MCX

その183
10分、10分、10分
ジム後にイン！閉店1時間前。ほどほどに空いてて良かった！
森林の湯は入浴剤全入れした？ってくらいの緑色。でも良い香り。癒されたよ。

ちょっとサウナの温度下がりましたかね？
88℃と、やや抑えめでした。

その182
10分、10分、森8分、森10分
森後のアイスサウナやばいっ！水風呂に30秒も入れないんだけど深くととのう！

平日午前は空いてるなぁ。森貸切の瞬間もあって快適だったー！

その181
7分、8分、8分
長時間勤務後のサ活は効くーー。
青空の下、日光を浴びながら最高の外気浴だった。

その180
9分、10分、10分
どこのサウナに行こうか迷って、結局ここに戻ってくる。ただいま、と言いたい気分。

すごく今更気づいたんだけど、偶数時と奇数時でロウリュの内容違うのね。

その179
8分、10分、9分、9分
サウナの日！
どこも混んでるだろうと思い、養心へイン。
我ながら渋いチョイスだ。まあまあ混んでたけど、全然気にしない。マイペースに4セット達成。

ここのスチームは裏切らない。思わず目を閉じちゃうほどの熱さの中、めちゃくちゃ汗が出てくる。そして水風呂とのハーモニー。冷たすぎず、ちょうど溶けそうな温度。

4セット目はかなり深くととのった。
お釈迦様とかが座ってそうなハスの花(？)みたいなやつが見えた。大丈夫かな、、。

その178
9分、10分、11分
やっぱここの露天風呂最高っ。

サウナは混んでた。
ドラクエ何組かいてほぼ満席。

その176
9分、10分、10分、10分
そんなに寒くない。いわゆる三寒四温ですね。
今日は絶対に外気浴が気持ちいいはず！

ってことでホームサウナ直行。
しっかり4セット！
予想通り最高すぎる外気浴。
ととのった〜。

その174
10分、10分、11分
久しぶりに湯の城でサ活。

3セット目、どうしたんだろ。
なかなか汗が出てこない。
体が冷えちゃったかな。
内湯にもととのい椅子が欲しいな。

その173
8分、9分、10分、10分
初めてここでロウリュ受けたが、若いスタッフ二人がワッショイ！と熱波を送ってくれて活気のあるロウリュだった。
仕事の不満を熱波で吹き飛ばしてくれた感じ。ありがとう！

その172
10分、塩12分、10分、11分
やってきました。初ルーマプラザ！
屋上の外気浴スペース、最高だね。
まさか全裸で八坂神社を見下ろす日が来るとは思わなんだ！笑
あと露天に喫煙スペースがあるのも嬉しいポイント。
サウナはちょっと温度低めだけど、その分ゆっくり堪能できました。

それにしてもさすがに平日の昼。空いてた。
休日はかなり混み合うんだろうな、、。

その171
10分、10分、10分
滑り込みでロウリュ間に合った〜！
今までで最大の汗量だったかも！！

サ活において十分な水分を摂るように心がけている今日この頃。汗が増えて、老廃物が出まくる感じがたまらない！！

その170
10分、10分、10分、10分
雪の舞う中、電車でやってきた。名電各務原で降りてテクテク歩いて向かう。
めっちゃ寒い。耳と手がちぎれそう。
早く、とにかく早く風呂に入りたい、、。

よっしゃ到着。
脱衣し、体を洗い、湯船へ。
うわぁぁぁ。
溶ける。もうダメ。
入って早々にととのいそうだった。

サウナ、いつもよりちょっと長めに堪能。そこそこ混んでいたけど、構わない。

そしてトトノイ椅子で至高の時間を過ごす。
もう寒くない。熱くもない。
何も感じないし何も考えない。
この上なくニュートラルな俺。

最っ高に癒された。
来てよかった〜。

その167
9分、9分、10分
スキマ時間にサクッと。
温度計は90℃だが体感はややぬるめ。
口の中の氷って意外と長い時間残るんだな。

その166
9分、9分、10分、9分
今年初ホームサウナ。
水風呂(ぬるい方)22.5℃か。いつもよりちょっと温度低めで気持ち良かった〜！
せっかく新しいサウナハットを買ったのに、持ってくるのを忘れた、、。

その165
9分、9分、10分、9分
また来たよ、恵みの湯！
ここのととのい椅子はあかん。
フィットしすぎて寝てしまう。
窓から少しだけ流れてくる外気がまた最高。

今日のハーブロウリュは何の香りだったのだろう。香りを確かめようと深く息を吸い込んだら鼻の奥を火傷しそうだった。