SatoMi

2024.12.04

7回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ととのい値83 / 70.4kg
炭酸泉で下茹で。サウナ4分くらいで脈も上がる。外気12°と少し寒いので室内で休憩。すごくスッキリ。
2セット目はロウリュ直後ですぐに汗だくに。今度は外のイスで20回くらい深呼吸して休憩。またまたスッキリ。
疲れている時ほど整うとどこかで読んだけど、このところヘロヘロだから、いいのかもしれないな。
疲れた時ほど来よう!

ホルモン陶板焼き、ニンニク醤油唐揚げ、明太子おにぎり

ホルモンおいしい😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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