蒸しパンダ

仕事帰りにゆーパーク薬師に来ました。
20時受付終了21時閉店の施設です。
受付ギリギリに入って3セット決めてきました。

100度のドライサウナはピアノを基調とした癒やされるBGMがかすかに流れます。
熱波を浴びながらじっくりと蒸されます。

水風呂の後今日は露天風呂のある浴室だったのでそちらで外気浴。
気温が低すぎず、風も心地よく今日もととのいをありがとう。

写真は休憩場所にあるコミックコーナー。
もっも早い時間に来てゆっくりここで本を読みたいすわ。

リューアルオープンとのことできんぱちの湯に来ました。以前に来たのは10年以上前。その時は露天風呂がなかったような記憶があります。
さて新しくなったきんぱちの湯は海洋深層水をふんだん利用した源泉のバイブラや露天風呂が良かったです。
さてサウナですが露天に新しくできた海のサウナならオートロウリュもある90度のサウナがとてもすこぐ温まって汗もジワーとでて良かったです。海のサウナであったまった後水風呂に入り露天の横にある大きなスノコ台の上で横になっていましたが人の歩く振動で少し落ち着かず。ただ休憩用の椅子が欲しいです。

サウナ 7分
水風呂30秒
休憩 10分
合計3セット

魚沼市で22時まで入れるのはここだけ。神湯温泉に来ました。今日は財布にお金が入ってなくpaypayが使えるとのことでpaypayでバーコード決済をしました。サウナはカラッとした98度のドライサウナで中ではテレビを配信中。水風呂はピャー！と冷たく15秒ほどで出て体をよく拭き露天風呂にあるベンチで休憩してととのいました。

サウナ 5分
水シャワー 1分
脱衣所の扇風機の前5分
2セット

感想:
出張帰りに寄れるサウナはないかと探して見つけました！ビジョンよしだ！10年以上前に甥っ子とプールに来たっきりで今回久しぶりに来てみたら館内はまっ白ピカピカでした。入場にはチケット発券してQRコードで改札を通るが如くいつのまにか施設がハイテクに様変わりしていました。
肝心のサウナですがなんと400円で入れます。浴室は洗い場が9ヶ所ほど。まとまって10人ほどか入れそうな湯船が一つ。水風呂や露天風呂は無し。サウナは真新しい木の板に張り巡らされてサウナストーブが見えないボナサウナです。「良いサウナじゃないか！」と思ったのも束の間、中に入った瞬間　謎の化学臭が鼻を刺激します。温度は65度と低いのに高い湿度のおかげで強烈な熱を感じました。水風呂がないので冷水シャワーを浴びて、浴室内で座って休憩をしていたのですが汗が全然止まらず、たまらず脱衣所の扇風機の前へ。なんとか2セットしてきましたが2セット目の休憩ではささっと着替えて退館して涼しい夜空の元へを駆け抜けて行きました。

サウナがオートロウリュタイプでものすごく良いのですが、水風呂と休憩が困難でととのうには苦労します。
総じて昔のととのいを知らない頃のサウナ体験を思い出しました。

おしまい

今日は仕事の出張帰りに麻生の湯に寄りました。
長岡の市街から少し離れたところにあり、長岡花火の時は風呂から見る事が出来たりする穴場スポットです。
サウナは3段で詰めれば20人は座れる空間
遠赤外線のガス式で煙突がグネグネと目立つドライサウナ。自分の好きな段に座って温度を調整。汗がドバーーーっと吹き出します。
水風呂はぬるめ。そこまで冷たくなく入ろうと思えばいくらでも入っていられるくらいです。初心者におすすめ
外には露天風呂とととのい椅子が3脚。

今日も3セットをして整いしました。

周年祭が4月19日より開催とのこと。

守門方面から小出方面に向かう途中にある神湯温泉倶楽部に入りました。サウナ室は102度もありストーブはロッキーサウナ。上にサウナストーン。隙間からは電熱線が見えます。そんなサウナ室はテレビ付き。ちょうどサッカー親善試合　日本対ウクライナ戦やっていました。日本が2点目のゴールをしたところでサ活終了。さてこの後の結果は家に戻ってからにします。

サウナ 7分
水風呂20秒
外気浴 7分
3セット
138bpm-73bpm

地元のサウナを求めてゆ〜パーク薬師に来ました。
いつも行くと露天風呂がある慈眼寺という浴室だったのですが今回は露天風呂のない薬師の方に。露天風呂が無い代わりにドアで区切られたベンチがある休憩専用の部屋がありました。窓が開いているので室内でも外気浴休憩ができます。
今日もととのった〜。

二回目の佐渡出張で仕事帰りにゆっくりできるサウナといえば22時までやっている金北の里しかないようです。
というわけた今回も金北の里へ
サウナはドライサウナで98度　アッチッチ！
水曜日は他の施設が休みだからか、かなり混んでる雰囲気で20時付近はサウナ待ちが発生しました。
サウナ6分
水風呂1分
休憩10分
3セット
今日も良い整いができました。

仕事帰りに閉店間際の見晴らしの湯こまみに来ました。
3月12日〜4月12日まで工事で休館との事。
しばらく閉館とあっていつもより混雑サ室が満杯でした。
時間ギリギリ1セット完了

今日もよいととのいでした。

新たな日帰りサウナを求めて　湯田上温泉ホテル小柳に来ました。ようこそホテ〜ルへ♫小柳へ〜♫
ホテルの6階にある浴室には大きな浴場と絶景の露天風呂とサウナがありました。サウナ室は3人ほどか座れるボナサウナで定期的に水がかかる音がジュワーーー！と聴こえ、その後熱気がサウナ室全体に包まれます。ちなみにサウナ室には大きな窓があり室内で太陽の光を浴びれるという初めての体験。3 セットをしてととのいました。露天風呂は湯船には手すりなどの目の前を遮る柵がなく雄大な絶景を拝めながら入る事ができました。

サウナのプロ御用達の施設でした。
写真は1階にあるカフェコーナーでおしゃれな雰囲気も楽しめます。

仕事の出張の帰りに近くの喜芳に来ました。ここは垢すりタオル綺麗な状態で用意されているのがgoodポイント。サ室は温度計が100度をさしていましたが天井が高くまろやかな暑さだったので長めに入って蒸されました。