ぱちんかすたぬき

8分X3セット　15分外気浴X3セット
サ飯は中野坂上たいせい✨

サウナ8分X3セット
水風呂1分X3セット
外気温10分X3セット
帰宅後、ガーリックライスを作りヒレ肉焼いて食べました！

テルマー湯は何故か行ったことなくて今回初めて行きました！2500円でしたが歌舞伎町の真ん中でこのクオリティは全然妥当だと思いました。サウナも高温の日で良かったですし寝転びの湯がめっちゃ気持ちいいです。
サウナ10分X3セット
水風呂1分X3セット
外気浴10分3セット

チキン南蛮定食

サウナ後は塩味がめっちゃ美味しく感じますね。

何回も行ってますが満を持して塩サウナの方に当たりました。誰も塩使って無かったみたいで自分も使わなかったです…
サウナ10X3セット
水風呂1分X3セット
外気温10X3セット

10分X3セット
コールドシャワー1分X3セット
外気温10分X3セット

18時頃行きました。
4つのサウナが楽しめる＋アウフグース？みたいなの受けれました！
時計がないので体感で
8分X4セット
水風呂1分X1セット
外気温10分X4セット
アメニティも充実してたので手ぶらでもいけます。ご飯は食べなかったので次は食べてみたいです。

いきなりステーキ 渋谷センター街店

ヒレステーキ200g

サウナ後に食べたら五感が増してて最高でした。

100度くらい？
8分3セット
外気浴10分3セット
サウナ帰りの外の気温が良すぎて歩いて帰りました。

100度くらい
8分X2 セット　下段から上段
10分X1セット　最後上段
外気浴10分X3セット
火曜日はおもうまい店が楽しみで休憩中にやってたのでついつい観てしまいました。

8分X3セット
外気浴10X3セット(ととのいルーム内)
入口で一回分のシャンプーやいろんな物が売っていて便利です。
値段混み具合接客すべて満足です。

80度サウナ10X2セット
100度サウナ10X1セット
外気浴10X3セット
混雑してなくてゆっくりできました。
ドライヤーは普通でしたが、コームが借りれるのが良かったです。