じゃじゃ嫁(馬)とお泊まりサ活!

2人とも土曜日の朝が早くて比企地区に用事があるので泊まりました!

いつも通りの貸し切り状態!
紅の豚🐷を見ながら4セット楽しみました!

サウナ🧖🏻‍♂️
10min × 4set
水風呂🛀
1min × 4set
休憩⛱
8min × 4set


朝ウナ🧖🏻‍♂️
6min × 2set
水風呂🛀
30sec × 2set
休憩⛱
5min × 2set

この時期は水風呂が11℃前後で最高です!

歩いた距離 5km

Sauna Refereeさんの森林ホテルのサ活写真

中華そば四つ葉

特製四ツ葉そば

鶏飯にスープをかけたら絶品です!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 11℃
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