Robby

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：赤尽くし(笑)。　たまに北欧。ここのサ室はほんと汗の出方が違う。熱が強い。独特な気がするのは自分だけか。。。11/30日に撮影？で21:00までClose。ひょっとして、サ道か！　と勝手に思つつも、3セット後、カレー🍛。　毎度のQualityに感謝感謝。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：記録忘れ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：どうしてもサウナに行きたかったので、時間もない中、早めにいくことができたスパメッツアに訪問。やっぱり後悔。　　一応、記録用。

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：寄り道、にしては長居してしまった。サウナ東京サDukeさん1日支配人企画にたまたま遭遇。　熱波も受けれるという幸運に恵まれた。世の中、それぞれ特色のある良いサウナあり、どれがいいとかいうのはナンセンスと思う昨今。フロバッカ、水、外気浴、薪ストーブの輻射熱、動線、スタッフ、木の作り、どれも高いレベル。今日だけで8セット、もはや中毒か。いやいや、雪化粧開始の山脈からの風と黒部の水が私をそうさせたのであろう。　イベントもあり、ゆっくりしたかったが、後ろ髪を引かれつつ、風の街を後にする。　感謝感謝。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：宿泊後の朝サウ。期待通りの木漏れ日。　天気がいい。改めて水の素晴らしさを実感。浴場がフラットな作りで、洗い場は特徴的な蛇口の高さ。それに合わせて椅子も高め。慣れないが下向かなくていいのでありだなと。　サウナは温度低めに感じるが、場所次第と、あとはやはり湿度だろう。じっくり蒸されるには良いサウナ。個人的には好み。　水はシキジ、大垣、アルプス、どれも良く、順番つけるなんてナンセンス。　どれも昭和感満載。名付けて三大昭和水風呂サウナ、名前が長いがそんな感じか。　食事面は海鮮が多いのが特徴。これはなかなか真似できるサウナ無いだろう。麻雀あったり宴会場でかかったり、👍　なかなかの工夫。

朝食はセット注文。　いい朝いい風呂、良いサウナ。さて夕方の友人との飲み会まで、富山を堪能することにしよう。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：会社帰りに、明日友人と会うために富山に寄り道。来ちゃいました。アルプス。　シキジ、大垣、アルプス。三大水風呂in 東日本。いや本州かな。　後輩のアドバイスに基づき、とうとう来ました3つめアルプス。バカ丸出しだが、いやーこの昭和感、大垣とはまた違う昭和感。ゲーセン、ゲーム昭和そのもの(笑)。　いい、ほんと良い。　明日の朝ウナをメインにとりあえず2セット。よく寝て明日に備えるの金曜。

サウナ：15分 × 4

水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：朝ウナ、記録用。　サ室温度が下がっており、長め。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：安定安定、安心安心の喜助で朝ウナ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：　羽田に向かう途中で軽く3セット。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日は午後休取得。会社の同期が静岡でサッカー大会という事で、車に乗せてもらい、そのままシキジへ(笑) 相変わらず水がいい。薬草サウナ、強すぎ！^_^ さて家路へ。　今日もありがとうございました。

サウナ：10分 × 3 ✖️2
水風呂：1分 × 3✖️2
休憩：10分 × 3✖️2
合計：6セット(ロッキー4、フィンランド2)

一言：土曜日、New Japanの次に行きたかった大東洋、一泊で満喫のサ旅へ。土曜の夕方3セット、今朝3セットの合計6セット、水風呂もサウナも最高！　大阪来たら大東洋、、、って事で決めました。この看板好き。看板の形をしたステッカーもあり、当然購入。また来ます。

肉すい、どて焼き

肉すい、肉少なめ。どて焼き、肉少なめ(笑)。　大阪なのでもっとコスパ出して欲しい。　味は普通

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：休暇。もちろん朝ウナ。　本日もお世話になりました安定の喜助。金曜平日の朝、もちろん空いてる。スタジオサウナは時間帯によっては1人。贅沢な時間だ。　心地よい時期、外気浴は最高。　しばらくなりを潜めていた薬草湯が復活。　この得体の知れない薬草液、思わず笑った。　最後に⛩️神社に感謝。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お決まりの後輩との水曜サウナ！リニューアル後の北欧に初入湯。看板の輝きがいつもよりも輝いて見える、いや気のせいか？　品川サウナと同じデザイン？？？　いやー、輻射熱含めて最高の汗をかけました。理由は今後通って通って分析して行きたいですが、なぜにここまで良い汗のかきかたができるのか？なぞ。　水風呂も相変わらず良い。

サウナ：10分 × 4( セルフローリュウ2、8段1、薬草1)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々の訪問。　茨城1はだてじゃない。　相変わらずの施設面での良さ、掃除が行き届いており、感心感心。　行き辛い事を除けばほぼパーフェクトの満足。　8段サウナの熱々は🧖他にはなかなか出来ない体験。　シキジを思い出させてくれる薬草サウナは温度低めなれど汗バッチリ。　個人的にはそらともり同様、🪵薪が燃える映像を流して静かに蒸されるセルフロウリュウ付サウナは温度も湿度も最も合う。特に3段目。
水風呂も充実しており、好きなサウナの1つ。また来ます。

サウナ：KUU10分 × 2+Zen 10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めての訪問。前々から行きたかった品川サウナさんへ突入。　いやーほんといいです。　色々配慮されている。　水風呂、深い、段差つけて浸り方を色々試せる。あえての不感風呂、メインフロアに風呂は不感しかないのは珍しい。自動販売機、値段安い、ところどころに自販機あり助かる。　サ室、完全沐浴。好きなスタイル。そして外気浴、ベット、椅子豊富、扇風機も程よい角度と強さ。　雰囲気もいい。　ひじょーーーーーに好きなサウナ。　

サ飯は学生時代大いにお世話になったトンカツ丸八さんへ。品川サウナからの丸八、定番となりそう。

上ロース定食

独特なカツの衣、肉の質、豚汁、ご飯の炊き具合、どれもExcellent。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：大正？あるいは明治？を思い起こさせるバス、乗ってはいませんが気になる。久々の朝ウナ、愛媛1であろう良質の水風呂と外気浴を堪能。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：安定安定

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：記録

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：かなり久々の訪問。肩こり解消の為、サウナ療養を始めた思い出の地。異常なし(？)。　電子決済ができるようになってたのは変化。　あの頃は恐る恐る入っていた水風呂。改めて水風呂の重要性と違いに気づいた今宵であった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：安定