みかさん

ととのい値：82

閉館ギリギリに。
金曜日だから？平日の深夜にしては人が多かったなあ。
こんな時間に行くの初めてだから？

久しぶりのバズーカロウリュはやっぱりすごい。
１週間の疲れか、アチアチに耐えられず･･･。
水風呂も表示温度よりも冷たく感じる。

もうちょっと長くいたかったな～～。
新しいチェアもどこにあるかよく分からず試せなかったので、
また行こっと。

混雑を覚悟して入店！
思ったより人がいない！

洗い場はシャワーヘッドが２種類ありました。
洗い場にあったマッサージクリーム？ボディスクラブ？がとても良かったのでチェックしたかったのですが、どこに売ってるか分からず。どなたか商品名を教えていただきたいです！！

強炭酸泉も良かった〜。
頭までつかれるのも珍しくて良かった！

そしていざサウナ！
７段ほどあるサウナは１５分毎にオートロウリュ！アロマ水がぶぁーっと！テレビも音ありだし、洋楽もかかってたけど、ロウリュが素敵だ〜。

目の前（露天側）には水深2メートルの水風呂。
飛び込める上に泳いでもよし。
飛び込んてみました！足つかなくてアワアワ。
屋内にも水風呂が２箇所。
２０度超えのは滑らかな水質。
シングルの方は足が痺れるけど、私でも入れるくらいだから冷たすぎないのかなぁ。
ちゃんと水風呂も３種類堪能しました。

ととのい椅子のところにはシャワーがついてた！水圧強いから隣の人にかかっちゃって申し訳なかったなぁ。

空いている時にのんびり来たい施設ですね👍

親子丼

おいしかった！！

ととのい値90

ゴールデンウィークだから？とても賑わっていました。脱衣所が混雑！！

中に入ればそこまでではなく、まずはゆったり炭酸泉。
外のお風呂ではアヒルさんが所狭しと泳いでる！あんなにたくさんのアヒルさん、初めて見た！子どもたちはうれしいよね。その横に外気浴エリアなので賑やか。

サウナは二段。常連さん？がいつもより熱い！と言っていたので、ゴールデンウィーク仕様なのかな？最初は満席に近かったけど徐々に貸切に。静かに蒸される。

外気浴は椅子が4つほど。子どもの声でにぎやかだけど、外に有料の薪サウナがあり、いい匂いの中休憩。
薪サウナも体験したかったな。

さばの味噌煮定食

ナスがいい味出してた！

ととのい値：81

天然温泉も天然温泉の炭酸泉もよかった！
水風呂も足が痛くなるくらい冷えてた！

サウナ室もいい汗かけたのだが、
常連さん？が終始お話しされている･･･。
途中ご婦人が注意されたのだけど、「やめられないんで～」と。
そのままお話を続けるという･･･。

小学校低学年くらいのお子様もサ室にいた。
中学生以上！ってなっている所が多いけれど特に書かれてなかったからか。
中々自由な感じ。

外気浴が気持ちよくて少しうたた寝。良い季節になってきましたね。

せっかく新規の所に来たのに、サウォッチを忘れる痛恨のミス。
くやしい。

閑静な住宅街の中にあらわれるこちら。
８：００ちょっと前にサ室にin！
００分から丁度オートロウリュ&熱風スタート！
おやおや。結構水がかかるし、風の時間も気持ち長め！
これは・・・・すごく！いい！！！！
しっかり蒸されることができました！

水風呂もまろやか。

外気浴は屋久島杉のととのいデッキで！
月をながめながら休憩。あー。良い時間。

２０分サイクルくらいで回っていたので、
サ室に戻るとオートロウリュの時間に必ず当たるという素敵な時間でした。

温泉も良かったな～。

ととのい値：85

旅二日目。
鬼ノ城攻城からの吉備路サイクリング。
足がもう動かない…
ということでこちらへ！

フロントを通り過ぎ、突き当たりのお風呂へ。
男女に分かれる前に券売機があり、日帰りの方はそちらで💰️

この日は女性が洋風風呂でした。
こじんまりとしていて、内風呂3つ露天が1つ。
どれも温泉です。はー。体力回復。
（とくにアトラクションバスとか炭酸泉とかはなかった。温度が違ったかな。）

サウナは年季の入った感じ。テレビもなく自分と向き合える感じで良かった。80度くらいを示してたけど、いい汗かけた！

水風呂が2人しか入れないくらいの大きさだったのは御愛嬌。

ととのい椅子がベンチ２つ普通の椅子２つだったので、寝そべることができたらよかったなー！

明神丸 岡山イオンモール店

塩たたき定食

さいこう！

ととのい値:81

旅中。
何を血迷ったか岡山駅から徒歩でこちらへ。
40分くらいかかったかなぁ。
丁度いい？やりすぎ？な疲労感でin！

お子様もいるけど静か〜。
炭酸泉は炭酸泉にしては熱め。

露天風呂のところにととのい椅子が１０脚くらいあったかな。

サウナは空いていました。
ぼーっと入っていたら、オートロウリュ！
知らなかったので嬉しい。
いい感じに蒸され、外へ。
はー。今年度の疲れは今年度のうちに！！だね。

麺屋 匠

たくみラーメン

デミカツ丼も美味しかった！

ととのい値：８４

雨だし平日だしすいているのじゃないかとこちらへ。
ここはいつ行っても人が多いですね。
サウナは貸し切り状態だったけど！

ととのい値:79

天然温泉と炭酸泉にゆーっくりつかったあとサウナへ。

一番上でもそこまで熱く感じない。
久々だったけど十二分いられたし、心拍数の上がり方も穏やか。

コンパクトな施設だけど、きれいだし、温泉もいいし、良かった。お肌すべすべ！

またいきまーす！

ととのい値:76

体感よりととのい指数が低い🥲
さすがに夜の外気浴が寒かったからかな。

浴室は混んでいましたが、サウナはすいてました！

天然温泉と、炭酸泉がたくさんあるのがいいですね。炭酸泉好きなので。
今回は休止中だった酸素ルームも気になる！

ロースカツ膳

お肉が柔らかくておいしかった〜

ととのい値78

新規開拓〜！
なにやらお子様の団体さんと同時に到着〜。
男湯は賑やかだったのかな？
地元に愛されてる感じ！

お風呂もたくさん種類があり、
まずは炭酸泉へ。
イベントで漢方？が入っていたらしく、
ぬるめと言う割には温かかったです。

しっかり温まってからサウナへ。
満席！？というくらい混んでいました。
オートロウリュもあるようでしたが、
何分おきかが分からなかったなぁ。
個人的にはもう少し熱くてもいいかも。

水風呂は天然水？地下水？。滑らか。
いつまでも入っていられそう…。

外気浴には椅子が４脚。
ちょっと今日は寒かったので、
2回目からは中の椅子で休憩。
サウナの混み具合から休憩難民になるかと思ったけど、ならなくてよかった。
サウナマットはすぐなくなってましたね。

田舎レストラン じんべえ

二色丼

おいしかったー！！

はじめましてのゆいる！
行きは浜川崎駅から歩いて行きました。

きれいだし、とても静か！！
黙浴、黙休が徹底されていました。

強炭酸泉も良かった！
どこにいてもすぐに泡だらけになるくらい！
温泉もあったまる〜！

そしてサウナは１時間おきにアウフグースがある！すばらしい！
バラエティ豊かで毎回出たくなっちゃうため、いつ食事&休憩をとろうか悩んでしまいました。

外気浴スペースに椅子が５脚。
中にも同じくらい椅子がありました。
浴室も外から風を取り込んでいるので、冬だとサウナーじゃなければちょっと寒いくらいかと。（実際サウナ入る前に身体を洗っているとき寒かったです。）
そのおかげかな？内気浴でもととのえました。

つけめん 玉（ぎょく） 本店

つけ麺

中盛りまでは無料！

ととのい値:90

初のラッコさん！！
ジョウロウリュを二回！
セルフロウリュもあったけど、あれはどのくらいの時間をあけると良いんでしょ？
まだまだ修行が足りません！

久々にととのい値が９０以上だったので、
すっきり感がある！早く寝ようっと。

ラッコグッズも欲しかったしご飯も食べたかったけど今日は短時間勝負！
またゆっくりしに来たいです!

ととのい値:89

宿泊の醍醐味！？朝サウナ！
700のアロマロウリュに合わせてイン！
上段で受けたのでアチアチ！
はー！最高でした。

人が少なかったのもあり内気浴でもととのえたー！
浴室にはウォームベッド2つ、ウォームチェア1つ、普通の椅子が3つ。今回平日だったのでどれもいつも空いていましたが、休日はどうしているんだろう。すぐ埋まってしまいそう。
普通の椅子は座ると風を感じる！ウォームベッドの方も風があったら良いのにな。

脱衣所のクールルームは裸でオッケーなのか分からず入らず。

なお、8:30から10:30は清掃のため入れませんが、チェックアウトは12:00までなので、最後まで堪能しました！

朝ごはんバイキング

カレーや出汁茶漬けもあり！

ととのい値:81

初スカイスパ！
初シアターサウナ！
初アウフグース！！

満を持してやってきましたスカイスパ！
しかも宿泊です！

予定より早く着くことができたので、1530からのサウナメディテーション（サウナ・ヨガ・瞑想）に参加しました。いい汗かいた〜。
普段ホットヨガをやっているのですが湿度が違う！

木の香りのする、浴室サウナはビルビュー？
雨だったのであんまり外がよく見えず。
男性の方が眺めが良いのかな？
１時間毎にアウフグースやアロマロウリュをやっているので合わせて入る。
アロマのおかげか心が整っている気がする。

そして、鈴木さんのアウフグース！
人生初アウフグース。タオルどうなってるんだ！？楽しそうに熱波を受けている人を見てこっちも笑顔。一体感がありますね。

サ飯もおいしいし、満足。
ここは宿泊で楽しむのが一番いいんじゃないかなぁ？？？

横浜家系醤油豚骨ラーメン

ととのったあとのエクストラゴールド最高！

ととのい値：８６
サウォッチ２使い始め！
そして、２０２４年サウナ納め！！

8：00到着！
朝はそれほどでもなかったけれど、
お昼近くなって満席に近い状態に！
大晦日だけど人たくさーん！

しかし、外のベンチには人があまりおらず、のんびり外気浴できました。
人がたくさんいるのに静かだったのもGOOD!

お湯も良いし、塩サウナも良いし、
お肌がつるつる！
良い大晦日！

来年は回数券買って定期的に来ようかと！


今年もありがとうございました！
来年もよろしくお願いします！！

豚キムチ丼

12月限定メニュー！

ととのい値:86

九州旅行！稲佐山の夜景を見たあと、ホテルへ行く前にこちらへ。

露天風呂から見える夜景を堪能し、スタジアムサウナへ！ちょうど毎時30分に行われるロウリュウの時間だったのでラッキー！
しっかり蒸されました！

漢方瞑想サウナ？スチームサウナは不思議な空間。真ん中が足湯みたいになっているの初めて！もう少し熱くてもいいかなぁ。

外にも中にも椅子がたくさんありました。風が強くて寒かったからか利用者もあまりおらず椅子独り占め！すっきりさっぱりできました！

①地下大浴場のサウナ
男性は夜中まで、女性は深夜から
古き良きサウナ！
テレビなし！砂時計あり！
大浴場内にヒーリングミュージック？が流れていてサウナ内でもそれが聞こえる！
水風呂は2人で狭いくらいの大きさ。
外気浴もととのい椅子もないけれど、湯船の中にベンチ？があり、そこで景色を眺めながらととのえる！

②５階のサウナ
ミストサウナがあったので入ってみると…
寒い！？
始まったばかりだったのかなんなのか、中々汗がかけなさそうな状況だったので早々に撤退。
サウナに入るなら地下の方ですね。

もちろん温泉メインの場所なのでサウナがあってラッキーという気持ちで！

朝ごはんバイキング

のっけ丼あります！

九州旅行！熊本に行く！？
それなら寄りたいところがある！と、友達を連れて西の聖地へ！

聖地と言われるだけある！
入ってわかる素晴らしさ！
MADMAXボタンも押せた！！

サウナの良さは言わずもがな。
木の匂いがするのもよし！
水風呂も水が違う！そして深い！
外気浴は時間が良かったのか独り占め。

近かったら通うなぁ。
熊本の人がうらやましい！！

楽しかったぁ。

ととのい値:75

新規開拓！
鶴見の方が有名そうですがこちらへ。
靴とロッカーは100円返却式。
小銭なくてあせった！

大きなタワーサウナは常連マダムたちが多かった！みんな友達なのかなぁ?

地元の方に愛されている場所なんだろうな。
土日で1000円しないのもすてき。

外には椅子が10脚ほどありました。
座るところに落ち葉が積もって？いたからか利用してる人はいませんでした。
風が強くて寒かったからですかねぇ？

サウナも種類がありましたが、時間の関係で低温の方へ行けなかったのが心残り！