地図からサウナが探せる！

新宿区役所前カプセルホテル

カプセルホテル - 東京都新宿区

Mr.

2026.02.17

1回目の訪問

サウナ飯

高校生の頃から幾度となく通ってきた区役所通り
近いからいつでも行けるという謎の余裕で、何年もスルーしてきたことを後悔した😭
なぜもっと早く、あのエレベーターを上がらなかったのか...

17時過ぎの区役所通りは、スーツケースを引く観光客やスマホを見ながら足早に歩く人、出勤前の夜職の人たちが交差する時間帯
昼と夜がちょうど入れ替わる、境界線のような空気が漂っている☺️

裏へ一本入った東通り、そこは一気に温度が変わる
ネオンがまだ本気を出す前の少し青い空
ビルの隙間から流れる低音のBGM
英語が飛び交う外国人のキャッチ
多国籍な匂いと雑多な看板、少し湿ったアスファルト
どこか無秩序で、どこか自由🌈
健全と不健全のグレーゾーンが、堂々と共存している☺️

そのカオスのすぐ裏にあるのが
「新宿区役所前カプセルホテル」

3階に上がると、チェックイン前の多国籍な人種で溢れていた🧍🏽

バックパックの欧米人
キャリーケースを抱えたアジア圏の旅行者
仕事終わりのサラリーマンや出勤前の男達
言語はバラバラ、空気はざわざわ
ここはもはや"日本"というより、トランジットラウンジのようだ😂

正面には謎の銅像とフクロウ🦉
昭和の象徴ピンクの公衆電話
昭和と海外とサブカルが、無理やり同じフレームに収まっている
このミスマッチ感がたまらないw

館内着とタオルセットを受け取りロッカーで着替え、
それらを浴場脇のロッカーへ入れる

白い壁面と白いタイル、🗽女神像がローマ風の雰囲気を醸し出し、どこか「ジートピア」を思い出す

カプセルホテル特有のカラン
オーバーフローする水風呂🚰
大きなバイブラ浴槽から眺めるゴールデン街のネオンに重なる花園神社⛩️
隣の白湯からは、耳障りの良いフランス語が🇫🇷
この混沌とした空気感がたまらない✨

⬜︎サウナ
長年の歴史を感じる黒檀色の丸木のサ室
温度計は102℃、体感は100℃弱
左にテレビ、左右に広がる2段ストレートベンチ
奥にストーブが鎮座する🪨

17:33、3分遅れてALが5秒間発動🚿
「じゅわ〜」
ストーブ脇に座り、長く居座ってくれる熱の溜まりが大好きです🔥
18:03回も背筋を伸ばし、じっくり向き合う🧘🏽

⬜︎水風呂
蛇口から常に流れる水流🚰
絶えずオーバーフローする光景、これだけで箸が止まらない🤤

シャワー浴びて「ドボ〜ンっ」
潜水ができてサいこー❗️

体感約15℃の水風呂が、熱を鎮めてくれる

⬜︎ととのいスペース
水風呂脇のカランを潰した場所に、2脚のアディロン🪑
台の高さが丁度良い足置きになる
窓の隙間から入り込む外気が、足裏をなぞる
この季節、内気浴で浴びる風が一番のご褒美✨

アジト感のあるひなびた施設、最高でした🙏