ゆとりっくす あづま湯
銭湯 - 埼玉県 朝霞市
銭湯 - 埼玉県 朝霞市
久しぶりの日曜日ホームサウナ🧖🏻♂️
土日は混むイメージですが、19時ごろから空き始めました。
自宅から歩いて3キロ弱でした。
45分くらいかけて歩いたので、電気風呂で刺激を与えて、いざサウナへ!
サウナ🧖🏻♂️
10min × 6set
水風呂🛀
1min × 6set
休憩⛱
8min × 6set
じゃじゃ嫁(馬)が遅くなりそうだったので、ガッツリやってしまいました(笑)
サッパリ、スッキリ!
そして高揚感に包まれました!
帰りは電車です。
和光市でじゃじゃ嫁(馬)と友人と待ち合わせて、「ダンダダン」へ!
美味しかった😋
歩いた距離 10km
男
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