壱

落ち着ける、リラックス出来る空間
そこが
「ホームサウナ」

居心地良い場所だからこそ
また足を運んでしまう

「鎌ヶ谷湯乃市」

木曜日、平日で御座います
お客様有難きガラ空き
サ室扉開閉率ほぼ無いサ室

狙って参りました
伊座☆

サウナ10分、水風呂1分半、2セット目から休憩入れ
6セット

今回有難き、右オートロウリュウと左オートロウリュウ
3発の熱波浴びさせて頂きましたが
左は熱いですよね。。。

3発後の余韻爆熱が根性入りますよね。。

気合い入れ、水風呂ガッツリ入った者だけが
最高な整いを堪能出来る
湯乃市、平日上段熱波

私は爆汗かきなので
イオンウォーター900mlと
林檎酢ドリンクを水筒に準備し
シッカリ水分補給意識させて頂いてます

サ活前にシッカリ我身清め
爆汗大放出

最高な整い☆有難う御座います。

私が健康に
そして長生きするには
どうするべきか。。

最近考えてまして
ここに行けば解決策が生まれるだろ

私なりに考え、埼玉県へ
お邪魔させて頂きました

「草加健康センター」

お客様が元気な御高齢な方々多く
館内何処もかしこも元気溢れてますよね。。

11時ロウリュウタイム
常連の皆様が楽しく
元気溌剌ですよね

これぞ正に、草加からパワー放出する
熱気有るサ室

熱いのに、熱気半端でないのに

皆様生き生き
爆熱を堪能

。。皆様、常連の方々「健康超人」だ。。
私は思い、体感させて頂きましたね
広々なサ室
何処座っても熱気を感じましたね

ロウリュウタイムの
ピアノ演奏の曲が気持ち良く頭に入り
力強い音質
これは、実に良かったですね
脳内無になれました
。。

効仙薬湯、体の隅々迄
我身を薬湯がジンワリ治療してくれてます
。。これは効いてますよ。。

ここは、健康をテーマにした
大きなレジャー施設
私は、そんな世界に癒され
全身整わせて頂けました

また来よう
全身隅々迄、私は健康に
成った気が致しますね

ポカポカです。

トマトサンラータンメン＆メガハイ

こっこれは初めましてなタンメン 豆腐も入ってヘルシーに 女性の胃袋整うラーメンですね 野菜満載健康的

今年度、成人に成られる皆様
おめでとう御座います

令和に、ジャパンをワッショイ
自分らしく自身を盛り上げて下さい

サウナと共に

地域密着ホームサウナ
今年、初サ室
お邪魔させて頂きましたね

「鎌ヶ谷湯乃市」

先ずは、我身シッカリ洗い、清め
参りましょう

サウナ8分、水風呂1分半、2セット目から休憩入れ
6セット

土曜日の熱気心地良いですよね。。

熱黙りが無く
リラックス出来る、居心地良いサ室
シッカリ汗が吹き出し
気持ちが良い。。

最高だ。。


湯乃市サ室、平日
爆熱で御座います
熱黙り、天井から全身へ注がれます
左ストーブ、オートロウリュウ3発
上段で是非堪能なされてみて下さい

パンチ御座います☆☆☆

１年って過ぎるの早いですよね。。
今年も残り僅か、361日

今日は私
母親連れ、真冬の寒さに勝ち抜こうと
親が健康で有る今

縁返し
親孝行で御座います

行ってまいりましたね

「南増尾健美の湯」

母親から2時間で宜しくと
硬く告げられてます

ヨッシャー！
先ずは、我身洗い清めまして

参ります
サウナ12分、水風呂1分半、2セット目から休憩入れ
3セット

続きまして
塩サウナ17分
我身を助念から塩で清め
ジンワリ汗を大放出
お肌と向き合い、そして私は例のあの場所へ

「健美スチームサウナ」

こちら、入り口脇に
セルフ熱波団扇御座いまして
申し訳ございませんが
なるだけ他の方いらっしゃる際は
仰ぎ自粛
我慢させて頂きつつ

1人に、成りましたならば天井目掛け、仰ぎ
熱いスチームに
蒸され

私は有難き整いを頂きました。。。

世の中が、お休みの中
お仕事し、私達に癒しの演出をしてくださる
スタッフの皆様

有難うございます

健康に美しい湯で御座いました☆

めん王 沼南店

味噌タンメン

味噌マニア御用達 旨いっすよ、この店 味噌タンメンは。。 普段は普通味噌に依存してますが 浮気御免。

昨日からのサ活になりますが　

私、散歩好きでして
ぶらりと散歩道
松戸七福神巡りお邪魔させて頂きまして
体力使い果たし
足が棒になりましたから
予約しといたんです、宿泊サウナを

我身を癒せる、心地良い
あの、サ室を

「カプセルイン、クレスト松戸」

参ります

高温スチームサウナ
ロウリュウ放出後にブロワー噴出しです
天井に溜まった熱気を
私達にガツンと落とす熱さ
たまらなく最高ですよね

続きまして
セルフロウリュウサ室
こちらドア閉まりシッカリ確認しますと
蒸しますよ。。。
静かな、心地の良い曲を聴きながら
私は好きですね。。
この蒸し具合

そして、外気浴
露天風呂スペース
天空に流れる空気を全身で浴びれる
整いチェアーから
私は最高な整いを頂く事が出来ましたね。。

清潔感ある
おもてなし心が、実に有難い
ここは正に

「マツド☆マックス」です

正月三が日
私達に心地良さをくださるスタッフの方々
有難うございます

全身漲る気合い回復させて頂きましたね☆

豚肉スタミナ炒め飯大盛り

旨し 無我夢中に無心に 胃袋ぶち込みながらな メガチューで流し込む こちら様のメガ デカいっすw是非

新年明けましておめでとう御座います
今年も、よろしくお願い致します

今日は早速、初詣に、御利益頂きに
武蔵五日市七福神巡り
お邪魔させて頂き
25000歩
体力全開使い切りました
ですので

シッカリ予約入れときましたね
素晴らしい場所を

「上野カプセルホテル北欧」

参ります
高温サウナ8分、水風呂1分半、2セットから休憩入れ

そんな矢先に
アウフグース始まりましてね
体感させて頂きましたね

音楽にノリ
曲と共に、熱波を使い分ける
ロックの様に

イェーーーイ的な盛り上がりな
最高なサ室タイム

爆汗大放出です！

続きまして、お隣のサ室
私は、こちら良かったですね
12分時計、一周する程に
熱気をジックリ堪能した後の。。

外気浴ですよ

アロマを流し。。
整い中、熱波師サン
音の演出迄してくださいましてね。。。

まさに宇宙空間です。。
整いに導く素晴らしい演出
ここは日本じゃない
上野じゃない

ここは正に「北欧」！！

トゴールの湯
林檎入れてます
沢山の林檎と共に、リラックス促す香り

やっぱりここは
聖地でしたね！

元日、最高な癒しと整いを
スタッフ皆様、有難うございました

カプセル宿泊なので
まだまだ、サ室
向かわせて頂きます☆

北欧特製カレーライス大盛り

ゴロリとジャガイモ達が 特製に自信漲るカレーライス 甘みが優しい 生ビール堪能後の大盛りは キツイ

大晦日
今年一年の流したい事を汗と共に流し
来年への漲る準備を

今日は私、母親連れ
今期の寒さをシッカリ体温めて頂きたく
親孝行を
私は、サ活を
2時間厳守を告げられましたね

2時間で完璧な整いメニュー前日、計画し
挑みましたね

「南増尾健美の湯」

参ります
モイスチャーサウナ14分、水風呂1分半
2セット目から休憩入れ
3セット

続きまして
塩サウナ、15分からの

例のあの場所へ。。

健美スチームサウナ
こちらのサ室スチーム、パンチ御座います
熱いですよ！

セルフ熱波団扇、入り口脇に御座います
今回驚きましたが、
機械が壊れたのか？
計画的な放出なのか⁈
スチーム出っ放し状態！！
熱かったですし、何が何だか目の前真っ白。。

「しきじ漢方サウナ」程では御座いませんが
熱い。。
健美、楽しませて下さいますな。。

気持ちが大切で御座います

大晦日、お仕事し私達に心地良さを
演出してくださる
スタッフの方々
有難う御座いましたね

来年も宜しくお願いいたします

そして
サウナキイタイから、私のサ活、「いいね」
くださった皆様
有難う御座いました

来年もワッショイ、サ活と共に
よろしくお願い申し上げます。

ズワイガニご飯フグとあんこう天ぷら御膳

元気に長生きして頂きたいので 一番旨そうな御膳 大晦日に私からのプレゼント させて頂きました 感謝込

私、台東区上野の空気好きでしてね
今日は神田明神参拝から上野公園散歩し
20000歩、都内見学致しまして
宿を予約しておきました

「サウナセンター鶯谷」

気には成ってた歴代のサウナ施設
今夜は、こちらから整い頂きましたね

参ります
サウナ10分、水風呂1分半
ペンギンルーム＆外気浴休憩入れ

ペンギンルーム
南極観測隊になりきり
私は、こちらから整いの旅へ
出発させて頂きましたね。。

外気浴、崖の頂上に座り
映画のワンシーンをイメージし
整いの世界へ。。。

アウフグースタイム、同じ熱波師さん2回
体感させて頂きました
心地良く、そしてアロマの香を
上手く私達に靡かし

熱流を上手く使い分け、使い熟す若き師
この場を借り
有難う御座います

そして
サ活合間に
リクライニングチェアー室巡回と
夕食を胃袋ぶち込みまして

時間が沢山有るサ活って楽しいですよね

この後、真夜中、ガラ空きサ室想定し
挑むつもりです

明日の朝も入ります

※ガンダム想像以上にワイルドです

生姜焼き定食＆ビックハイボール

旨い飯とは 一気に無我夢中にかき込む 肉が冷めないうちに 満腹万歳最高 米柔らかめでない炊き具合です

昨日、今年一年の仕事納め
そして今日は我家の大掃除を
頑張ってやってましたら、会社で仕事してる
以上に

掃除って大変ですよね、、体力限界、、

頑張ったからこそ
休憩を

鎌ヶ谷湯乃市へ

立っぱなしと共に、雑巾洗い、絞り　
全開に、体力使い果たした我身を
先ずは、洗い清め
真っ黒に汚れた我が手を洗い

参ります
サウナ10分、水風呂1分半、2セット目から休憩入れ
5セット

心地良いサ室の熱気にしたり
ボーっと思考の世界へ
脳内整理

体内が癒されていきますね。。。

そして熱気からの水風呂

一気に体内全血管が
締りますよね。。

真冬の空気、冬の空って透き通ってますよね。。
空を眺め
「今年も頑張ったな自分」有難うな

外気浴から癒され自身と向き合う

正月休み早速一日目から
有難き整い、感謝致します

今年一年、我身を盛り上げでくれたサ室
「鎌ヶ谷湯乃市」
感謝いたしますね

来年も宜しくお願いします。

昨日のサ活になりますが
親友と2人、忘年会しましょうと
私が切盛り計画させて頂きましてね
向かった場所は、そう

「ニューウィング」

私の親友、東京都内サ室未経験者なので
ならば堂々と
ニューウィングご紹介させて頂き
11時〜18時迄滞在させて頂きましたね

参ります！
ボナサウナ8分、プール水風呂泳ぎ入れ1分
カラカラサウナ？分、プール水風呂泳ぎ入れ1分
スナック吉田？分、プール水風呂泳ぎ入れ1分

エンドレスに
サ活マニアのプレイグラウンド最高ですよね。。。

整いチェアー上空からの優しい風
心地良いですよ。。。

1箇所だけ御座います窓際からの
真冬の空気。。
私は、こちらから整いの旅へ
自空間へと出発させて頂きましたね。。

アカスリ、やって頂き
今年1年の背負った何かをシッカリ
我身から剥ぎ取って頂ましたね

実に素晴らしい時間を親友と共感し合いました

有難う御座いました
2人共、サウナと言う遊び場から
最高な整いを頂きましたね

もつ焼き煮込み 楓 南口店

モツ豆腐煮込み

ドロっとした濃厚汁のモツ煮込み これですよ、これこれ 実に旨し！ 飯注文し私は汁かけましたね 最高！

今朝寒かったですしね
千葉県、初雪到来致しましてね
帰宅し、早速冬支度
車、スタッドレスタイヤに履き替え、洗車し
いつでも雪上等スタンバイ致しましたね

なもんで私
つっ疲れた。。。しかも体冷えびえ
ですから私

「鎌ヶ谷湯乃市IN」

こちらのサ室上段から浴びるオートロウリュウ熱波
爆熱で御座います
遭遇するタイミングは御座いますが
取り敢えず上段の熱気最高です

そんな訳で参ります
サウナ10分、水風呂1分半、2セット目から休憩入れ
5セット

今回、私の恥ずかしい話なんですが。。
サ室爆熱浴びますと
Ｂ地区、痛い！
全身気合い入れましても
ヒリヒリ痛い！！
。。。

各風呂巡回をし
最後はクレオパトラの湯
シュワワワ。。
最適温度ですよね。。

体の疲れも癒され、体の芯まで温まり

最高な整いを有難う御座います。

冬晴れ
私、今日は仕事早々終えたので
バイクエンジン熱入れ2時間程走りましたら

さっ寒い！！
体の芯まで冷ましてね
大至急車乗り換え向かった場所は

「鎌ヶ谷湯乃市」

凍えた体を先ずは、シッカリ洗い、清め
ヨッシャ、参ります

サウナ10分、水風呂1分半、2セット目から休憩入れ
5セット

オートロウリュウ、3発☆有難き事に
2回遭遇させて頂きましたね
全身真っ赤、爆汗からの
整いタイム。。。

全身の血流が体をデトックス
私の脳内はサッパリリフレッシュさせて頂け
ましたね。。。

最高な整いですよね。。たまらないな。。

各風呂巡回からの
炭酸泉「クレオパトラの湯」
シュワワワ。。。
体内に染み込む泡わ。。。
ビールに浸かりたい。。。

やっぱ良いですね、湯乃市シンプルで

最高な時間を有難う御座いましたね☆☆☆

あっ、忘れてた！！

年末お仕事お忙しいですから
忘れてました

健美回数券買いに行かねば！！

そんな訳で健美IN

私、今日は朝8時入館致しましたが
沢山の方々がいらっしゃってましたね
日曜日の朝、先ずは☆

「南増尾健美の湯」

体をシッカリ洗い清め
参りますよ

サウナ10分、水風呂1分半、2セット目から休憩入れ
5セット

いやぁ、朝ウナからの外気浴
パンチ有る冷たい空気です
気持ち良いですよね。。

無理せずに、無茶はなさらず
朝ウナなのですよね。。

日曜日、満員御礼なサ室

ここから元気を頂け
年末、明日からも仕事頑張れるんですよね☆

有難う御座いましたね健美☆☆☆

やよい軒 柏増尾台店

鯖焼き朝食定食

せっかく来たならばと 私、ご飯二杯おかわり致しました 脂が乗った鯖、小骨ちょいとどかし 旨しでしたね

昨日のサ活になりますが
先日、息子から言われた事御座いましてね

「サウナ」は時間がもったいないと

いえいえ
我身をリフレッシュ
そして漲る活力の為に大切な時間だと
こんな贅沢な時間はないのだと
言いましたね

そんな訳で昨日久しぶりに
行って参りましたね
最高な贅沢タイム

「サウナクレスト松戸」

こちらは会員制のカプセルホテルからの
現代のサウナ流行に沿った著しく歴史も有る
男性だけが独占できます
大人の癒しスポット

参ります
オートロウリュウサウナ10分、水風呂1分半
2セット目から休憩入れ
4セット
続きましてセルフロウリュウサウナ12分
水風呂1分
2セット

朝INからですと空いてましてね
心地良い自分世界に入れましたね

水風呂15℃は冷たく
体が一気に締り、整いのサポートを
して下さいますよね

変わらず、ムード良いサ室

今日は「レジェンドゆう」さん
熱波イベントも有るみたいですね
この熱波LIVEも実に楽しいんですよね！

お時間贅沢したい時
また是非サ活楽しませて頂きます
最高なリラックス有難う御座いましたね

ここは正に
「マツド☆マックス」ですね☆☆

私、今日お仕事して参りまして
シッカリと、着替え、タオル、サハット
今朝準備しバックに押し込み

お仕事終えた後には大至急向かおう！

「鎌ヶ谷湯乃市」

夕方17時IN致しましたね
何方のサ室も混んでる時間帯でしょう週末てすし

日本の文化、体を風呂で癒し整い
土曜日夕方満員御礼

参ります！
サウナ12分、水風呂1分半、2セット目から休憩入れ
5セット

。。。
パンチが無い。。。
扉開閉率多いせいか、私の体が麻痺してたのか
熱波が上段に舞い降りず

整いも得られず

ですが気持ち良かったです

めげずに6セット目トライさせて頂きましたが
上段座れず下段からの
オートロウリョウ。。。

欲だけが我身に残る今夜でした。

これだけの時間です
ポカリ900＆水筒りんご酢ウォーター持参
水分補給こそ
爆汗には大切です

次回もトライ致します！
あの有難き整いと
サウナトランスを外気浴から頂きたいので☆

お仕事中、
「サウナで整いたいな。。。」
そんな金曜日
1週間、頑張った我身に御苦労様を
来週のパワーを充電、リフレッシュ！

そんなかんやで、からの
湯乃市IN

こちらのタワーサ室上段
爆熱です
3発のオートロウリョウから流れる
計画的に作られた爆熱流が熱溜まり
上段に座った者だけが独占出来る
「熱波」

では参ります！
サウナ8分、水風呂1分半、2セットめから休憩入れ
5セット

今回私
1セット目でオートロウリョウ遭遇しましてね!
情け無い事に
2発熱波浴びた直後
水風呂へ逃げ込み生還した次第で
御座いましたねz

そんな矢先
サ活友と偶然、偶然！
遭遇しまして
彼も私同様に体が熱波で真っ赤でしたよw

2人して外気浴整いチェアーから
無重力の自空間へ
整いツアー出発させて頂きました。。。

地元地域密着☆湯乃市
依存中で御座います。

今日は私
サ活共感し合える親友と予定を合わせ
合流致しまして

笑顔は元気源ですよと
青空快晴な秋晴れ、そんな土曜日向かいました

「笑がおの湯　松戸矢切」

では、参ります！
サウナ10分、水風呂1分半、2セット目から休憩入れ
5セット

鉄道駅前、そして外環道近く
地元の方々にサウナの楽しみ
健康へ導く癒しスポットなのでしょう
満員御礼なサ室

各風呂巡回しつつ、つい欲が出てしまいましてね私
6セット目トライ
サウナ5分、水風呂1分半、そして。。

私は、外気浴スペースの
壮大な青空に圧感しつつ
渡し舟に乗った心境で
整いの自空間へ出発させて頂きましたね！

江戸川からの気持ち良い空気
最高な整いを有難う御座いましたね。

かつ太郎 市川店

つくば王様豚ロースカツ重

牡蠣フライ１つコラボ 柔らかく仕上がり、こっこれは旨し ご飯2回おかわりし キャベツ無料おかわり三昧

冷込みが体に染みる陽気に
秋から冬へと
季節も衣替えですね

外気浴の空気が体にじんわり沁みる
あの気持ち良さ
思い出し、向かった先

「鎌ヶ谷湯乃市」
で御座います

水曜日の15時有難きガラ空き有難き状況
先ずは、体をシッカリ洗い清め

ヨシ、参ります！

サウナ10分、水風呂1分半、2セット目から休憩入れ
5セット

今回は狙った訳では無いのですが
4セット、オートロウリョウ体感、遭遇致しませんでしたが

5セット目で到来いたしまして
3発のオートロウリョウ、落ちる度に
全身に爆熱バキバキな熱さが
私を包み込みます

湯乃市サ室上段、この熱気は気合い入りますよね
我身からの噴出す汗
並大抵ではないですよね

そして、気合い入れ耐えぬき水風呂から
生還した後の

外気浴
整いベットから無重力の自空間へ、私は
気持ち良く整いのツアーへ
出発させて頂きました。。

外気浴に和んだ体を
露天風呂で温めますと
これも気持ち良いんですよね。。。。

今日も有難き整い感謝致しますね。

私、千葉県から出張で富山県に参りましてね
せっかく仕事で来たのならば
マイタイムの癒しを是非にと

日本海と言えば「海王」

こちら検索しまして、初御訪問のサ活
千葉県からの最強、最高を唄う王へ私
挑ませて頂きましたね

参ります！

サウナ8分、水風呂1分半、2セット目から休憩入れ
5セット

半端じゃないですね。
富山の海王。
こっ、これは
エンドレスに、サ活したかったですね。。

水が、素晴らしい！
千葉県じゃ、これ程贅沢な水風呂は
体感出来ません

豊富な伏流水掛け流し
これぞ日本海だからこその恵の水

100度のサ室からの満タンの冷たい水
ポリバケツへダイブ！
これはたまらなく明日の活力
「脳内解放」間違いないですよ

天空から脳を一気に冷やす
ドボンバケツも３機、堂々御座います

いやぁー
これはたまらない体感でしたね！
富山県のプライド、漲る自信と風格
海王心

素晴らしいかったです
最高な整い有難う御座いました。

私もサ室TVから「大谷翔平」をワッショイ
させて頂きましたね☆