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2024.03.15

2回目の訪問

妙法湯

[ 東京都 ]

1ヶ月ぶりの妙法湯♨️
仕事帰りの21:10到着で、金曜日夜なので賑わっている。

まずは広めの軟水炭酸シルキー風呂で、ゆっくり湯通りしてからジャズが流れるサ室へ。
収容人数6人と小さめだけど、毎回待ちなく満席で回転。
3セットとも上段キープでき120℃で3,4分で汗だく🧘🏽
水風呂は、半分バイブラで半分1mの深さがあるので2種類を楽しめる感じも良い😊

今日は2人組が多い日だったけど、落ち着いてスムーズに過ごせました〜🧖


サウナ:10分 × 1, 12分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 16℃
45

MR.

2024.03.13

2回目の訪問

みやこ湯

[ 東京都 ]

仕事帰りにふらりとみやこ湯さんへ♨️
到着してた21:20は、やや混雑してる時間帯。

ボナサウナはじっくりしっとりと汗かけて心地良い〜🧘🏽
待ちはなかっけど、3セットとも満席。
広い水風呂は毎回貸し切りで、ゆっくり足伸ばせリラックス🧊

今日もゆっくりと壁にもたれながら内気浴ができ、安眠できそうです😪

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
47

MR.

2024.03.12

1回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

本日夜の部は、えごた湯さんへ🧖♨️

えごた湯は「地下にある銭湯」で、通常の銭湯よりも水深を低く設計されてます。
ゆったりと寝そべりながら天井を見上げると、ゆらゆらと揺らぐ水面を見ることができて天井にリフレクションする水面が心地よく、炭酸泉は30℃程度で心地よくずっといられる♨️

サ室は118℃と抜群の温度で、出入りがあっても一定の温度はキープされたまま、しっかり熱い🔥
小音量のジャズが心地よく、テレビもないので落ち着いて集中できる。

一気に汗が噴き上がる🧘🏽
水風呂は16℃でバイブラなしで、水中にあるブルーの空間が水温が低く感じて心地良い。
脱衣所と浴場内に休憩スペースはあって、個人的にはファンが効いてる脱衣所の休憩が良かった🧖

改良湯、文化浴泉や五色湯をリノベし新しい湯空間を創り出す今井健太郎さんが手掛けた素晴らしいの空間。
薄暗く落ち着く心地良い空間は、夜サウナにふさわしくまたお邪魔します😊

サウナ:10分 ×3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 16℃
48

MR.

2024.03.12

1回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

今日は、COCOFUROかが浴場さんへ11:40頃到着🧖♨️
気になっていてやっと来れました!

入り口に入った瞬間アロマの心地良い香りがお出迎え。この時点でテンションあがる⤴️
入り口の空間や脱衣所、浴槽、サ室、外気温スペース全て綺麗✨
雨ということもあって空いていた。

まずは湯通しで、奥飛騨天然湯の花を使用した華の湯と漢方風呂の彩の湯へ♨️
華の湯は心地よく、漢方風呂は44℃となかなかの熱湯😡

1セット目は入って8分経過くらいで、タイミング良く爆風ミュージックロウリュ突入🎵
爆音の中で始まるロウリュは最高で4段雛壇の3段目の真ん中くらいで抜群に熱い🔥
温度計で92℃だけど100℃超えの体感で、噴き出る汗❗️
2セットはサイレントロウリュで、3セット目は再びミュージックロウリュで締め🎵
サウナは温度も最高で、すぐ汗だくだく。

水風呂は12℃の低め設定バイブラなし。
久しぶりにはごろも纏い1分間静寂の時へ🧘🏽

外気温スペースは外にあり、心地良い温度設定がされスペース全体に強めのファンが空間全体に森林アロマの香りを広げる✨
香りよく、照明の暗さも程よく素晴らしいセッティングの中、あまみ出まくりで最高の時間でした🧘🏽✨

都内銭湯の入浴料520円+サウナ200円とコスパ高くて素晴らしく、爆風ミュージックロウリュとこの綺麗な空間と外気温スペースにやられてリピ確定👍

また、お世話になりたいと思います😊


サウナ:
ミュージックロウリュ12分 × 2, サイレントロウリュ10分 ×1
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

中華シゲ

日替わり豚肉にんにく定食

味もボリュームも最高👍

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
70

MR.

2024.03.11

1回目の訪問

サウナ飯

東北日帰り旅行で仙台にも来たので、この機会に去年オープンしたばかりの、スパメッツァ仙台へ🧖♨️

スパメッツァおおたかと全体的な雰囲気は近いけど、水風呂が深水162cmで潜水できたり、セルフロウリュ式のメディサウナはおおたかよりも広く12人座れる✨

サウナは伊達なサウナ、杜の香木メディサウナ、塩サウナの3種類で迷わずドライサウナの伊達なサウナもメディアへ🧘🏽

毎時00分に開始されるメッツァ名物は、おおたかのドラゴンサウナの方が熱い❗️
仙台の礎を築いた戦国武将・伊達政宗の「大きな三日月の前立てをつけた黒兜」をモチーフにした内装でおおたかよりも半分くらいのスペースだけど24人の収容で大きめ。

セルフロウリュのメディサウナは人気高めで、2回ほど待ちがあったけど楽しめました!

深水162cmの水風呂は圧巻で、どぼんっと一気に頭から全身に冷気に包まれて最高✨

17時過ぎに到着して、中学生、高校生の若い人も多かっけどおおたかよりも混雑なくさっくりと4セット楽しめました😊


サウナ:
伊達なサウナ 12分 × 3,
杜の香木メディサウナ12分 × 1
水風呂:
シングル(メッツァ冷水風呂) 15秒 × 2 + 杜の冷水風呂 1分 × 2
極みの深水風呂1分 × 2
休憩:8分 × 4
合計:4セット

伊達の牛たん本舗 本店

牛たん定食

仙台来たらやっぱり牛タン❗️

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  • サウナ温度 95℃,92℃
  • 水風呂温度 15.8℃,8.9℃,15.8℃
44

MR.

2024.03.09

2回目の訪問

仕事帰りの21時30過ぎ、湯〜ゆランドあずまへ🧖
土曜日夜は久しぶりだけど、時間的に程よく混雑。
低温サウナでゆっくりじっくりと汗かいて心地いい時間を過ごしました〜🧘🏽


サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 17℃
26

MR.

2024.03.05

1回目の訪問

サウナ飯

念願の草加健康センターさんへ13:20到着♨️

噂の爆風ロウリュは13時スタートで間に合わず遅れて到着し、まずは湯通ししてからサ室へ。

13:30頃から40分過ぎて時計を気にしながらそろそろ退室と思ったその時っ!熱波師さんが入室して爆風ロウリュが始まった🔥
サウナストーンにアロマ水掛けて温度爆上がり中に追いメニューでSKC名物、風速80mの爆風ブロワーの灼熱が襲いかかる!😡
3段目にいてやばい、、なにこれ?ってくらいとんでもない炎に包み込まれたような暑さで次々に退室❗️
我慢できず、みんな水風呂へ
至福すぎる水風呂が最高〜✨

2セット目は普通に終えて、3セット目のサウナ前にマット交換してくれて綺麗なサウナマットの中じっくりと…
その時、またロウリュが始まり "軽く掛けますね〜" とサウナストーンの60cmくらいの高さから10回掛けて、"高めから行きま〜す" と3回ほど熱波が立ち込める‼️

3セット中2セットはタイミング良く、1回目の爆風ロウリュは癖になりそうでこんな熱波受けた事がないなかった🔥

あまみも出まくりで最高でした✨

今度は違う時間帯のロウリュイベントに参加したいと思います🧘🏽


サウナ3段目:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

オムライス

とろとろふわふわの卵多めのなつかしオムライス🥚

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
57

MR.

2024.03.04

1回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

ようやく来れた松本湯♨️
18時頃到着して、すでに混雑

2021年にリニューアルして綺麗な入り口と下駄箱数から期待値が上がる😊

縦長に長く清潔感溢れる空間は、モダンでありながらサ室から水風呂の動線も素晴らしい。

サ室は3段あって、五色湯などと比較して圧倒的な広さが魅力。テレビ無しで薄暗いセッティングにジャズのBGMが心地いい✨
20分毎にオートロウリュが楽しめ3段目で3セットともオートロウリュを楽しめた🧘🏽

ととのいスペースでは、"風" の休憩スペースが魅力的で、頭上のファンからの風で外気浴気分が味わえる。
他は浴室と脱衣所にととのい椅子が設置されてる。
水風呂は銭湯サウナでは稀な水深140cmで一気に全身冷えわたる。温度も16℃で好きな温度。
待ちもなく、スムーズに3セット楽しめてた🧖


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

香港飲茶 裕豊祥

ピータンと肉のお粥

身体温まる本番のお粥の味がたまりませ〜ん🤤

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
27

MR.

2024.03.03

1回目の訪問

サウナ飯

みやこ湯

[ 東京都 ]

サ道第1話で、なかちゃんがはじめてととのった憧れの聖地、みやこ湯へ♨️
ロケーションは、ハッピーロード大山商店街少し歩いて川越街道の近くにあって、21:45到着。

近いので後回しにしていた銭湯サウナは、昭和感のレトロ感漂うタイムスリップしたような空気が流れている。
入り口は、ランドリーのような優しいノスタルジックな香りがする🫧

ザ・昭和レトロ銭湯で無駄のないミニマルな作りは、壁には銭湯富士と錦帯橋の壁絵がお出迎えしてくれる🗻

銭湯でよく見られる壁絵、最初の富士山の壁画は、川越広四郎氏によるものだそうです。
1912年に東京の神田猿楽町の「キカイ湯」という銭湯で、 子供達を楽しませるために描かれたのが発祥。

サ室は、テレビ付きで6人掛けの乾式サウナ
入った1セット目は空いていて、2,3目はやや混雑したけど待ちなしで快適に🧘🏽
温度は100℃を指していたけど体感は80℃後半くらいに感じてじわっと汗かける

水風呂はバイブラなしの銭湯サウナの中でもやや広めで、3人くらい入れる。温度は20度くらいの水道水掛け流しスタイル🚰

目を閉じて休憩してると、蒸しZさんが見えました😂

銭湯サウナ界は若旦那などによってリノベーションスタイルやサウナ特化型の店舗も増えている中、王道の昭和レトロな銭湯サウナのみやこ湯さんは、素晴らかった!

またお世話になりたいと思います😊


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

恵豊餃子館

チャーハンと半ラーメン、羽付餃子

夜のサ飯は、中華になりがち笑 ボリューム満点💯

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
17

MR.

2024.02.27

1回目の訪問

サウナ飯

今日はようやく行くことができた 天然温泉湯 どんぶり栄湯さんへ♨️
銭湯ながら、全ての風呂に ”天然温泉” を使用したし超軟水でツルツルになる泉質♨︎

オープン過ぎの14:10に到着したけど、すでに
地元の方やリピーターや新規の方で、やや混雑。

内風呂はミクロバイブラ、超高濃度炭酸泉、薬湯どれも素晴らしい〜✨
こだわり抜いた超微細な泡のナノファインバブルが楽しめる露天風呂は、天然温泉で本当に心地いいです!!

特筆すべきは、やっぱり目的できた15分に一度の100℃のオートロウリュ+オート熱波!!
5セット中2回は3段目、3回は2段目の熱波直撃のセンターに座ることができ、5回とも頂くことができました。🧘🏽

サウナ後の水風呂は、露天にありしかも美包水風呂と称された入った瞬間に皮膚に泡のベールに包み込みれます🫧
シュワシュワした最高のひと時で夏場は絶頂なはず❗️
外気浴スペースも銭湯サウナの中でも広く、日の光を浴びながらゆっくりととのえたー

最後は内風呂はミクロバイブラで温めてからの超高濃度炭酸泉、締めは露天風呂でゆっくりした時間を過ごすことができました✨


サウナ:10分 × 3, 12分× 2
水風呂:1分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット

麺や 鶏とだし

特製濃厚つけ麺

沸騰したつけ汁に冷えた麺はまるで、食の交代浴🍜 濃厚で美味しかった〜

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
23

MR.

2024.02.26

1回目の訪問

サウナ飯

久松湯

[ 東京都 ]

都内屈指の銭湯・天然温泉の久松湯♨️
朝11時から営業していて、11:30に到着。
さすが地元の方からも愛されている人気の銭湯で、既にやや混雑。

ここ最近雨の日が多かったので、快晴で露天風呂温泉も気持ちいい〜

銭湯サウナでもここは、比較的お風呂に比べてサウナは混雑することもなくスムーズに4セットできました🧘🏽
水風呂は心地いい弱めのバイブラ付きで、実温度よりも2,3℃低く感じる。

最後は、露天風呂温泉で快晴見ながら心地いい時間で締めました♨️


サウナ:10分 × 3, 12分× 1
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

桜台らぁ麺 美志満

鳥出汁味玉塩らぁ麺

路島の深塩、大島の海塩、モンゴルの湖塩をブレンドし、全体の味を日本酒でまとめた塩らぁ麺🍜✨

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.8℃
16

MR.

2024.02.20

1回目の訪問

今日は5,6年振りにきた、タイムズ スパ・レスタ♨️
アウフグース目的できたので、整理券配布する14時前の13:40分頃到着

アウフグースは15:30からスタートとなるので、25分から並び入室
今日のアウフグースは、🔥灼熱アウフグース「クウマ」
クウマとはフィンランド語で、「熱い」や「暑い」を意味するそうです
室温設定を通常時に比べ+10℃になり、アロマ水を普段よりも多く使用しているので、通常以上に汗が一気に噴き出しました❗️
2周ほど風を作り全体に一気にまわして、最後は一人一人に対して熱波を一気に受けて終了🔥🧘🏽

3セット目にアウフグース、その後1セットの合計4セットを堪能しました
水風呂では氷を頭に乗せてひんやりクールダウン🧊
サウナ後すぐに浴びれる冷水の入ったら桶シャワーも一気にかぶれます

2023年リニューアルした炭酸泉、露天風呂のホワイトイオンバス、また都会のオアシス露天空間で外気浴とフルで堪能できました✨

サウナ:10分 × 3, アウフグース : 12分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.2℃
28

MR.

2024.02.18

1回目の訪問

池袋西口エリアは、ついついかるまるに呼ばれてしまうことが多いけど、サ室がリニューアルということで初めて池袋プラザへ

21:30到着。
この時間は比較的空いていて混雑することもなく3セットゆっくりでき、高温サウナは2,3回目はオートロウリュを堪能🧘🏽
水風呂は16℃でバイブラは無いけど、心地いい温度。

終わって2階の休憩スペースでゆっくりして、満足度の高い時間を過ごせました〜✨



高温サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

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21

MR.

2024.02.17

1回目の訪問

週末仕事帰りは、久しぶりの末広湯♨️
好きな銭湯サウナで、昔からお世話になってます🧖
ボナサウナでこじんまりとしたサ室。
実際の温度は温度計よりも高く感じるので、しっかり汗かけました〜

水風呂も20℃だけど、バイブラがきいてるので体感的には2,3℃低く感じます。
3セットとも最高でした❗️

その後は露天岩風呂、締めに薬湯と満足度の高い時間を過ごせました🧖♨️

サウナ:9分 × 2, 11分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 21℃
22

MR.

2024.02.12

1回目の訪問

サウナ飯

アクアセゾン

[ 東京都 ]

銭湯サウナ巡りで、初めてのアクアセゾンへ。
20:30過ぎに到着で、祝日という事もあってか、やや混雑。

全体的な動線が良く、サウナ周りのスペースも整っていて綺麗な銭湯。
水風呂もバイブラが心地よく程よく広めでゆっくり入れます。

外気浴スペースにある大きな水風呂プールも心地よく、特に外気浴スペースは落ちつける空間でした✨


サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

麺工房 大番 上板橋店

Cラーメンセット

東京豚骨ラーメン、半チャーハンと餃子セットでサ活後に丁度いいボリュームでした🍜

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18

MR.

2024.02.09

1回目の訪問

仕事帰りの21時過ぎ到着。

金曜日夜なので少しまったり落ち着いてる、湯〜ゆランドあずまへ🧖
やや混雑していましたが、低温サウナでゆっくり汗かいて心地いい時間を過ごしました。


サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

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17

MR.

2024.02.04

1回目の訪問

今月初めは、初訪問の朝霞サウナ 和から🧖
仕事帰りに日曜日の21:30IN

程よく混雑してても広さもあって待つ事なくスムーズに入れました。
特に6段雛壇サウナは収容人数も多く、5,6段目でのオートロウリュは灼熱です。

セルフロウリュは空いてて、1人の時間もあり本当のセルフロウリュを贅沢に堪能しました❗️

リクライニングチェアも数が多いのでストレスなく、自分のペースで楽しめました。


サウナ
6段雛壇サウナ:10分 × 1, 12分× 1
セルフロウリュサウナ:12分 × 1
低温多湿サウナ:10分 × 1

水風呂
シングル水風呂:10秒 → 水風呂 1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

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19

MR.

2024.01.30

1回目の訪問

サウナ飯

早めのサ活で、8:30到着!
既に混雑してましたが、空間が広いのでととのい難民になる事なくスムーズに外気浴もできました。

最初は時間帯よく、8:55から1番上段に待機して、メッツァ名物 "ドラゴンロウリュ"
ストーブ5基一斉に開始される灼熱は、極上のひとときで一気に汗が吹き出します❗️
そのあとは、シングルのメッツァ冷水風呂と森の冷水風呂、熱湯のループ。 

セルフロウリュのmedi saunaやソルトサウナとフルで堪能しました。

サウナ:
ドラゴンサウナ:12分 × 2
メディサウナ : 12分 × 1
潤いソルトサウナ : 10分 × 1

水風呂:
メッツァ冷水風呂 : 30秒 × 3
森の冷水風呂:1分 × 3
深水風呂 : 1分× 1

外気浴:10分 × 4

合計:4セット

越田の鯖と唐揚げ定食

迷いながらもメッツァ安定のサ飯をいただきました!

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  • サウナ温度 50℃,86℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,8.9℃,15.9℃
20

MR.

2024.01.23

1回目の訪問

サウナ飯

今年初のかるまるは、空いてる早朝時間5:30到着。
宿泊利用者も多く、前回よりやや混雑してましたがさすがの居心地の良さと8,9階ともに満喫しました!

早朝時間利用なので、サウナは岩サウナとケロサウナ、水風呂はシングルのサンダートルネードとアクリルアヴァント、やすらぎ、昇天全て堪能しました。

早朝サ活からスタートする良い一日になりそうです❗️

岩サウナ : 10分×1
ケロサウナ : 10分×2
水風呂 サンダートルネード : 10秒×3
水風呂 アクリルアヴァント : 30秒 ×1
水風呂 やすらぎ : 2分 ×1
水風呂 昇天 : 2分×1
外気浴×8分×3

カンパチあらと大根煮定食

ほっこりする優しい味

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  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 5.9℃,24.5℃,14.5℃
32

MR.

2024.01.16

1回目の訪問

クアパレス藤

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
外気浴:6分 × 3
合計:3セット

今年初のクアパレス藤。
平日火曜日の夜21時到着して、程よく空いている時間帯でした!

相変わらず、心地いい綺麗な空間でした。
今井健太郎さん手掛けるデザイナーズ銭湯の中でも、立地的に五色湯などと比較して空いているのも魅力的✨

夜風にあたりながら帰る、贅沢な心地いいひとときでした。

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