天重

運動後に、来訪。
数年振りに来て、懐かしい。

温泉、通常のお湯、水風呂、サウナがあって390円。コスパすごい。

サウナは10分1セットで、あとは温泉と水風呂を行ったり来たりで気持ち良かった。
水風呂は中々冷たい。

風呂上がりに、畳でゆっくりしてから帰宅。

桜島に用事があれば、また来たい。

今日はサ友と来訪。
久しぶりにしっかり3セットで爆ととのいでした。

休憩スペースで、コーヒー牛乳片手にサウナ談義も楽しかった。

前から気になってたこちらへ初来訪。

古き良き温泉の雰囲気があり、演歌が流れてる、とっても良い。
サウナは浴室とは別で、脱衣所から入れる。
思ったより広いし、90℃くらいで熱くて、汗ドバドバでした。
水風呂はぬるいです笑

いい湯だった、気が向いたらまた来よう。

函館旅行にて来訪！

浴室は大きな浴槽と水風呂が1つずつ。
全体が木目調で統一されて、薄暗いのでいい雰囲気が作られてた。

サウナは90℃くらい、水風呂は15℃くらいかな。
個人的にちょうどいい温度だった。

風呂上がりにアイスが一個無料で嬉しい。

ホテル宿泊者だけでなく、隣接のゴールドジム会員も使用できるようだが、マッチョと遭遇することはなく残念でした笑

サウナ　8・10min
水風呂　1min×2
休憩　8min×2

金曜サ活は、温泉錦湯へ初来訪。

サウナは熱さそこそこ、水風呂がちょいぬるめ。
リニューアルしたらしく、けっこう綺麗。

22時前に行ったら、大混雑。祝日だからかなあ。
22時半頃から空き始めた。

今度は昼間に行ってみよう！

久々の一本桜温泉センター。
サウナ2セット、スチームサウナ1セットで満足。

風呂上がりのコーヒー牛乳うまし

安定のみどり温泉♨
ドライサウナとスチームサウナで1セットずつ

初来訪。
石の湯側でした。

内湯はこじんまりだけど、雰囲気がいい。

スチームサウナは、温泉が上から降ってきて、その蒸気が充満してる。
こういうタイプは初めてだったけど、他にもあるのかな。
お湯が降ちる音と、大きなガラスから差し込む光で少し幻想的。

水風呂は正直ぬるいけど、スチームサウナも熱いわけではないし、このぬるさが雰囲気にも合ってる気がして良かった。

施設の雰囲気も相まって、ととのうというより、落ち着くって感じだった。

またゆっくりしたい時に、ふらっと来たい。

ドライサウナ　8min
スチームサウナ　10min
ロウリュサウナ　10min
水風呂(極冷+冷)　(20+30s)×3
休憩　8・8・12min

サ友に勧められるがままに来訪したら、期待以上に良かった☺

脱衣所が狭めで、人が多く感じたけど、浴室に入ると意外とそんなことなかった。

サウナはドライ、スチーム、セルフロウリュの3種類。
全てのサ室が綺麗で、しっかり熱い。
あと混んでないから居心地も良かった。
ただ、スチームとセルフロウリュにも時計を置いてほしい。

水風呂は、4℃と17℃で冷々交代浴出来て、爆ととのいでした〜💧

紹介してくれたサ友よ、感謝。

最後に、カレー🍛は美味しいけど、まじで辛くて量が多いので注意です笑

カレー

美味しかった。辛くて量が多いです。

サウナ　8min×2
水風呂　1min×2
休憩　8min×2

運動で疲れた身体を癒しに、
かいせい乃湯にきた！

館内はコンパクトで綺麗。
新しいのかな。

温泉に浸かって疲れを癒したら、サウナへGO👉

サウナは程良く熱い。サ室が綺麗、居心地良し。
水風呂はちょっとぬるめ。長めに入って、気持ち良かった。
外気浴でしっかりととのい満足。

やっぱり、運動の後は温泉だわ♨

ikiサウナ　8・8・15min
フィンランドサウナ　8min
スチームサウナ　5min
水風呂　30s×4
休憩　8min×4

関西サ旅最終日は、
サウナ&カプセル アムザ❗

サウナがあるようには見えないお洒落でかっこいいビルだった笑

サウナは、iki、フィンランド、スチームの3つで、旅行疲れが癒されたあ。

アウフグースは、熱めで好きなくらいで良かった。プロジェクションマッピングもあって、火の鳥が飛んでた🦅

水風呂も3つあって、1つがイルカショーで使うようなプールだった🏊😆
1人でプカプカしてたの私です笑

ととのい椅子は内気浴、外気浴ともに沢山ある。ペンギンルーム🐧も椅子1つだけどあった！

サ飯は、麻婆豆腐は辛い、、だが美味い！🔥

関西サ旅楽しかった、
暖かい時期にまた来よう！

麻婆豆腐、赤ウィンナー揚げ

メインサウナ　8・10min
バレルサウナ　12min
水風呂　30s×3
休憩　8min×3

関西サ旅3日目は、
スパリゾート雄琴あがりゃんせ！

滋賀観光終わりに、立ち寄り。

メインサウナは、広くて熱くてテレビで旅番組やってて、とても居心地が良かった。

水風呂は、広い深いでめちゃ良かった💧

露天風呂に行くと、琵琶湖が目の前！すごい。
その横にバレルサウナ！
入ってみると、中からも琵琶湖が見える！贅沢！

友達は露天風呂から30分くらい琵琶湖を眺めてた笑

スパリゾートだけあって、施設全体が広かった。
滋賀に来た際に行くのは、めちゃありなサウナだった。

メインサウナ　8・15min
フィンランドサウナ　8min
水風呂　30s×3
休憩　8・8・10min

関西サ旅2日目！
神戸サウナ&スパにきたー

そこかしこにいるトントゥがいる笑

ロッカーに館内着がなくて、サウナまでサウナパンツで移動という初体験。

メインサウナは、100℃あるけど熱すぎない感じ。常設のマットが無いから、サウナマットを足下にも敷いてる人もいた。

水風呂は、11.7℃で冷ため。露天だからこの時期にはほんと冷たい。。笑

内気浴の椅子が、初めて見るタイプのでかい格子の椅子だった。ゆったり座れてこれもあり。

アウフグースは、ストーブが大きくてロウリュもかなりの量のアロマ水を使ってたのが印象的。その熱さを感じられて良かった。最後に仰ぎを追加で5回もらって気持ち良し。

この他にもフィンランドサウナでセルフロウリュにセルフヴィヒタもできるし、岩盤浴、温泉もある。すごい施設だ。

次は暖かくなってから、また来よう。

ひつじの一休

ラムそぼろの焼きおにぎり　卵黄乗せ

サウナ　8min×3
水風呂　1min×3
休憩　8min×3

関西サ旅開幕！
初日は、神戸クアハウス。
3月で休館する前に来れてよかった😄

サウナは、100℃越えだけど熱すぎる感じはなくて気持ち良かった。
サウナ室が、ガラス張りで最初気になったけど慣れたら全く問題なし。

水風呂は最高。
地下水だからなのかめちゃ気持ちいい💧
降ってくる水に思いきって頭突っ込むのが気持ち良さに拍車かけてた。

おいしい地下水が飲めて、めちゃととのえるしで最高でした。

休館までにまた来たいなあ

ドライサウナ　8min×2
スチームサウナ　12min
水風呂　1min×3
休憩　8min×3

一本桜温泉センターにて、鹿児島の夜景✨を見ながらととのった。

温泉はちょい熱めで一日の疲れがどっと抜ける♨️
ドライサウナは90℃で最上段は中々熱い。
スチームサウナはほどよい熱さで無限にいれそうだった笑
ドライとスチーム交互に入ってととのった❗

水風呂は体感18℃で2ヶ所のライオンからどばどば水が出てて良かった。

夜遅くまで開いててほんと助かる！
また行こう