Mr.

しごおわにサクッと行けるコナミスポーツ目黒青葉台へ
ジム後いつものように4階から3階へ移動するして、浴槽ゾーンへ♨️
コナスポの中でも目黒青葉台は1番広く、ゆっくりできる👍

あ、コンタクトを忘れた...
今日はメタルフレームでチンチンになって火傷するから、久しぶりに悪天候のサ室へ💧
でもここはそんなに熱くないからメガネしたままでも行けるのかも？
と、思いながらもメガネへのダメージも気になるから外してぼや〜ってしたまま、テレビの音声を聴きながらまったり3セット
テレビが観たい派じゃないけど、サ室内で視力不自由なのは気持ち悪い

２段目の座面が壊れてて座れない部分があるので、修理されること願う...

日に日に外気浴が気持ちいい〜✨
目黒青葉台店は唯一、外気浴に椅子6, デッキチェアも1あるので大混雑していなければ難民にはならなくていい😊

なんだかんだで、気持ちいい外気浴に救われました〜🙏


サウナ: 10分×3
水風呂: 1.5分×3
外気浴: 7分×3
3セット

レナーオリジナルRFD

レッドブル弟分の微炭酸！

文化浴泉→コナミスポーツ渋谷をはしごして、3件目
本日オープンの楽しみにしていた "渋谷文化進化Sauna" へ🧖
コナミスポーツから神泉を抜けて徒歩8分🚶
カプセルホテル渋谷をリノベし、1階には同社が運営する飲食が入ってる

入り口は、飲食店舗の右脇からエレベーターで3階に上がる　17:50に少し早めに到着
もう大丈夫とのことで、18時少し前に入店
受付は事前にLINE登録を済ませる完全なスマートエントリーシステム
のはずが、初日トラブルあるあるで上手くいかず...
スタッフの方にアシストしてもらい入れたけど、これは暫く入店トラブル起きそうな予感💧

下足箱のロッカーと同じ番号のロッカーキーを受け取り、脱衣所に進むにもQRコードをかざすけどまたまた、スムーズに入店できず、入店時発行される4桁の番号を入力してやっと入店笑

脱衣所はかなり狭く縦長のロッカーで、下段ロッカーを使う人は頭をぶつけそう
隣の人とお互い気遣い合いながら、ようやく施設内へ

入って左奥に立ちシャワー2つ、左手前に温浴、シャワー向かいに水風呂が2つある
水風呂はROOFTOPを少し小さくした感じだけど、14℃くらいで気持ちいい〜🧊

サ室はボナのオートロウリュタイプで、25分毎に発動する
1番奥からオートロウリュがあり、天井は少し低い所に蒸気が回りやすいように張り出しがあってロウリュ時は気持ちよすぎた〜
入った時のサ室温度は92℃だけど、体感は100℃以上に感じる
なかなかいい感じで滝汗がでてくる
割とこじんまりとしていて、モニターから流れるまさかの日本の絶景を観ながら蒸されていく🧘🏽

全体的にコンパクトな作りだけど、とのいスペースには7脚のドリンクホルダー付き(サ東同じやつ)があり、温浴向かいにベッドが1つある
壁面には、プロジェクターに投影された焚き火と川の流れを観ながら心地いい焚き火の爆ぜる音と川のせせらぎを聞きながらととのう
屋内にいるんだけど、アウトドアをているようなプロジェクターや木材に囲まれた水風呂、ととのいスペースの扇風機を含めて室内だけど外気浴を感じさせる雰囲気は毎サを彷彿させる

今回はととのい待ちはなく過ごせたけど、これから混雑しそうな予感

渋谷のこのエリアでは、嬉しい施設が誕生しました
そんなに長居してるつもりはなかったけど、時計は無いので自分のペースで過ごすことができた

サウナハット掛けがなかったり、シャワーの水圧が弱かったりとまだまだ改善点はあると思うけど応援してます📣

立地的にとても利用しやすいのでまた、来たいと思います🙏

サウナ: 7,8,8分
水風呂: 1分×3
休憩: 6分×3
3セット

ぶんよくを後に、18時から新規オープン施設の前にコナミスポーツ16:00過ぎにイン
あ、渋谷店はローソンをスルーして受付があるんだった笑

ジムを終わらせて、サウナへ🧖
この時間ははじめてだけど、空いてて快適すぎた

サ室は93℃になってるけど体感もう少し高めに感じる
コナミスポーツで1番熱くて1番いいセッティング👍
水風呂20℃だけど、後ろからマッサージバスみたいなバイブラがジム後に気持ちいい〜

この後、今日オープンの新規店舗 "渋谷文化進化"の楽しみに足早に向かう🚶

サウナ: 8分×3
水風呂: 1分×3
休憩: 6分×3

今日オープンの渋谷にあるサウナへ向かう途中、15時オープン予定が急遽18時オープンに変更のお知らせが💧
ということで、通常混雑回避で行けてなかった文化浴泉へ♨️
オープン前の13:50から待ちすでに10人待ち
開店と同時に流れ込むように一気に増えて、流石の人気ぶりがうかがえる

ブンヨクさんの素晴らしいネオ銭湯のリノベは、サ東や改良湯、五色湯などを手掛けた大好きな今井健太郎さん✨
和風モダンなデザインエレメントを上手く取り入れたノルタルジックなレトロモダンは、時間の流れがあっという間に過ぎてしまう心地よさがある

個人的な銭湯の楽しみ方としてペンキ絵がある
創業当時から現在に至るまでの背景やペンキ絵への思いも感じながら下茹でするとサウナ特化型施設とはまた違う楽しみだからできる😊
文化浴泉は、一つの絵のように丸い額縁にフレームアップされた店舗の個性を特徴づけるペンキ絵
一つの作品を鑑賞しながら、ナノ湯に浸る♨️

◻︎サウナ
改良湯と同じく薄暗い心地いいサ室は、小音で耳に入るジャズが心地よく洗練させてる✨
銭湯サウナでは珍しい2重扉で、入って奥と手前に２段　ずつあり、奥の方が２段目が高くてやや高温
セッティングがよくて、20分毎のオートロウリュも30秒続き、しっかり熱くて最高👍

◻︎水風呂
バイブラありのキンキンの11℃🧊
銭湯ではトップレベルの水風呂温度が最高すぎる
1分浸かると手足ピリピリに⚡️
30秒でも十分キンキンになっちゃう

◻︎ととのいスペース
入った瞬間アロマの香りと正面の光の教会⛪️を彷彿させる自然光を取り入れた今井建築の匠が輝く
ととのいスペースも銭湯トップレベルで、室内に外気を取り込んだ内外気浴スペースが秀逸すぎた
銭湯サウナでは、富士見湯のととのいスペースもかなり好きだけど、ブンヨクのととのいスペースはサウナ愛が溢れてて素晴らしい〜
アディロンダック、ガーデンチェア合計13脚もあるので、サ室14名に対して難民にもなりにくい👍

総体的に銭湯サウナ最高レベル
人気施設に違わぬクオリティと安堵感
時間帯によってもととのいスペースは変わりそうなので、また違う時間帯に待てる覚悟のある時に必ず、再訪します

ありがとうございました🙏


サウナ: 9,9,10,11分
水風呂: 1分×4
外気浴: 7分×4
4セット

RIVERSIDE CLUB

アイスコーヒー

まだ暑いので酸味あっていい〜👍

久しぶりに埼玉の温浴施設へ♨️
草加へ行こうか迷ったけど、混雑予想を避けて今日は上尾の日々喜の湯へ11:20過ぎに到着

どこかほっとする昔ながらの雰囲気をもったやや広めの温浴施設
岩盤浴にも力を入れてて、1番大きい場所ではストーブもありのちょっとしたシアター仕様になってて、ここでアウフグースイベントも開催されている
今日は事前確認して、岩盤浴とサウナの両方でアウフイベントがあるので参加してみる

温浴スペースは内風呂に替わり湯の"秋桜"、高濃度炭酸泉、ジェットバス、サウナと水風呂、露天スペースには、檜湯、天然温泉の岩風呂と嬉しい壺湯の水風呂がある😊

◻︎サウナ
108℃の嬉しい高温サウナは、30分毎にオートロウリュあり
テレビ付きの典型的な昔ながらのドライサウナスタイルで２段式　縦長の作りでストーブは左奥にある
オートロウリュ時はしっかり熱が回りやすく、結構満足度の高く高温になってくて滝汗確定👍

◻︎水風呂
サ室にある水風呂は3人くらい入れる13℃で、好きな温度だった
そのまま露天風呂にある壺湯水風呂へ
上に引き手があってガッシングシャワーみたいに、パイプを通って打たせ水ができてこれがまた気持ちいい✨
冷冷交代浴がたまらない〜

◻︎ととのいスペース
内風呂には椅子、インフィニティやベンチがあり、露天にガーデンベッドや椅子が数脚あるので混雑時でも難民にはならなかった
外気浴は風抜けがとてもいいので、気持ちよかった

◻︎アウフグース
岩盤浴のアウフは、16時から開催で15:30から整理券配布、サウナでのアフウは17:30から開催で30分前の17時から整理券配布
アウフーギーサーは、ZAKIさん&キートス清水さん
コンビでのアフウを受けるのは久しぶり
岩盤浴は、二人で技量を競うグラデュエータースタイル
楽しくノリノリで進んでいく
1番驚いたのが、アウフギーサーの二人ではなくて、なんとお見かけ80歳オーバーの参加者がいらっしゃったこと👏
この施設は全体的に大人の方が多くて平均年齢は高かったけど、今まで一緒に参加した方で群を抜いて優勝🏆🥇🫨
常連さんで結構アウフギーサーにも声を掛けてて盛り上げてくれていた
頑張って盛り上げてくれて今後の活躍が楽しみな2人

サウナでのアウフは、3セット中1,2セット目は1人ずつ交代、3セット目は2人での力強いアウフだった
1,2回目は想定範囲内だけど、3セット目のコンビプレイはキートス清水さんがガッツリ熱波を送り、ZAKIさんはブロワーでガッツリ交代で熱が容赦なく襲いかかる！
脱落者は多かったけど、ブロワーは鍛えられてたので完走できた💨

新施設は色々な発見があって面白い👍

三元豚ヒレカツ定食

たまに食べたくなるサ飯にヒレカツ

しごおわに3連中の混雑を避けながら、サウナイキタイでみつけた住宅街にある初訪問の光徳湯♨️
この辺りではアクアセゾンが好きで何度か行ったけど、今日はなんとなく新規開拓の気分💪

昔ながらの地元で愛されているだろうなぁと思わせる、歴史ある外観の銭湯は、なんかホッとする

21:30イン、リサーチ不足でこの辺りはまさかの23時閉店💧
急いで脱衣所へ、地元の人達で賑わっている
かなり年季が入っていて、部分的に壁紙やロッカーが剥がれてる
いたってシンプルな昔ながらの銭湯スタイルで、マッサージ風呂、炭酸泉、電気風呂、水風呂とサウナとこじんまりとしている

サ室は、遠赤外線で6人くらい収容のテレビ付き
ビート板がなくて、タオルビチャビチャしてるスタイルなのでサウナマットないとキツいかも笑
どうしてもネオ銭湯に行くことが多いので、比較してしてしまう...


温度は高めの98℃から100℃をキープしていて気持ちいい！
水風呂は目の前にあり、18℃の温度で気持ちいい〜
ととのいスペースや椅子は、ないけど古き良き銭湯のカランや浴槽縁で休憩するスタイル

時間制限もあり、22:35頃から清掃が入り初めて後半落ち着かなかったけど、さっくり3セット
2,3セット目は、水風呂のあとの炭酸泉からの休憩は気持ちいいととのいへと誘いました🙏


水風呂から炭酸泉に入ると、ばちばちの炭酸泉のゆいるが恋しくなる〜😭


サウナ: 9,8,10分
水風呂: 1.5分
水風呂→炭酸泉 : 1.5→1分×2
休憩: 7分×3

涼しくなってきて、しごおわ最高の外気浴を手に入れに銀座へ
行き先は "91°SAUNA" 以外考えられなかった😊

３連休前でどこも混んでるなぁ〜と思いながら12階へ
21時から予約して、5分前入場の20:55イン
受付で混雑状況確認すると10人くらい
今日は外気浴、気持ちいいですよ〜と言われて、すぐにでも外気浴に行きたい気分笑

21時までの入場者が数人いるらしく、脱衣所は混雑しているけどサ室は5人くらいいて、前回よりは混んでるけど問題ない👍
今日は91℃じゃなくて95℃でコンセプトには反するけどありがたい〜🙏
３段目は埋まっていて、２段目でゆっくり蒸される🧘🏽
3段目が空いてタイミングよく、オートロウリュで丁度いい温度に🔥

水風呂はバイブラなしで広めの水風呂の18℃で、相変わらず気持ちいい🧊　

ポンチョ着て13階に上がり、外気浴〜
今日はほんと風が気持ち良すぎで、銀座夜景を眺めながらととのう外気浴は都内天空の外気浴でも最高峰✨

1セット目は混雑していてイスだったけど、2,3セット目はインフィニティに座れた！

あ〜
ここの大人の隠れ家的な空間がほんと、好きすぎる
91°の微かに耳に入る電車の音や車の音、それ以外は行き交う風の音♾️

今日も素晴らしい外気浴と静寂な夜景、
ありがとうございました🙏


サウナ: 12分×3
水風呂: 1.5分×3
休憩: 10分×3
3セット

しごおわで、久しぶりのコナミスポーツ目黒青葉台へ20:30過ぎにイン
KONAMIの中でジム、スパエリアともに1番大きい店舗
ここはいつ来ても程よく混雑してるけど、広いのであまり圧迫感は感じられない👍

他の店舗よりジム、スパエリアも広いのでゆっくり過ごせる
ジムでさっくり汗を流して、サウナで更に発汗する✨

ジムオワに広々した温浴でゆっくり湯通ししながら、テレビ観ながらまったり3セット
サ室は常にほぼ満室👥
目黒青葉台は、横長の作りで入り口付近は出入り多く、奥側の方が俄然いい
温度計は92〜95℃だったけど、体感80℃ちょいのコンフォートサウナ🧖

水風呂は温度計は壊れてるけど体感19,20℃くらい
気温も低くなってきているで、気持ちいい〜

なんといってもここには、外気浴ができる🪑
イスは6、デッキチェアも1あって、外気浴する人はサウナ利用者の3割くらい
待ちなくスムーズに座れるのサイコー！

最後はお気に入りの露天ぬる湯でまったり♨️
ドンキの看板をぼ〜っと見ながら締めました

ジムサウナに過度な要求はいけないけど、サ室温度はもう少し高めがありがたい🙏

KONAMIエナジードリンク

レッドブルの弟分 結構すき👍

早朝5:30に起床して綺麗な朝焼けを拝み、6時から2時間半くらい絶景のインフィニティプールから♾️

この時間は30分くらい貸し切りの贅沢な時間😊

パノラミックサウナでゆっくりと目を覚ましてから、景色を焼き付ける
そのあと、HEALING ハピダリウムのアロマと光の波紋に包み込まれて瞑想

ファンランドサウナでゆっくり3セットして、インフィニティ海景を見納めする

また、他の季節に異なる絶景を拝み、ととのいに戻ってきます！
最高の時間をありがとうございました🙏


3セット
サウナ : 12分×3
水風呂: 1.5分×3
外気浴: 8分×3

山賊をあとに、大磯プリンスホテル THERMAL SPA S.WAVEへ♨️
到着してエントランスに立つとナカちゃんの背中が見えた笑

チェックイン後、3階で水着とバスローブとタオルの入ったスパバックを受け取り、早速4階のスパゾーンへ🏝️

入った瞬間広がるラグジュアリーゾーン
真ん中にはカクテルやビール、ワインが飲めるインフィニティBAR

右側のゾーンには、
◻︎PANORAMA - 50℃のあたたかい空気に包まれながらゆっくりとくつろぎ景色を堪能できるパノラミックサウナ

◻︎STONE - 落ち着いたシックな空間 55℃の岩盤浴

◻︎HEALING - スタンリーキューブリックの世界観を彷彿とされる白いモザイクタイルで統一された空間
座面が身体に沿う曲面の天然アロマの香りを楽しみながらただただ水の滴る音を効果音に瞑想できる部屋

◻︎SNOW - 室温10℃くらいの新雪と冷たい空気でクールダウンできるいわゆるアイスルーム

左側のゾーンには、
◻︎EXPERIENCE SHOWER - ミント香る低温ミスト(これ最高！)、冷水滝、温水レインと冷水クナイプがあり全部試すと楽しいどこで何が起こるかわからずボタン押すとサプライズ感がたまらず、みんな声がでる😂

◻︎SAUNA - 90℃のフィンランドサウナで定期的に見えないけど中でロウリュがあり、湿度を高めてくれる 体感は80℃ちょいの感じで息苦しくなくて長時間滞在できる
照明が薄暗く、没入感が堪らない！

◻︎COOL BATH - クールバス 20℃の水風呂は、コンクリートの内装が体感17,8℃くらいに感じる
手足広げてのんびりできて気持ちいい〜

◻︎INFINITY POOL- インフィニティプール♾️
1番の魅力はなんといっても広大な水平線に溶け込むようにデザインされたインフィニティプール
左側から向かって温水プールを進むと太平洋の水面が一体化し、誰もが自然体で笑みが溢れる
プールと海のボーダーラインがなく、プールを泳いでいるけど海を泳いでいるような錯覚と圧倒的な浮遊感が得られる

◻︎THERMAL TERRACE
目の前に広がる水平線を何も考えずにただただ、眺める
サンセット前後の2時間くらいは、全ての時間を忘れて全てオフにした状態で移り変わる空模様やマジックアワーに身を委ねる
ジャグジーもありプールで冷えた身体を36℃くらいの不感湯で気持ちいい
心身共に最高の外気浴✨

ここは自分へのご褒美
パノラミックな世界観は唯一無二で、天候次第のところはあるけど最高の外気浴が体感できる

ナイトプールまで楽しめて、有名な割にこの時期の平日は混雑もなくて穴場施設で素晴らしいかった🙏

白ワイン

サーマルテラスのベッドで飲む白ワイン、感無量です

ようやく行けた、山賊さん🏴‍☠️
10:30から2時間でたっぷり堪能して、ついつい時間を忘れてしまい、あっという間に時間が過ぎてた笑

2種類の薪ストーブとスチームサウナ、箱根連山の井戸水を使った特大サイズの桶水風呂、そして箱根の山の景色と薪の香りを楽しみながらととのえる外気浴
施設はもちろん、スタッフさんのホスピタリティが素晴らしく最高でしたー✨

まずは受付で丁寧な説明を受けてロッカールームへ
もう10月なのにまだ暑く、脱衣所のエアコン温度設定が涼しくて気持ちいい
アウフグースに合わせて2時間利用で入山⛰️

浴槽はなく、スチームサウナで香り良いハーブ塩を身体に馴染ませ温めてから大涌谷のサウナへ🪵
薪のゆらぎとはぜる音を楽しみながらゆっくりと蒸される　とその時、11時からのアウフのため7,8分前くらいから換気
一度リフレッシュしようかとも思いながらもそのまま待機する、、、

◻︎11時 タイタイさんアウフグース
まずは薪ストーブを開けて香りを楽しませ柔らかな風と共に熱波を届けてけてくる
その後ほうじ茶、続けてアロマミックスでゆっくりと音楽と共に届けてくれるスタイル
最後はストーンの上からたっぷりかけた山賊ロウリュで強い熱波を満席の一人一人に丁寧に届けてくれた🔥
この山賊ロウリュなかなかの熱さで、アウフ終了までの合計時間約20分弱サ室へ🥵
過去2,3を争うくらいの最長時間で出た時には、さすがにふら〜ふら笑
シャワー浴びて、ゆっくりと樽水風呂へドボン！
めっちゃ気持ちいい〜✨
そのまま外気浴までふわふわしながら上がりインフィニティへ
この時点でガンギマリ、、、トリップして、途中記憶が飛びました😅
山を拝みながら今まで経験したととのいの向こう側が見えました　危険と快楽の境界線 ✨

◻︎12時DAIさんアウフグース
準備から複数のヴィヒタや今日積んできたという山の香草、香木、そして大型扇子
これはもう大好きなハーバルリチュアル🌿確定
日本でも今年からハーバルカップに参加していていて、来年は大会観覧したいと思ってた
音楽も素晴らしいし、薬草、香木からヴィヒタとウィスキング要素も楽しめる自然素材がもたらす新しい可能性を探るDAIさんのハーバルリチュアルは最高でした👏

最後の樽水風呂、その脇で常連さんがきたきた〜
と脇待機
ドボ〜ンと、飛び込んだときに溢れる水を打たれ水として浴びる！
これまた楽しい楽しみ方だなぁ、と思いました😂

最後は山賊ホルモンで食べて堪能させていただきました！

距離はあるけど、ここでした得られない素晴らしい体験
また、是非おじゃましたいと思います🙏
最高でしたー！

4セット (2回アウフグース)

和牛カルビ定食

焼く前しか撮ってない笑 ユッケジャンサービス、最高に美味しい🙏

数日間、残業続きでしごおわサウナに行けなくて、うずうずしなら過ごす日々
今日はやっとのしごおわチャンスで、向かうは五色湯♨️
前回混んでると思いきやタイミング良く、初めて待ちなしで入れたので今日も週末だけど行ける予感
21：30過ぎに着くと、、安定の1時間待ち...
週末はとても待つ気分じゃない💧

という訳で、困った時の妙法湯さんへ♨️
いつもこの流れで行く事が多いけど、寛容に受け入れてくれる
21:40イン、今日ももちろん待ちなくは入れた👍
この時間にしては珍しく空いてる

相変わらず香り良く、落ち着いて流れるインストBGMも音量含めて心地いい
温度は安定の118℃と銭湯サウナでは、ガッツリ熱く🔥
1セット目は、ほぼ貸切時間

水風呂も17℃のバイブラで、1mの深い方でまったり浸かる
高温サ室からこの温度が本当に最高で、気持ち良すぎる✨

22時過ぎから一気に混んできて、2セット目は4,5人
3セット目には遂に待発生！
週末のせいもあり、2,3人組が多く待ちが出るのは仕方ない

今日は眠気もあり、3セット目は久しぶりに深くいきました〜
脱衣所の内気浴だけだけどイスも多く、扇風機の風を受けながら最高だった

安定の妙法湯♨️
好きなセッティングです！

あまみもしっかり出て、風を浴びて外気浴しながら帰るのが気持ちいい季節がやっときました〜

また、お邪魔します🙏


サウナ : 8,8,10
水風呂 : 1×3
休憩 : 6×2, 10×1
3セット

CHILL OUT

HILL OUTしながら帰るのが、気持ちいい季節到来！

27年振りに日本開催となる、巨匠ルイーズ・ブルジョワ展を森美術館で観て久しぶりに天才から刺激をうける
最近刺激的な大規模コンテンポラリーアートを観てなかったので、たまらなかった！！
ブルジョワ展とSOPH. のコラボ作品は完成度が高くて良かった👏


10月初めのサ活はブルジョワ展帰りに、コナミスポーツ6施設目となる自由が丘店へ

3階の受付まで上がりジムで汗を流してから浴場へ♨️
今まで行ってた店舗よりコンパクトな作りでミニマルな作り

41℃のジェットバスと、サウナに21℃の水風呂

サ室はマイルドな温度でジム後には、ちょうど気持ちいい
２段式のL字型で、8人収容
温度計を見ると👀
ん？103℃、、、
明らかに90℃くらいの体感で明らかに壊れてる笑

常に満室で回転率はよく、一度待ちはあったけど心地よく過ごせた
何より皆さんマナーがよく、ビート版、周囲の汗をきっちり拭って退室することに自由が丘店の民度の高さを感じた😊

ととのいスペースは、浴槽とカランの間にあるスペースと水風呂脇にイスが1脚ありそこで休める

この時間帯は年齢層は高めで、あまり休憩をしないで
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂のループしてる人が多かったので、すんなりイスで休憩できて良かった

色々な施設に行き思うことは、ジムオワにはこのくらいのマイルドな温度が丁度良いのかもしれない

けど、欲を言えば水風呂温度はせめて18℃くらいがありがたい〜


心地いいジム空間とセットでサ活ができることに、感謝🙏

山本のハンバーグ 自由が丘店

目玉焼き乗せハンバーグ＋粗挽きソーセージ

5,6年振りくらいの山本のハンバーグ 相変わらず接客も味も最高 5⭐︎

キンクイからのハシゴで本日2件目は、密かにずっと気になっていた "91°SAUNA" さんへ
夕方までキンクイのテーマパーク感を存分に楽しみ、夜の部は静かに銀座で最高の時を刻む🌃
コンセプトや世界観は真逆であるだけに、お互いの魅力を一層感じさせてくれる

"もう一度向き合ってみよう。

これまでの自分と、
これからの自分と。

次に踏み出す未来への一歩を、
1°でも上昇させるために。"

素敵なコンセプトですね✨


銀座7丁目のビル最上階にある91° SAUNA
エレベーターで12階のパブリックスペースへあがる⤴️
予約時間より10分くらい早く18:50到着
早いけど、空きがあって対応してくれた😊

脱衣所から全てが綺麗
ここは立ちシャワーと91℃のサウナと推定13℃くらいの水風呂のみ
整いスペースは水風呂脇にある、ヴィヒタが吊るされたモダンな空間の外気浴スペース
それからなんといっても銀座の街を一望できる屋上のインフィニティテラスが待っている

◻︎サウナ
15人収容の２段のつくり
清潔感ある木材のシックさと、「Steve* Music」のアーティスト「no.9」が手掛ける、本当の自分と向き合うための“音”も堪能できて最高に落ち着く和空間
薄暗い没入感抜群の空間で、あかざるやゆげ蔵にも共通する雰囲気を感じた
温度はあまり高くないけどオートロウリュして丁度良い感じ
ロウリュ時にはライトアップされた扇形にサウナストーンに降り注ぐロウリュがまた、格別に美しい
２０秒くらいですぐにサ室全体に熱が回って気持ちいいじっくり時間をかけて、安定感ある温度で蒸されていく

◻︎水風呂
13℃くらいの水風呂は、5-6人入れる割と広めの水風呂
ほぼ借り切り状態だったので、大の字で手足広げて浸れた👍

◻︎ととのいスペース
12階にあるととのいスペースはチラ見して、やっぱり銀座夜景を一望できる13階屋上にあるインフィニティテラスへポンチョを着て階段を登る
左を見るとまあまあの高さで、車や歩く人が見える

視界に広がる銀座の景色が最高すぎる🌃
昼間よりも夜を狙って大正解○
インフィニティ2脚とイスが1脚、それと大人4人が寝そべれるくらいの長さの木製ベンチがあり、背もたれの角度もあるのでもたれかかりながらととのうのもいい
4セットともインフィニティに座り、目を閉じて人の足音や会話、車の音をシャットアウトする
聞こえるのは、微かな電車の音とビル群を行き交う風の音だけ、、、

さ、最高すぎる、、、
大人の隠れ家サウナに出会ってしまいました🧖
ここ最近の中で記憶に残るいい施設でした🙏

次は仕事終わりに、銀座インフィニティの風を浴びに行こう🌃

毎日キンクイイキタイ感に駆られ、オープン4日目のキンクイへ行ってきました！
連日待ちの大混雑は確認してたので、開店30分前の8:30到着ですでに10人待ち
開店時はあっという間に200人は越え💧

総体的にスパジャポを進化させ、サウナ、岩盤浴、そしてスパ銭を組み合わせたテーマパークのような施設で素晴らしかった！

◻︎サウナ
富士山溶岩ロウリュサウナ
サウナストーンに富士山の溶岩石を使用した7段(女子は6段)のメインサウナ🗻
７段目から見渡す景色は圧巻で、キングの気分を味わえる👑
ビート板はなく最上段は数分でかなり熱くなるので、マット持参お勧めです
ボルドーのマットは厚みがあり、リュクス感ある
初めてみる天井高でロウリュは約1分と長く、その後のパンカールーバーは全体に熱が周り割と熱め🔥で、満足度は高かった
ドアも3つあり、そのまま遊水風呂や凍水風呂や涼水風呂にそのまま行ける動線○

ハーブスチームサウナ
82℃を指していたけど割と中温サウナで天然ハーブの香りと共に潤いミストが充満、優雅な気分に浸れるマイルドサ室🌿
ガラス張りでキンクイ名物、2m水風呂に思いのまま飛び込む姿を見てニヤニヤする笑

塩サウナ
比較的低温で発汗後の肌に塩を塗る一般的なソルトサウナでロウリュすると一気に蒸気が増して気持ちいい✨

◻︎水風呂
遊水風呂
2mの潜水可能なキンクイ名物
とにかくみんな童心に帰り思いのままダイブする✨
この瞬間は、アウトドアで川にダイブやフィンランドのサウナ後の湖ダイブをイメージしていて、エンタメ感抜群で水風呂というよりは水風呂に寄せたプール

凍水風呂
-20℃の中にある8℃のグルシン
ウィルビー栄の-25℃のアイスサウナのマイルド版
イスも4脚あり、グルシンからここで数分休んで23℃の冷冷交代浴→休憩は最高です✨

涼水風呂
23℃の天然温泉をそのまま贅沢にかけ流し
ここはあまり混んでなく、凍水風呂あとは数分借り切り

◻︎整いスペース
露天スペースにあるデッキチェア6, イスが複数あるけど入店数に対して少ないので難民の可能性大

◻︎岩盤浴
HEALTH、IRORI、SNOW3つ
特にIRORIは1番好きだった！
なんと突き当たりに3台の薪ストーブと囲炉裏を配した「炎と熱」の岩盤浴室
サウナストーンには奇跡の「北投石」を使用し、セルフロウリュできて、なかなかの熱さ
その後は、SNOWでクールダウン

◻︎有料温浴ゾーンSky High
ルーフトップには別料金でテントサウナ、バレルサウナ、- 20℃のICE BOXが楽しめる

とにかく情報量がエグすぎた
サウナ特化とは違うエンタメ性に富んだ新しいスパ銭の形のキンクイ、最高でした

新旬屋　金の鶏中華

山形2年連続No.1名店ラーメン 鶏多めの中太麺で美味しい〜🍜

しごおわに、ジム行ってからの定番になりつつある、お楽しみサ活🧖
コナミスポーツ5施設目は、渋谷店へ！
最寄りは神泉だけど、代官山や渋谷からLUUPで行くのがちょうどいい距離

場所はわかりにくくて、松濤2丁目の交差点にあるローソンの脇に看板がある、、
でも、全く入り口がどこにあるのかわからない🤷🏽‍♂️
ん？
よ〜く見るとローソンの中にKONAMIの看板があって、謎の隠し扉がある
一度ローソンに入ってからコナミスポーツの入り口という、なんともユニークな構造😅

エントリーしてから地下で着替え、３階のジムエリアへ移動する
ジムを終えてから地下へ移動してから、１階に上がらないと浴場に辿り着けない
脱衣所と浴室が違う階にあるのは、カプセルサウナ式笑

浴室入ってすぐにサウナの香りが誘う🧖
中央にはジャグジー風の円形風呂、右奥に大きめの浴槽があって結構大きめ
右側手前にはミストサウナ、ドライサウナ、そして水風呂が並ぶ
コナミスポーツにしては珍しく、サ室脇にサウナハット掛けのフックが10個ほどある

渋谷店は、スチームじゃなくミストサウナがある
ミストサウナは久しぶりなので、こちらで下蒸しを
想像を超えるミストが降りかかって気持ちよすぎる✨
手のひらを広げると "ショーシャンクの空に" の名シーンが浮かぶ笑
体動かしたあとにミストはいい○

その後汗流してから水風呂は我慢してサ室へ！
右手前にストーブがあるL時型の２段構造の90℃
まずは２段目ストーブ脇で蒸される
うわぁ〜今までのコナミスポーツの中で1番いいかも！と思えるほどの気持ちよさ✨

じっくり蒸されて水風呂へ
2人が入れるくらいの狭いスペースで20℃
右側の方が長さがあり、縁に頭乗せて足を伸ばすと背中真ん中からバイブラ発動
ウェルビー栄の水風呂内にあるととのいベッドのような浮遊感が楽しめる場所を発見✨
地味に気持ちいい〜
ミストからドライサウナ→水風呂は、ジムあとには気持ちよかった👍

ととのいスペースはサウナ脇に椅子1脚、あとは円形風呂や奥の浴槽の縁に腰掛けて休むスタイル

奥に打たせ湯もあって、なかなかあなどれない渋谷店
帰りは10年以上振りに、道玄坂の文化村ストリートを歩く
帰り道、締めに最高の外気浴シーズンになりました😊

次は未開拓の自由が丘、武蔵小杉を考えてるけど、また再訪する理由ができた

ありがとうございましたー🙏
<9月26日分>

久しぶりに千葉県へやってきました！
スパメッツァ以来となる千葉はまだまだ未開拓のカプセルホテルや温浴施設がたくさんある中、今日は以前から気になっていていた天然温泉すみれへ♨️

12：40頃イン
連休明けの平日という事もあり、比較的空いてそうな予感😊
外観、内観全体的に清潔感があり綺麗な印象✨
先日サ室とウッドデッキをリニューアルしたという事もあり期待大○

脱衣所は、広めてロッカーの高さも使い易い
カランも十分な数があり、浴槽も内湯にシルク風呂やジェットバス、源泉 ぬくもり湯等があってスパ銭らしくバリエーション豊富

◻︎サウナ
サウナは、爆風オートロウリュとよもぎ泥塩サウナの2つ
爆風ロウリュのサ室は、リューアル前がどんな感じかわからないけど全体的にやや薄暗いくテレビ有りの４段仕様
20分毎にオートロウリュがあるから高温多湿なサ室で、3,４段目はガッツリ熱くてやばい🥵
暗く没入感に浸りたい人にはテレビ音量がやや大きいかも笑

1セット目は爆風のタイミング合わず、水風呂→スチーム→水風呂→休憩から
2セット目、遂に期待の爆風ロウリュ
🔴赤ランプ点灯からロウリュスタートし、その後パンカールーバーから熱波が襲いかかる！
予想通り暴力ロウリュ笑
４段目にいたけどなかなかのアチアチで他の施設でもかなり経験を積んだけど、やっぱり辛く３段目へ🔥
３段目はなんとか耐え凌げた😅
3セット目のオートロウリュで２段目も経験したけど、ここが1番肌を擦ることなく安心して滝汗をかける😊
基本的には、常にアチアチでいい感じの温度92℃くらいが保たれていた〜

スチームサウナは、一般的なスチームだけどよもぎの香りと泥パックをしながらまったりできる

◻︎水風呂
水風呂は13℃🧊
すみれの売りでもある超軟水水風呂は、まろやかな肌あたりで心地よく体感15℃くらいで気持ちいい〜

◻︎ととのいスペース
ととのいスペースは外気浴スペースにベッドやアディロンダックチェア、内気浴スペースには、イスそれなりにあるので難民にはならなそう😊
外気浴の風が心地いい季節
すみれの外気浴は陽が傾く夕方以降、最高ですね〜✨
ゆっくりととのえた

◻︎岩盤浴
岩盤浴着はポンチョもあっていい感じ○
今日はサイズも適正サイズがあってオーバサイズには免れた笑
岩盤浴は5種類
興味があったミュージックロウリュは、30毎開催してて、いざスタート🎵
あれ？cocofuroのミュージックロウリュやサウナシアターを想像してたので音量は控えめな感じ笑
でも発汗は抜群✨
ミュージックロウリュ後のクールルームが最高すぎる🧊
　
岩盤浴後に3セット
締めは源泉熱湯と水風呂温冷交代浴3ループ！
満足いくサ活ができましたー🙏

石焼きハンバーグ&チキン定食

アチアチすぎて舌やけどしたっ🥵 ボリュームあって美味でした〜

友人に連れられ、初めて仙川湯けむりの里へ♨️
湯けむりグループは湯けむりの庄の、宮前平と綱島に行ったことはあるけど、どっちも凄く良い
特に綱島は綺麗だし、広くて好きな温浴施設😊

18:10過ぎにイン
既に大混雑の予感、、、岩盤浴は普段あまりしないけど岩盤浴込みで入館　連休最終日だし、仕方ない！
普段は岩盤浴着のサイズは、S,Mが多いけどこの時間はすでにXLのみ😮
ファッションのみならず、岩盤浴着までオーバサイズとは、ここで思わぬ初体験笑

まずは岩盤浴からスタートする為脱衣所へ
ない...
ロッカーに空きがない....
普段サウナ施設や人数制限の銭湯サウナに行き慣れているのでまたまた思わぬ初体験...笑
岩盤浴や休憩コーナーがあるから祝日だしこんなことはあるのかもしれないけど、やるせない気持ちになる😅

岩盤浴を数セットしてからサウナへ
カラン、浴槽共に満員御礼...でどこにもスペースがない
少し待ってから清め、湯通りできずいざサ室...へ
けど、既に7,8人待ち

3分くらい待ってやっと入れた
５段仕様で常に入れ替えて状態で1番下段しか空いてなく、ゆっくりとした1回目

水風呂は21℃くらいで広めの潜水禁止
と、既に潜水士が複数名いらっしゃる...💧笑

外気浴スペースも満席で内気浴で休憩
ここは、外気浴ゾーンとの扉近くで風が妙に気持ちよかった〜

2,3セット目はやっと4,５段に昇格できけど、ロウリュなしの88℃ともう少し高温設定がやっぱり好み

スチームサウナは外気浴スペースにあったけど、スタンダードなスチーム室

2セット目は、外気浴のいすに座れた
隣のおじさんに話しかけられて、聞くところ毎日来てる常連さん笑
和やかな話をしながら、今日の混雑度は年末年始並みらしい😅　さすが３連休の夕方
3セット目は外気浴のベッドに座れ、外気浴が最高に気持ちいい季節になってきた
だけど、外気浴スペースは露天風呂もあり、学生の団体が多くてなかなか賑やかで整うどころの騒ぎじゃない、、、笑
地元民はじめ、色々な客層に支えられている施設なので仕方ない

なんとも言えない普段と違う、奇妙な体験ができました笑
このエリアには温浴施設が少ないせいもあってか、学生や家族連れが大半で、ゆっくりととのいたい人やサウナー向きじゃないのかもしれません
湯けむりグループだと、やっぱり綱島の湯けむりの庄が清潔感や民度含めて好みだなぁ

平日休みということもあり、たまに祝日に来ると平日休みのありがたみを改めて感じる日でした〜🙏

もやしキムチ肉炒め定食

もやしこんなに食べたの初めて！くらい入ってたっ笑

今日はコナミスポーツ4施設目となる、中野富士見町へ
ジムオワで、1時間3セットさっくりと🧖

今まで行った恵比寿、目黒青葉台、荻窪と比較するとコンパクト

浴槽41℃くらいの広め
サ室はテレビ付きの8名収容で、ほぼ満席状態で出入りが頻繁にあるので集中できず、奥が温度も安定してて良かった😊しっとり熱く心地いい

水風呂は3人は21〜22℃でもう少し冷たいとありがたいけど、なんだか気持ち〜

ととのいスペースはないけど、水風呂と浴槽の間、浴槽奥や一番穴場の立ちシャワー奥で混雑時をみながら休憩できる
特に立ちシャワー奥にはさりげなく風呂いすがあるので、みやこ湯♨️スタイルで整えてる
半個室みたいになっているので、良かった✨

ジムの方はマシンの数も十分ある
祝日でも割と空いてるので、快適でした〜
またきます🙏

今日のシゴオワ、どこ行こうか？帰りながら考え浮かんだのが、連続で30〜1時間待ちの五色湯♨️
いつもは待ちきれずに妙法湯へ行くことも多かったけど、直感があたり初めて待ちなくすんなり入れた🙌

温もりと重厚感を感じながらもレトロ感漂う空間は、相変わらず素晴らしい✨
サウナ東京、改良湯、えごた湯などを手掛ける今井健太郎さんのコンセプチャルな世界観が好き。
五色湯は特に大正ロマンさもあって、落ち着き感が半端ない😊

２段目奥の遠赤外線ヒーター前は、ガッツリ熱さがきて3分で汗が噴き出る感じが堪らなく気持ちいい〜🔥
温度も102℃で、薬草の香りが好きすぎる！
あまみ呪印レベル⤴️

水風呂は、19℃のバイブラで何分でも浸かりたくなる温度。

外気浴スペースはインフィニティチェアが壊れて無くなってたのが残念だけど、4脚あるチェアで十分ととのえた〜
最初の数分は後頭部を壁に、その後は俯きながらのトリップ感ある外気浴がいい。
床の六角形のヘキサゴンタイルがセンスを感じる。

最後は水風呂→45℃の熱湯のループで〆


一年振りくらいの五色湯は、やっぱり良かった！
色々な施設巡りをすると、ロウリュやアウフなくてもまたひとつの楽しみ方として、銭湯サウナの魅力を再確認する。
巣鴨湯、五色湯は豊島区を代表する、外気浴付き銭湯サウナ。内気浴のみだけど、妙法湯もいい〜👍

待ちなしでサクッと4セットできて、香りも素晴らしく昨日のジムサウナの不完全燃焼を挽回できた〜

あ、ジムサウナと比較しちゃダメでした😅

今度はインフィニティ入ってるといいな〜笑
また定期的来ます🙏



サウナ: 8,7,8,9分
水風呂: 1.5分×4
休憩: 7分×4
4セット

伊良コーラ

ハマりつつある味