地獄で仏

2024.02.03

1回目の訪問

サウナ飯

休みの日に少し足を伸ばして、主人とゆいるに行きました

普段行っている銭湯やスーパー銭湯と違い、サウナーさんたちが多かった(みんなハット被ってた)

アウフグースなるものを体験
(人生で2度目)
良い香りのロウリュでいい気持ちに
16-30-10

1セット目で長めに入ったので
高温サウナで10-30-8
15分と45分に
オートロウリュが発動(?)
漢方のような身体に絶対良さそうな香りを全身に浴びました

3セット目は高温サウナで
12-30-8
外気浴は足を伸ばせる椅子がありました
4セット目はタイミングよく
高温サウナでアウフグースを
16-30-8でしっかり整いました

少し時間をおいて、追いサウナ
8-30-5で締めました

1ヶ月に一度自分へのご褒美で訪れてもいいかも
最高の週末を過ごせました

熱波師の方が丁寧にタオルを回して風を起こしてくれて幸せ空間でした。ありがとうございました。

ピザ

今日は主人と一緒だったので、テイクアウトピザです

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,95℃
  • 水風呂温度 13℃
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