【154施設目】

私はスーパー銭湯より、銭湯サウナの方が好きです🧖🏻‍♂️

小6まで銭湯っ子だったので。

18:15にイン!職場から40分!
ニュー椿を右折するのが、心苦しかった。

私のルーティンはサウナ水風呂外気浴がちょうど20分なので、20分おきのロウリュはありがたい!

5分前にサ室に入り、じっくり汗をかく。
ロウリュで残り5分は滝汗💦

水風呂1分15秒
休憩8分弱

3回とも3段目で頂けた!

外気浴スペースも完璧!
お風呂の種類も好きなものがある。

こりゃ次回はすぐに来るかもしれない!

歩いた距離 5km

Sauna Refereeさんの巣鴨湯のサ活写真

北大塚ラーメン

チャーシューメン

1番大きいの!大満足!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃
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