熊谷のスポーツ運動公園へ出張!
汗だくなので、1時間でサクッと入れるこちらへ!

値段は割高かな?(さすがヘリテイジさん)
タオルをもらって2階へ!他の方のサ活通り、エレベーターまで案内してくださる。

浴室はピカピカ!しっかりと汗を流して、
下茹でと思ったら、日焼けが痛く、水通し2分(笑)

そこからサ活スタート!

サウナ🧖🏻‍♂️
7min × 2set
水風呂🛀
1min × 2set
休憩⛱
5min × 2set

汗を流すのが目的なので、2セットだけ。

サウナは、ストーブが2台あり、6人は行ける広さ。本気出せばもう少し温度が上がるはず。

水風呂は座れは2名、寝そべれば1名。
浴槽の底の方は、温度低め。蛇口からの水も冷たい。
浴槽の縁で休憩。外気浴スペースはありませんが、脱衣所で休むのもありかな!窓を開けられるけど、屈強な選手が一生懸命練習しているのを邪魔はできないので我慢。

帰りにTシャツを買って帰りました。

歩いた距離 15km

Sauna Refereeさんの熊谷スポーツホテル PARK WINGのサ活写真

マクドナルド 熊谷バイパス店

ポテトとシェイク

食べたら眠くなったので、三芳で休憩して帰りました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
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