Satoru

2025.04.09

15回目の訪問

水曜サ活

昔、剣道で習った「明鏡止水」なんて
言葉を不意に思い出し、水風呂で精神統一
思考を無にして

ぽかぽか陽気の中、露天日光浴☀️
そよ風に春の訪れを感じつつ、リフレッシュ。

日経は大荒れ、春の嵐ですが
己は心身を鍛錬し自己研鑽に努め
愚直に仕事をこなそうと決意新たに
目標を掲げて、熱湯つぼ湯へと誘われ♨️

心身ともに健康になりました。💪(´- ̯-`)笑

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18.7℃
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