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サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

台風来る→テレワーク→朝ウナ行ける→平日ガラ空き→大勝利！！の5段活用

いやぁ、快適だったなぁ。人少ないから6段が普段以上に温度高い気はしたけど。。
セルフ→6段→セルフ→6段→低温多湿の5セット
この快適さを覚えちゃうと土日の朝ウナ行く気がなくなっちゃうなぁ。

サウナ：7-9分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：5セット

一言：オジさんのアウフがあるというので、早帰り→17:40in
ギリ18:00の回に滑り込み
手酌で温めてからいざオジさんのアウフへ
さすがに世界一（日本一？）。ブロワーアウフ（あれは違うイベント）とは一線を画す見事なタオルさばきと熱波。満席だったけど、途中退席ゼロ。
早帰りした甲斐ありました。
蒸気乱舞→手酌と来て、戸棚で落ち着いてからOUT

一点張でラーメン、ビールをキメようと思ったけど、行列してたから、近くで鉄鍋餃子

サウナ：7-9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：朝ウナ混んでるからか、今日はゆっくり寝てから、10時ぐらいに来るつもりだったのに。。。
気づいたら6:00の開店待ちに並んでた。ルーティンって恐ろしい。
朝イチの人たちは基本民度高いけど、今日は普通に会話してるお兄ちゃんたちいたから、思わず注意しちゃった。
一言言うのもこっちの気分も悪いから、日本語読んでから入って欲しいねぇ。

セルフ→6段（4段目）→セルフ→6段（4段目）→低温多湿で5セット

サウナ：7-9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：夕方18時in
昭和遠赤→蒸気乱舞→手酌蒸気→ハーデス→蒸気乱舞の5セット
みさきさんがゲストだったけど、時間合わないんでパス
19時の回はハーデスさん。これまで、逃げ惑うサウナ民見てたんで、ちょっと避けてたけど、サ東通ってんのにハーデス経験しとくしかないと勇気を出して参加。
あれはアウフグースって概念とは別のワーキャー言うアトラクションだね。ありがとうごさいました。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：6時オーブンから朝サウナ
セルフ→6段→セルフ→6段→低温多湿の5セット
セルフは電気が点いてないってトラブルあったけど、むしろ落ち着く
朝カレー食ってルーティン完了

WEBアプリで精算、ポイント貯まるようになったのも良き

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：仕事終わりの7:00から2時間
暑さで身体に熱がこもってるせいか、夏場は長時間サウナに入ってられなくなる気がする。
休憩してもなかなか心拍下がらないし、夏休みだからか、ドラクエ&私語な若者多くて、イマイチととのいモード入れず。
不完全燃焼。

サウナ：9分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：8分 × 6
合計：6セット

一言：6段サウナの6段目に初チャレンジ。意外と行けちゃったので、6段目に再チャレンジしたらちょうどオートロウリュタイムに遭遇。前からも後ろからも上からも、超絶な熱気に襲われ悶絶。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：会社の同僚と初訪問。サ室は温度はそこまで激熱じゃないけど、湿度があるのか体感温度高め。許可の関係なのか、ととのい場でガウン着用なのが減点かな。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：台風接近でテレワークになったんで、朝サウナ。流石に普段よりは空いてる。インフィニティチェア待ちもゼロ。
6段サウナが前みたいな激熱じゃなくて常識的な温度になったかな？初めて6段目トライできた。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：浦安の実家に帰省したついでに初訪。ケロサウナ、フインランドサウナ、蒸気浴の3つ。サウナ自体はいいけど、休憩イスが少なくて毎回難民。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：10:00から16:00まで。平日のフリータイム+ランチパックで入店。昼ご飯とテレワーク挟んで6セット。平日は空いててサウナコタはほぼボッチ、毎度ロウリュできて最高。

サウナ：８分 × ６
水風呂：1分 × ６
休憩：10分 × ６
合計：６セット

一言：朝一の6:00に入店。7:30ぐらいが一番混んでて休憩待ち発生。朝一組と7:00入店組がち　　ょうどかち合う感じかな。
セルフロウリュ→6段→低温多湿→セルフロウリュ→低温多湿→６段
6段で最上段にいる人たち、まじで尊敬します。。。

５セット
6段→セルフロウリュウ→低温多湿→6段→低温多湿→セルフロウリュウ
書いてて気づいた。6セットだった。

6段は下の方でも高温でしんどい、６段目なんて魔境にしか見えない。。。

７セット
今日は空いてたんで４セットはコタ

チェックイン

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