盆なのか800円也〜

サウナ４セット
お盆だから少ないかと思いきやまあまあ人が入ってた。猛暑だからか水風呂が染み渡る〜

朝活
8分3セット/5分1セット
朝イチは外気浴もちょうど良い
夏は水風呂だ🏋️

サンデーサウナ
３セット
暑いからか日曜日の早朝あまり混んでおらず。
身体を清めずに湯船に浸かる老害がいたこと以外は最高でした♨️

サンデーサウナ
３セット+５分１セット
３セット目終わって、追加で１セット！
短い時間を繰り返す人がいたから真似してみよう。

サ室で屁をこくおっさんを除いては最高だった♨️

サンデーサウナ
サウナ３セット
いつもは炭酸泉→サウナを最初からサウナにして気分転換。１セット目は汗の出かたが遅めでした。

雨も降ってて早朝だったため外気浴もいい気温でした♨️

今月もいつものルーティーンふくの湯
8分4セット！
外気浴あつーーー！

15時in
サウナ3セット
15時台だとマットがびちゃびちゃ〜
水風呂で背泳ぎしてるおっさんいた🏊🏊🏊
常連の一生嗚咽してるおっさんおもろかった🤮
個性豊かな人が多くて気になり過ぎて多分整ってないwww

朝サウナ３セット
雨だし外気浴はなんだか微妙〜
３セット目室内で爆睡するほどトトノイ
また明日から仕事頑張れますな♨️

早朝サウナ
３セット
オートロウリュ前はサ室パンパン
今日は水風呂がいつもより冷たく感じた(体感)

多分初めて夜行ったけど、めちゃ多い！
サ室も外気浴も🈵
サウナ３セット！

水風呂で背泳ぎのスタートダッシュして潜るやつ、やめたほうがいいよ😉

初サウナ
10分3セット
異世界、水風呂最強！以上！
(ローカルルールがあるらしい)
サウナ付き700円

早朝サウナ
早起きして3セット

オートロウリュ2回

貴重な週1サウナととのいました🔥
そろそろ未開拓のサウナ行きたい

朝活
サウナ3セット
初めて開店と同時に入店
意外と多かった

オートロウリュで平日の疲れを吹き飛ばす
外気浴の椅子が増えてました〜

常連の小人の白髪おじさんがいつも髪乾かすところで髪切ってそのままにしてるのが気になる〜

サンデーサウナ
サウナ14〜15分x3セット
雨の中の外気浴でした〜
やはり日曜日は多い

本日は体力が有り余ってたのかサウナに入る時間がやや長め🧖‍♀️