スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯
温浴施設 - 千葉県 流山市
早めのサ活で、8:30到着！
既に混雑してましたが、空間が広いのでととのい難民になる事なくスムーズに外気浴もできました。
最初は時間帯よく、8:55から1番上段に待機して、メッツァ名物 "ドラゴンロウリュ"
ストーブ5基一斉に開始される灼熱は、極上のひとときで一気に汗が吹き出します❗️
そのあとは、シングルのメッツァ冷水風呂と森の冷水風呂、熱湯のループ。
セルフロウリュのmedi saunaやソルトサウナとフルで堪能しました。
サウナ:
ドラゴンサウナ：12分 × 2
メディサウナ : 12分 × 1
潤いソルトサウナ : 10分 × 1
水風呂:
メッツァ冷水風呂 : 30秒 × 3
森の冷水風呂：1分 × 3
深水風呂 : 1分× 1
外気浴：10分 × 4
合計：4セット
男
-
50℃,86℃,90℃
-
16℃,8.9℃,15.9℃
0
23
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