emmie

2025.02.10

44回目の訪問

佐鳴湖ジョギング後。
きっと今日も逆回りかなーとか悩むけどオートロウリュも迫る!ま、とりあえず走る🏃‍➡️💨

今日もベテランサウナー兼オフロスキー、母と。
なんだけど、前回に引き続き、母、寒いから歩かないけど、しおりは行くんだって笑。

えーっと、母を拾ってとりあえず
塩サウナ:20分←オートロウリュを含む👏
水風呂:寒い!30秒!
休憩: 炭酸泉←空いている…
遠赤外線サウナ:15分←オートロウリュを含む、母と合流!
水風呂:寒い!10秒!
休憩:美泡の湯
仕上げ:漢方薬草サウナ(ユーカリ)→替湯(生姜)

合計:2セットくらい

駐車場、脱衣所とも平日昼にしては混雑!
外湯は空いてますが、内湯とサウナは混雑!

母は美泡の湯→遠赤外線サウナ(オートロウリュで合流笑)→美泡の湯→んでグラス麦酒🍺で仕上げ
久々に会うフロトモさんともおしゃべりできた模様。

あたしは何飲もーかなー🍺

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