2024.01.08 登録
[ 静岡県 ]
仕事が早く終わったので鷹の湯へ✨
サウナ：8分 × 3
バレルはそこそこ人がいたので、誰もいなかった薬草スチームサウナに入る
44℃でマイルドだけど、真ん中の長椅子に腰掛けてひとりでリラックス〜✨
気を抜きすぎて思わずはぁ〜っと声がでたり💦
高温高湿に入るが、今日はイタイ😣💥息をするのも痛くて2分でギブアップ💦
結局ドライ上段で残り2セット
わりと空いているせいか？いつもより暑い、イタイ気がする…😅
水風呂：1分 × 3
水風呂もいつもより冷たい…？がっつりヒエヒエ
休憩：10分 × 3
外は風が強くて浴室内の椅子にて休憩
そのあと恒例の寝湯でじんわり癒やされる😌
合計：3セット
一言：
平日なのでコンパクトに💨
外界と隔絶される感覚、大事にしたいし
本当はもっと時間に余裕をもって来たい…
それでも、その短い時間でもサウナに入ると
その瞬間だけは余分なことを考えず、生きていることを、身体的なレスポンスをダイレクトに感じられるから
本当にいいライフワーク見つけられてよかった、と思っている
サウナをきっかけに行きたいところも増えたし、サウナがらみの楽しみも増えた
今日の一番の成果は、念願のもつ鍋を無事に食べることができたこと✨
もつ、ぷりぷりでした👍
〆が今日はラーメンにしましたが、雑炊バージョンも選べるようで、また近いうちに食べに来なくちゃ！
女
-
44℃,64℃,80℃
-
15℃
[ 静岡県 ]
久しぶりの鷹の湯♨
サウナデーにて🈂室は+10℃
サウナ：8分 × 4
ドライ３回、高温高湿１回
+10℃のため、ドライ上段は控えて中段でまったりする
高温高湿はひろくなってた！やっぱりここが一番すき〜と思いつつ堪能
水風呂：1分 × 4
キンキンでした💦いつもより冷たかった気がする💦
休憩：7分 × 4
室内のととのい椅子でまったり✨
後頭部引っ張られるような脱力感…今週ストレスフルだったから、やっと緩められて有り難い✨+10℃のせいか1セット目から異次元💫😂
そのあと落ち着いたら寝湯に流れると、じんわりして気持ちいい〜
それにしても、鷹の湯くるとあまみがすごい💦
合計：4セット
時間と温度を考えて、どうしたら上手くととのえるか、を考えられるようになってきたかも✨
一言：
一週間お疲れサウナ♨
やっと来られた〜😭✨やっぱりサウナは癒やされる✨
帰り際にサウナの日のお知らせあり、気になる！
足つぼマッサージ激痛コース😱をみつけたり、アイスもあるのね✨デトックスウォーターもキレイ✨気になる！
そして何より、皆さんのサ活で目にしたモツ鍋情報が気になりすぎて😂
今日は時間的に20時inだから、帰りには食堂やマッサージが閉まっていたので、次は開いてる時間にまたこよう〜
追記
出かけた先のショッピングセンターのガチャでサ道のキーホルダーゲット（笑）
こんなのまであるとはサウナ熱、すごいです😲
女
-
96℃
-
15℃
[ 静岡県 ]
個室サウナデビュー✨
サ活でみて、行ってみたいと憧れていた此処野 静岡さんへ
サウナ：10分 × 4
サ室設定は95℃でしたがセルフロウリュで体感温度アップ！設定自体は110℃😲まで上げられるとのこと！ロウリュのアロマも選べて、種類も豊富🍃ロウリュの香りと相まって、サ室内も木の風合いでとても素敵な空間
水風呂：1分 × 4
山から引いている水で、冬にはシングルだそう！
今日は温かいため16℃、個人的にはこれで充分ヒエヒエ
休憩：8分 × 4
初インフィニティチェア✨
素敵なサ室で蒸されたあとのひんやり水風呂、水風呂に注ぐ水音、視界には山の緑、フカフカのポンチョ、これだけでもうなにも要らない…💫💫💫
過去イチととのったのでは✨あまりのととのい具合に、脱水でフワフワしたのかと錯覚したほど😲サ道のレインボーのととのったエフェクト、あれ、リアルなんだなって実感しました🌈
インフィニティチェアがうまく倒れなくて、１セット目にチェアと格闘したのは笑い話😂
合計：4セット
一言：
女性用アメニティがとにかく充実していて、とくにサウナ用のパックがよき✨自分用に欲しかった💦
目の下の乾燥も気にならなくなるくらいのモチモチに！サウナ用のパックとは目からウロコでした😲
２時間では足りないくらいですが、頑張って堪能しました！半日、いや１日でもいられるな多分😏
とにかく環境がいい🌲
少しドライブしたら普段の喧騒から離れられる、自分だけの空間、この感じはすごく貴重
最近、私が興味津々なウィスキングの資格をお持ちのスタッフさんもいらっしゃるとのことで、こちらも気になるし、寒い時期に外気浴は冷えすぎてしまう…という方向けの対応も検討中とのことで、まだまだこれからの進化の予感✨
また是非、再訪しよう！
共用
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95℃
-
16℃
[ 静岡県 ]
かなりお久しぶりの駿河健康ランド
連休のせいか混み混み💦
サウナリニューアルをききつけ行って参りました
サウナ：10分 × 5
80℃ リニューアルされた高温サウナ✨新しい木の香りがして気持ちいい！上段でじっくり蒸される💨
たくさんサウナがあるのにもったいないと、最後だけ薬草サウナへ 60℃
横に寝そべって入るタイプ
気持ち良すぎてウトウトしかける😅
水風呂：18℃ 1分 × 5
気持ちいい冷たさ
休憩：10分 × 5
最初は外気浴していたが、海風が強くて寒くなってしまい、どうしたらいいかな🤔と思い出したのが、サウナ後にフローティングしてた記事🗞
プールみたいなお風呂、全身浴がここにはあるからできるかも？！
水風呂よりは温かく、水風呂のあとに縁に手をかけてフワっと浮いてみたら…異次元💫💫💫
気に入ってそのあとはずっとその方式
あくまでもお風呂だから、本当のフローティングみたいに脱力して頭も浸かる、とまではいかないけれど、真似事だけであの気持ちよさ✨
合計：5セット
一言：
途中ランチをはさみつつ、日中をサウナ三昧✨
休日の贅沢な過ごし方（笑）
最後の〆に寝湯、こちらもサイコー！
サウナもお風呂も種類がたくさんで制覇出来ず💦
お風呂からみえる海もキレイ✨
今日は人が多すぎて落ち着かず、あまり写真がとれずです💦
また一つ一つ堪能しにこよう〜
女
-
65℃,80℃
-
6℃,18℃
[ 静岡県 ]
サ室😲、露天、浴室（特に座湯オススメ）、食事処、休憩スペース、そのうえ
なんとリラクゼーション受けながら…
どこからでも富士山が臨めるサイコーのロケーション🗻
サウナ：8分 × 4
84℃ 上段に座るとかなり熱め💨
水風呂：1分 × 4
15.9℃ ヒエヒエです
休憩：10分 × 4
露天にも浴室内にも椅子あり
御殿場、雪が残っているのに外気浴は寒すぎず気持ちよかった
富士山が真正面にどーん！サイコー🗻
合計：4セット
一言：久々の平日お休み✨
これはつまりサウナチャンス💥というやつですね！
午前中はショッピングしつつ、ここから30分以内でいけるサウナ、を条件に検索
たくさん出てきましたが、今日は木の花の湯に決定✨
サウナにハマる前に一度来たことがありましたが、サウナにはほぼ入らず💦
今考えると、なんと惜しいことを…といった感じです
ちょうどタイミングよく、一風呂浴びたところで15:30のロウリュとアウフグース
人生初、人にあおいで頂くアウフグース🍃
ロウリュは緑茶の爽やかな香りで、熱いけど深呼吸〜
しかし、室内の空気をあおいでいる時点でかなりの暑さ🥵
2回戦目までかろうじて残りましたが、おかわりは？と言われて、大丈夫です、と💦
おフロからあがったら休憩スペースでマッタリ💤
サウナ関連の書籍がたくさんあり、今日は『ちょっとサウナいってきます』を読破✨読んだらサウナラボが出てきて、次はウィスキングをやってみたい🌿新しい発見とわくわくが止まらない、ますますサウナにハマりそう（笑）
ご飯は食べなかったから、また次の機会に😌
隣にはホテルがあるので、泊まってサウナ三昧もしてみたい😍
あいにく、富士山が雲でみえなかったので、次にはキレイにみえますように…
マッサージをしたら、キャンペーンで一回分の入館券をゲット✨というラッキーもあったので、また絶対来よう〜✨
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 4
入って左側のサウナ、セルフロウリュのアロマがとてもさわやかないい香りで落ち着く😌香りは何か伺おうと思ったのに忘れる💦
瞑想サウナがすごく気に入った
ほうじ茶のセルフロウリュも香ばしいし、なによりもあのコンパクトで、サウナストーンに向き合うスタイルが個人的にはものすごく好み✨クッションの感じもいい塩梅で、あそこだけで１日繰り返せる（笑）
女性専用ゾーンは空いていて、ほぼ貸し切り状態✨とてもリラックスできた
アイスサウナ：1分 × 4
アイスサウナは−25℃のほうがととのいました✨−5℃はやはりマイルド
休憩：10分 × 4
素敵な休憩スペースが至るところに！
特に女性専用ゾーン内の半地下のような奥まったスペースにたくさんクッションが敷き詰めてあるところ
まるまってころがると、暗さもあり異次元💫
合計：4セット
一言：
名古屋に行ったから、せっかくだから…（笑）
今回はスケジュール的に厳しいかと思いきや、プレゼントのように空き時間が✨
サウナの神様ありがとう👼
即予約で、無事に伺うことが出来ました！
3月に新しいサウナが更にオープンする旨のフライヤーを頂き、またこなくちゃ、とさらなる楽しみが増えました
サウナグッズも充実✨
オリジナルのサウナラボトートに、名古屋限定で白クマがプリントされたデザイン
最後に悔いが残らないようにと購入していました（笑）
そして、なによりもスタッフの皆さんの接客が素晴らしかったです
サウナとご飯、そのうえ丁寧に接して下さる皆さんに癒やされました✨
また、絶対帰ってきます〜！
女
-
76℃,84℃
-
-5℃
[ 静岡県 ]
サウナ：
薬草スチーム 10分 ×1
ちょうど熱風の時間帯にあたるがマイルド
風が気持ちよく、よく汗が出る
バレル 8分✕1
暑いけど耐えられた
高温高湿 5分✕2
以前来た時にはこちらがいい感じで温まり、お気に入りだったが、今日入ったら前回より格段に熱い！立つと痛いし、息しても座っても痛い（笑）
サウナハットを目深に被って防御して、砂時計を目安に5分完走💨
ドライ上段 10分✕1
初ドライ上段。確かに熱い💦
水風呂：1分 × 5
気持ちいい冷たさ
休憩：7分 × 5
途中、トゴール露天風呂へ浸かる
外だしリラックス〜✨
合計：5セット
一言：
一週間お疲れさま、の癒しサウナ
今日も満喫出来ました～✨
サウナが素晴らしいことはもちろんのこと、トゴール温泉と寝湯の気持ちよさに目覚める
最後に浸かるのに、今まで素通りしてきた寝湯が空いていたから入ってみる
なにこれ！すっごい気持ちいいじゃん、なんで素通りしてたんだろう〜💦と、新発見👀
あがり際、リラクゼーションデイということで、ふと目にした看板に吸い寄せられてヘッドスパをお願いする
ご担当下さった方が、かなり以前に私を担当したことを覚えていて話しかけてくださり、意外なところでの出会いにうれしくなる
お声がけ頂いて、ありがとうございましたm(_ _)m
癒やし要素倍増です✨
〆に、鷹の湯でのサ飯デビュー㊗
いろいろあって迷ったけど、牛すじカレー
美味しく頂きました
休憩スペースやご飯注文のシステムがわかってうれしい✨
わりと小心者なので、一人で来てシステムわからないと、なんとなく緊張するので（笑）情報収集大事です
まだまだサウナも堪能したいし、食べてみたいメニュー、試してみたいリラクゼーションがたくさんある
次の楽しみが出来た！また来よう～😊
女
-
84℃,86℃
[ 千葉県 ]
サウナ：8分 × 3
86℃、湿度50%
毎0時、30分時にオートロウリュ＆熱風あり
初熱風サウナ💨💨💨知らずに中段ど真ん中に陣取り直撃💨熱いあつい、膝とかヒリヒリする
水風呂：1分 × 3
気持ちいい冷たさ
深さもいい感じ
休憩：7分 × 3
内気浴で休憩
最初に露天に浸かろうと外に出たら、寒いのと風で肩まで浸からないと耐えられず💦💦もう少し陽気の良い季節なら、外に寝転びスペースやデッキチェアあり
景色もいいし、さぞ気持ちいいことだろう✨
今回は根性の問題か？笑
1セット目の熱風のあと、異様なくらいのととのう感じがきて、しばし目を閉じて身を委ねる
周りは混雑してるしざわざわしてるんだけど、目を閉じると、1枚なにかに覆われている感じ、なんとなく隔絶された感じ
以後にも同じ感じを期待するが、初回ほどにはならず
根性出して外気浴してたら、また違ったのかしら💦
それにしてもなんだったんだろう、あれ…
合計：3セット
一言：
お出かけついでに近隣のサウナに寄ろうと検索した結果がこちら✨
施設もキレイだし、広い
ただ今日はかなりの混雑の模様
駐車場入るのに少し待つ
ちょうど湯船に浸かるタイミングで日没
露天からみえる海に沈む夕日、素晴らしく美しい✨
同じ景色が食事処や休憩スペースからものぞめ、食事やドリンク、スイーツも充実
写真ないが、今回のサ飯は大海老天ぷら蕎麦🍤
名前の通り立派な海老天が２尾も！ししとうだと思って何気なく口にしたものの辛いこと、辛いこと🌶青唐辛子だったのかな💦
ボリュームもかなりのもの
天ぷらをキレイに盛り付けるために下に重ねてあるのは、まさかのちくわ天！そんなところまで美味しい✨
このコストカットの時代に、入場料含めて好意的な印象😲企業努力なのかな？素晴らしい✨
そんな訳でフロント近くにあった、入場時に横目でみていたバナナジュースは満腹のため断念😅
岩盤浴もあり試したかったが、夕方から参戦のため今回は見送る
そんなわけでリベンジのため、幕張に用事の際にはまた来よう～
女
-
86℃
[ 東京都 ]
IKEサウナ：10分 × 3
セルフロウリュ初体験✨
ほうじ茶の香りがとても香ばしい
2セット目からは貸し切り状態✨
水面をとなりにかわいいストーンが並んで、贅沢な独り占め！黒い畳の上に寝転ぶ…目を閉じて空間を堪能😌
ポンチョ使用は初めてでしたが肌触りよく、7分目から汗が流れるほど出て、サイコーに気持ちいい✨
IKEサウナが気に入りすぎて、他に行けず（笑）
ヴィヒタサウナ: 8分✕1
やはり来たからには全部体験したいと最後に1回。
ヴィヒタあったけど、一人じゃなかったので勇気が出ず体験出来ず。次の課題（笑）
アイスサウナ：1分 × 4
室内は情報によると、マイナス５℃
入った瞬間、身体から湯気がでるのを仰ぎみる
しばらく入ると髪の毛がシャリっとする
フィンランドで外気浴するとこんな感じなのかな？と、本場のサウナに興味が湧く
初めてですが、こちらも気持ちいい✨
休憩：7分 × 4
NKYというお部屋で転がる。ひとりだから気兼ねなくていい。やや狭め、だからいいのかな？
ハーブの香りがよく、目を閉じると視覚以外の感覚が冴える感じ。
でも田舎出身としては外気浴が恋しくもなるが、これはこれでよき。
合計：4セット
一言：
出張終わりに、狙っていたこちらへ。
仕事の時間が読めず、昼過ぎくらいから何時におわるんだろう？空きは直前でもあるのか？と不安にかられつつ、ようやく目処がついたところで無事に予約できた。
オフィス街にこつ然とあらわれる癒やし空間。
着くまで、本当にここにあるの？と半信半疑💦
時間の都合でこちらのご飯を逃してしまい、それも次の課題（笑）
最初のシャワーで、オリジナルなのかな？
シャンプーがとても好み
あとレインシャワーも癒やし要素✨
どうしても120分の時間が気になってしまうのは性分か、時間制限ありのサ活には、わたしにとってはメンタルを落ち着かせる訓練が必要かも
また来よう、次は２枠とって、ゆったりIKEサウナとご飯も堪能したいな
[ 静岡県 ]
サウナ：12分 × 4
1回は塩サウナ🧂ロウリュ初体験
水風呂：1分 × 4
15.6℃ 気持ちよく入れた
休憩：5分 × 4
外気浴気持ちいいけど、冷えるのが早い💦
合計：4セット
一言：今日は東静岡に用事があり、柚木の郷へ。
1週間、ガマンしてのご褒美サウナ✨
ロウリュ初体験。最初はワケわからず入っていたらはじまった（笑）中段隅で余裕あり。
2回目は、さて3セットしたしあがりますか、と思っていたら、これからはじまります〜の声かけに思わず入ってしまい、最上段で経験。暑いけどたくさん汗が出て気持ちよかった！
時間の都合でご飯や休憩スペースは堪能できなかったけど、キレイで長居したいなと思う。
また来よう！
[ 静岡県 ]
サウナ：10分 × 3
96℃だった、初めて上段デビュー
水風呂：1分 × 3
しきじのお墨付き？みたいな看板あり
休憩：8分 × 3
外気浴は富士山が見えて、横に景色がひらけて気持ちいい
合計：3セット
一言：調子にのって、昨日今日と連日のサウナ。今日は三島のゆうだい温泉へ。
常連さんらしき方がいたり、サウナマットの交換も、スタッフさんが声かけて入ってきたら、皆さん率先して自ら敷き替えているのをみて、自身も自分の段をお手伝い。サウナー、いい方多いのですね。
ご飯は名物のカルビラーメン🍜なかなかいい辛さとボリュームでお腹いっぱい。念願のオロポデビューもしました！
サウナにハマりかけということで、売店で売られていたサウナのタオルも購入してしまいました。
さらにサウナが楽しくなりそうな予感。
今日のこちらはきっとなかなかの混雑だったと思います。今度は平日に来たいな〜。
[ 静岡県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：昔からお風呂とサウナは好きだったけれど、諸事情により一時休止。ひさかたぶり、数年越しで久々サウナへ入る。近年リニューアルしたと友人オススメの鷹の湯へ。ちゃんとセットではいるのはほぼ初めて。久しぶりの感覚、ミストサウナ、バレルサウナ、いろいろあってワクワクする！世にいう『ととのう』ってこれかな〜、みたいな感覚もなんとなくわかったような気もする。しばらくクセになりそうな予感。また来よう。
