壱

来週から、また寒波到来予報な千葉県
今日は暖かかった日曜日でしたから
母親連れて
健康持続と何歳に成られても
女性は美を意識して頂けたらなと

朝からお邪魔させて頂きましたね
こちらは沢山の風呂が御座います

母親、好きなんですよね

「健美の湯」

母親から2時間後集合でと頑なに告げられてます
私は当然、時間を上手く計画してましたので
サ活☆参ります

サウナ8分、水風呂1分半、2セット目から休憩入れ
4セット

続きまして
塩サウナ15分
お肌ケアタイムタップリ時間をかけまして

塩サ室脇シャワーで体を流し
あの場所へ

「健美スチームサウナ」

こちら入り口脇にセルフ熱波団扇御座います
有難い事に
私以外、客人様いらっしゃいませんでしたので
天上目掛け仰ぎましたよ

「あっ熱」

視界スチームで真っ白です
何が何だか解りませんが
健美スチーム熱いですよね。。。

広々とした外気浴スペース
整いベットにゴロリさせて頂き
私は有難く整わせて頂きましたね

気持ち良いな。。。

ヤバッ！
2時間過ぎてる！！！

かつ美食堂

上かつ重

こちらのカツ、旨いですよ 御値段有難価格 人気店なので週末は待ち有りますが 待つ価値御座います 旨し

静かな空間へ
何処か、何かへ、ゆっくりしたいと思いましたので
私は向かいました

「船橋グラウンドサウナ」

参ります
サウナ8分、水風呂1分半、2セット目から
「トゴール」の湯に入り
5セット


音の無い、静かなサ室

サウナから水で締めた後の不感湯
たまらなく気持ちが良いんです

そしてサウナマットを取り替え時間
客人を出さず
扉を閉めたまま
サ室温度を下げない気配り

この素晴らしい世界を演出してくださる
スタッフの皆様
有難き、整いを
有難う御座いました

来週の元気☆充電致させて頂きましたね

特選醤油ラーメン＆メガハイ＆水

正に、シンプル、イズベスト 付け足すならば コショー この旨さを 整い後に、夢中に吸い込み ご馳走様

船場
昔は漁師の街だったのか
歓楽街だったのか

令和も活気あふれる船橋

そんな千葉県代表的な歴史あるサウナ
私行って参りましたね

「船グラ」

私、朝ウナから
夕暮れ迄、お邪魔させて頂きましたが
大人気なんですね。。

シンプルな昭和を感じる風格

スタッフの方々のおもてなし

私は有難く感じましたね

サウナ後、水風呂からの
トゴールの湯
これはたまらないですよね。。。
浴槽から私、脳内有難く
トランス状態へ
整いを頂きましたね

船グラ

御利用なされる皆様
ここを愛し
癒され
ファンな、ホームサウナな方の気持ち
なんだか解りましたね

サ室ダクトから微かに聴こえる
総武本線の車輪音が
微かに聴こえる無音な空間

このサ室、良いですよね。。
また是非お邪魔させて頂きます

会員になりましたので☆
有難き時間を、リラックスを頂き
有難う御座います。

ツノトロ刺＆メガハイ

こっこれは脂がシッカリのり 噛めば噛むほど スーパーの刺身と違う うっ旨さ！！ 御値段以上に有難き旨

「大寒波」
千葉県の空気、凍える寒さですよね
大雪降る地域様
大変な時かと思います
サウナから体、温かくなされて下さい

私はと言えば
体を温めに行ってきました

「法典の湯」

昼間の法典
年配な人生大先輩様
浴場満員御礼で御座いました
偶然にも、サ室が
ガラ空きでしたので

参りますよ

サウナ12分、水風呂1分半、2セット目から休憩入れ
5セット

こちらの水風呂
深く、冷たく、気持ち良いんですよね
そして水風呂より気温低い
外気浴

真冬のど真ん中
空を眺めるって。。
サ活中の、整いタイムでしか眺めない私です

法典の空
雄大な大空が、整いへと
導いてくださいました。。。

「寒っ」

天然温泉で体温めよう。

サ活でお邪魔させて頂きましたが
最高に心地良い湯でしたね

有難う御座したね。

お洗濯日和な鎌ヶ谷
せっかくの週末ですから
お仕事を忘れて、マイタイムを

私は、バイクエンジン熱入れ
三時間程流ししてましたら

寒い、真冬の空気
全身で体感するのは、バイクでは無い！

外気浴でしょうよ。。

気がつきましたら私
大至急車乗り換え向かいましたよ

「鎌ヶ谷湯乃市」

今日は土曜日らしく混んでましたね
先ずは、焦らず慌てず
我身シッカリ洗い清め

参ります
サウナ10分、水風呂1分半、2セット目から休憩入れ
5セット

満員御礼サ室
お客様皆様が色々な気持ちから
何かを求め、人それぞれ違う気持ちでしょう

ですが
ご一緒に蒸され、熱さと必死に向き合う

何だか凄い光景だな

上段から下段を見下ろし
熱気を真剣に堪能させて頂きました

皆様サウナ好きなのでしょうね。。

そして湯乃市水風呂で
我身を締め

有難き整いを頂き

私は外気浴から
サウナトランス体感させて頂きましたね

やっぱりシンプルで良いな

有難う御座います
今日も最高な整いを
スタッフの皆様に感謝致します。

豚骨ラーメン専門店とんちゃん

海苔増し唐揚げセット、ニンニク爆のせ

こちらの亭主太っ腹！ 替え玉一回無料で御座います そして見事にタップリと ニンニク 有難き旨み感謝

木曜日の日中
一般的には社会人様お仕事タイムで御座います
日本の文化を支え
JAPANの経済盛り上げタイム

私は、そんな時間に行って参りましたね

「鎌ヶ谷湯乃市」

こちらのサ室、有難き平日がら空き
そして扉開閉率少ない
熱黙りを堪能出来ます

では、最上段座らせて頂き
参ります！

サウナ10分、水風呂1分半、2セット目から休憩入れ
6セット

有難き、1セット目から右オートロウリュウ頂き
右、2回遭遇させて頂きましたが
実に心地良いですよね。。

そしてラストセット
左、有難きオートロウリュウ３発頂きましたが
実に、熱い！
パンチ有りますな、左は！！！
体、真っ赤
皮膚から汗が大放出噴出し
サ室逃げ出してしまいましたね

そして

水風呂から生還させて頂き

外気浴、整いベットへ寝そべり、ゴロリタイム

。、。BGMが流れる。。。

耳にシッカリ入ってくるんですよね。。。

「SMAPらいおんハート」

当時、私達日本人へ元気と漲る勇気をくれた
「らいおんハート」
カラオケで何万回歌って、ハモった事か。。

沢山私達に元気をくれた、メンバーが
今は、色々な状況に成り
過去と現状は。。全く違った
令和

私は、整いながら涙を流してしまった。。
過去と今を踏まえての
何故だか男泣きしてしまった

泣きながらの整いでしたね。。

脳内隅々迄吸い込む曲

彼等に、私は改めて、元気を頂きました

有難う、そして、さよなら。

週末お仕事をリセットし
マイタイム
沢山やりたい事御座いますよね
雨もあがり、寒い一日でしたが

私はバイクエンジン熱入れ
2時間程走らせましたら

「すんごく寒！！！」

体の真迄冷えましてね
帰宅後、大至急車に乗換え一目散に向かいました

「鎌ヶ谷湯乃市」

先ずは我身、シッカリ洗い清め
さて、イキましょう
サウナ10分、水風呂1分半、2セット目から休憩入れ
5セット

湯乃市土曜日サ室
心地良い熱気ですよね。。。
目を瞑り、脳内無にしてましたら
15分入ってたラウンドも御座いました

この時間
体内全身からの爆汗放出
一週間の総てを汗と共に吐き出し
水風呂で一気に締め

外気浴整いベットへ
ゴロリ寝そべり
私は一気に
サウナトランス入らせて頂きましたね

※下駄箱リニューアル、100円必要無く使える様
　成りましたね☆有難い

我身整い
ヨッシャ、来週も気合いで
一週間
全力で頑張れます☆

サウナ好きすぎ☆☆☆

落ち着ける、リラックス出来る空間
そこが
「ホームサウナ」

居心地良い場所だからこそ
また足を運んでしまう

「鎌ヶ谷湯乃市」

木曜日、平日で御座います
お客様有難きガラ空き
サ室扉開閉率ほぼ無いサ室

狙って参りました
伊座☆

サウナ10分、水風呂1分半、2セット目から休憩入れ
6セット

今回有難き、右オートロウリュウと左オートロウリュウ
3発の熱波浴びさせて頂きましたが
左は熱いですよね。。。

3発後の余韻爆熱が根性入りますよね。。

気合い入れ、水風呂ガッツリ入った者だけが
最高な整いを堪能出来る
湯乃市、平日上段熱波

私は爆汗かきなので
イオンウォーター900mlと
林檎酢ドリンクを水筒に準備し
シッカリ水分補給意識させて頂いてます

サ活前にシッカリ我身清め
爆汗大放出

最高な整い☆有難う御座います。

私が健康に
そして長生きするには
どうするべきか。。

最近考えてまして
ここに行けば解決策が生まれるだろ

私なりに考え、埼玉県へ
お邪魔させて頂きました

「草加健康センター」

お客様が元気な御高齢な方々多く
館内何処もかしこも元気溢れてますよね。。

11時ロウリュウタイム
常連の皆様が楽しく
元気溌剌ですよね

これぞ正に、草加からパワー放出する
熱気有るサ室

熱いのに、熱気半端でないのに

皆様生き生き
爆熱を堪能

。。皆様、常連の方々「健康超人」だ。。
私は思い、体感させて頂きましたね
広々なサ室
何処座っても熱気を感じましたね

ロウリュウタイムの
ピアノ演奏の曲が気持ち良く頭に入り
力強い音質
これは、実に良かったですね
脳内無になれました
。。

効仙薬湯、体の隅々迄
我身を薬湯がジンワリ治療してくれてます
。。これは効いてますよ。。

ここは、健康をテーマにした
大きなレジャー施設
私は、そんな世界に癒され
全身整わせて頂けました

また来よう
全身隅々迄、私は健康に
成った気が致しますね

ポカポカです。

トマトサンラータンメン＆メガハイ

こっこれは初めましてなタンメン 豆腐も入ってヘルシーに 女性の胃袋整うラーメンですね 野菜満載健康的

今年度、成人に成られる皆様
おめでとう御座います

令和に、ジャパンをワッショイ
自分らしく自身を盛り上げて下さい

サウナと共に

地域密着ホームサウナ
今年、初サ室
お邪魔させて頂きましたね

「鎌ヶ谷湯乃市」

先ずは、我身シッカリ洗い、清め
参りましょう

サウナ8分、水風呂1分半、2セット目から休憩入れ
6セット

土曜日の熱気心地良いですよね。。

熱黙りが無く
リラックス出来る、居心地良いサ室
シッカリ汗が吹き出し
気持ちが良い。。

最高だ。。


湯乃市サ室、平日
爆熱で御座います
熱黙り、天井から全身へ注がれます
左ストーブ、オートロウリュウ3発
上段で是非堪能なされてみて下さい

パンチ御座います☆☆☆

１年って過ぎるの早いですよね。。
今年も残り僅か、361日

今日は私
母親連れ、真冬の寒さに勝ち抜こうと
親が健康で有る今

縁返し
親孝行で御座います

行ってまいりましたね

「南増尾健美の湯」

母親から2時間で宜しくと
硬く告げられてます

ヨッシャー！
先ずは、我身洗い清めまして

参ります
サウナ12分、水風呂1分半、2セット目から休憩入れ
3セット

続きまして
塩サウナ17分
我身を助念から塩で清め
ジンワリ汗を大放出
お肌と向き合い、そして私は例のあの場所へ

「健美スチームサウナ」

こちら、入り口脇に
セルフ熱波団扇御座いまして
申し訳ございませんが
なるだけ他の方いらっしゃる際は
仰ぎ自粛
我慢させて頂きつつ

1人に、成りましたならば天井目掛け、仰ぎ
熱いスチームに
蒸され

私は有難き整いを頂きました。。。

世の中が、お休みの中
お仕事し、私達に癒しの演出をしてくださる
スタッフの皆様

有難うございます

健康に美しい湯で御座いました☆

めん王 沼南店

味噌タンメン

味噌マニア御用達 旨いっすよ、この店 味噌タンメンは。。 普段は普通味噌に依存してますが 浮気御免。

昨日からのサ活になりますが　

私、散歩好きでして
ぶらりと散歩道
松戸七福神巡りお邪魔させて頂きまして
体力使い果たし
足が棒になりましたから
予約しといたんです、宿泊サウナを

我身を癒せる、心地良い
あの、サ室を

「カプセルイン、クレスト松戸」

参ります

高温スチームサウナ
ロウリュウ放出後にブロワー噴出しです
天井に溜まった熱気を
私達にガツンと落とす熱さ
たまらなく最高ですよね

続きまして
セルフロウリュウサ室
こちらドア閉まりシッカリ確認しますと
蒸しますよ。。。
静かな、心地の良い曲を聴きながら
私は好きですね。。
この蒸し具合

そして、外気浴
露天風呂スペース
天空に流れる空気を全身で浴びれる
整いチェアーから
私は最高な整いを頂く事が出来ましたね。。

清潔感ある
おもてなし心が、実に有難い
ここは正に

「マツド☆マックス」です

正月三が日
私達に心地良さをくださるスタッフの方々
有難うございます

全身漲る気合い回復させて頂きましたね☆

豚肉スタミナ炒め飯大盛り

旨し 無我夢中に無心に 胃袋ぶち込みながらな メガチューで流し込む こちら様のメガ デカいっすw是非

新年明けましておめでとう御座います
今年も、よろしくお願い致します

今日は早速、初詣に、御利益頂きに
武蔵五日市七福神巡り
お邪魔させて頂き
25000歩
体力全開使い切りました
ですので

シッカリ予約入れときましたね
素晴らしい場所を

「上野カプセルホテル北欧」

参ります
高温サウナ8分、水風呂1分半、2セットから休憩入れ

そんな矢先に
アウフグース始まりましてね
体感させて頂きましたね

音楽にノリ
曲と共に、熱波を使い分ける
ロックの様に

イェーーーイ的な盛り上がりな
最高なサ室タイム

爆汗大放出です！

続きまして、お隣のサ室
私は、こちら良かったですね
12分時計、一周する程に
熱気をジックリ堪能した後の。。

外気浴ですよ

アロマを流し。。
整い中、熱波師サン
音の演出迄してくださいましてね。。。

まさに宇宙空間です。。
整いに導く素晴らしい演出
ここは日本じゃない
上野じゃない

ここは正に「北欧」！！

トゴールの湯
林檎入れてます
沢山の林檎と共に、リラックス促す香り

やっぱりここは
聖地でしたね！

元日、最高な癒しと整いを
スタッフ皆様、有難うございました

カプセル宿泊なので
まだまだ、サ室
向かわせて頂きます☆

北欧特製カレーライス大盛り

ゴロリとジャガイモ達が 特製に自信漲るカレーライス 甘みが優しい 生ビール堪能後の大盛りは キツイ

大晦日
今年一年の流したい事を汗と共に流し
来年への漲る準備を

今日は私、母親連れ
今期の寒さをシッカリ体温めて頂きたく
親孝行を
私は、サ活を
2時間厳守を告げられましたね

2時間で完璧な整いメニュー前日、計画し
挑みましたね

「南増尾健美の湯」

参ります
モイスチャーサウナ14分、水風呂1分半
2セット目から休憩入れ
3セット

続きまして
塩サウナ、15分からの

例のあの場所へ。。

健美スチームサウナ
こちらのサ室スチーム、パンチ御座います
熱いですよ！

セルフ熱波団扇、入り口脇に御座います
今回驚きましたが、
機械が壊れたのか？
計画的な放出なのか⁈
スチーム出っ放し状態！！
熱かったですし、何が何だか目の前真っ白。。

「しきじ漢方サウナ」程では御座いませんが
熱い。。
健美、楽しませて下さいますな。。

気持ちが大切で御座います

大晦日、お仕事し私達に心地良さを
演出してくださる
スタッフの方々
有難う御座いましたね

来年も宜しくお願いいたします

そして
サウナキイタイから、私のサ活、「いいね」
くださった皆様
有難う御座いました

来年もワッショイ、サ活と共に
よろしくお願い申し上げます。

ズワイガニご飯フグとあんこう天ぷら御膳

元気に長生きして頂きたいので 一番旨そうな御膳 大晦日に私からのプレゼント させて頂きました 感謝込

私、台東区上野の空気好きでしてね
今日は神田明神参拝から上野公園散歩し
20000歩、都内見学致しまして
宿を予約しておきました

「サウナセンター鶯谷」

気には成ってた歴代のサウナ施設
今夜は、こちらから整い頂きましたね

参ります
サウナ10分、水風呂1分半
ペンギンルーム＆外気浴休憩入れ

ペンギンルーム
南極観測隊になりきり
私は、こちらから整いの旅へ
出発させて頂きましたね。。

外気浴、崖の頂上に座り
映画のワンシーンをイメージし
整いの世界へ。。。

アウフグースタイム、同じ熱波師さん2回
体感させて頂きました
心地良く、そしてアロマの香を
上手く私達に靡かし

熱流を上手く使い分け、使い熟す若き師
この場を借り
有難う御座います

そして
サ活合間に
リクライニングチェアー室巡回と
夕食を胃袋ぶち込みまして

時間が沢山有るサ活って楽しいですよね

この後、真夜中、ガラ空きサ室想定し
挑むつもりです

明日の朝も入ります

※ガンダム想像以上にワイルドです

生姜焼き定食＆ビックハイボール

旨い飯とは 一気に無我夢中にかき込む 肉が冷めないうちに 満腹万歳最高 米柔らかめでない炊き具合です

昨日、今年一年の仕事納め
そして今日は我家の大掃除を
頑張ってやってましたら、会社で仕事してる
以上に

掃除って大変ですよね、、体力限界、、

頑張ったからこそ
休憩を

鎌ヶ谷湯乃市へ

立っぱなしと共に、雑巾洗い、絞り　
全開に、体力使い果たした我身を
先ずは、洗い清め
真っ黒に汚れた我が手を洗い

参ります
サウナ10分、水風呂1分半、2セット目から休憩入れ
5セット

心地良いサ室の熱気にしたり
ボーっと思考の世界へ
脳内整理

体内が癒されていきますね。。。

そして熱気からの水風呂

一気に体内全血管が
締りますよね。。

真冬の空気、冬の空って透き通ってますよね。。
空を眺め
「今年も頑張ったな自分」有難うな

外気浴から癒され自身と向き合う

正月休み早速一日目から
有難き整い、感謝致します

今年一年、我身を盛り上げでくれたサ室
「鎌ヶ谷湯乃市」
感謝いたしますね

来年も宜しくお願いします。

昨日のサ活になりますが
親友と2人、忘年会しましょうと
私が切盛り計画させて頂きましてね
向かった場所は、そう

「ニューウィング」

私の親友、東京都内サ室未経験者なので
ならば堂々と
ニューウィングご紹介させて頂き
11時〜18時迄滞在させて頂きましたね

参ります！
ボナサウナ8分、プール水風呂泳ぎ入れ1分
カラカラサウナ？分、プール水風呂泳ぎ入れ1分
スナック吉田？分、プール水風呂泳ぎ入れ1分

エンドレスに
サ活マニアのプレイグラウンド最高ですよね。。。

整いチェアー上空からの優しい風
心地良いですよ。。。

1箇所だけ御座います窓際からの
真冬の空気。。
私は、こちらから整いの旅へ
自空間へと出発させて頂きましたね。。

アカスリ、やって頂き
今年1年の背負った何かをシッカリ
我身から剥ぎ取って頂ましたね

実に素晴らしい時間を親友と共感し合いました

有難う御座いました
2人共、サウナと言う遊び場から
最高な整いを頂きましたね

もつ焼き煮込み 楓 南口店

モツ豆腐煮込み

ドロっとした濃厚汁のモツ煮込み これですよ、これこれ 実に旨し！ 飯注文し私は汁かけましたね 最高！

今朝寒かったですしね
千葉県、初雪到来致しましてね
帰宅し、早速冬支度
車、スタッドレスタイヤに履き替え、洗車し
いつでも雪上等スタンバイ致しましたね

なもんで私
つっ疲れた。。。しかも体冷えびえ
ですから私

「鎌ヶ谷湯乃市IN」

こちらのサ室上段から浴びるオートロウリュウ熱波
爆熱で御座います
遭遇するタイミングは御座いますが
取り敢えず上段の熱気最高です

そんな訳で参ります
サウナ10分、水風呂1分半、2セット目から休憩入れ
5セット

今回、私の恥ずかしい話なんですが。。
サ室爆熱浴びますと
Ｂ地区、痛い！
全身気合い入れましても
ヒリヒリ痛い！！
。。。

各風呂巡回をし
最後はクレオパトラの湯
シュワワワ。。
最適温度ですよね。。

体の疲れも癒され、体の芯まで温まり

最高な整いを有難う御座います。