ぎっちゃん

2024.02.14

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
外気浴:8分×3

“高温”→“ロウリュウ”→“湯治”→“高温”の順

“湯治”で15分休憩。体が芯から温まる〜

病み上がりからの癒しサウナ
しっかり汗かいてスッキリ〜!

⚫︎高温サウナ
サウナ室扉:1枚扉
(奥行きがある室内なので熱が漏れないです♪)
TV:有

⚫︎フィンランド式
サウナ室扉:1枚扉
セルフロウリュウ:有
 (1人だとタオルでセルフアウフグースする、笑)

水風呂:3種
 (23〜25℃系・16〜18℃系・深水系)
室内浴:チェア12席ほど インフィニティ1席
外気浴:チェア3席 インフィニティ1席

43℃キッカリの“あつ湯”がある〜♨️❣️
 (あつ湯好きの私は感激しまくりです〜)

ココを今日から“ホーム”にします!
 (気持ち良すぎて写メるのをすっかり忘れてしまった💦)

🍚本日のサ飯🍚
施設内でオロポってからの〜
なに健カレーハーフとダシ巻きにお造り盛り、豚バラ旨辛焼きとモリモリお腹いっぱいととのったぁ〜

なに健カレー半/豚バラ旨辛焼き/お造り3種盛り/ダシ巻き卵

なに健カレーハーフにトッピングチーズがチーズ好きにオススメ🧀あえてのハーフにトピっちゃう♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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