地図からサウナが探せる！

湯戯三昧・マツドヘルスランド

銭湯 - 千葉県松戸市

あおいくま

2024.07.21

9回目の訪問

サウナ3セット（2、3セット目はサウナ独占）

一週間振りのサウナ。ニュースではコロナ11波とか言ってるし、自身の体調もなーんか良くない気がしてサウナを我慢していた。抗原検査の結果お陰様でコロナには感染しておらず、冷房のあたり過ぎだなと自己分析。

ホームであるヘルスランド到着。1セット目、2段目に座るとなんだか熱い。心もそわそわと落ち着かない。熱い熱いとだけが頭の中をぐるぐる廻る。
なんとなくサウナには6分は最低入りたい。サ室によく掛かっているのが12分計なので、5分より6分の方が美しく感じられる。今回は3分を過ぎた辺りで、この熱い部屋から出たくて出たくて時計をチラチラ。
いつもなら8分くらい入って、あと1分たったら出よう心で決めてカウントを始める。60秒を心の中で数えるが、だいたい80秒近くたっている。もはやこれは意図的だ。
今回は違う。60秒を数えても45秒しかたっていない。残り15秒を5秒×3に小分けして、なんとか6分。やっとサウナから出られた。

「今日は3セットは無理だ」と思いながら掛水をして大好きなホームの水風呂へ。今日も今日とてしっかり深く、足をピーンとしてお尻を底に付けると水面は顎の位置。顎から下が水に浸かり、だんだんと身体と水との境目が分からなくなって行った。

いつもより少し長めの水風呂を堪能し、休憩をしている頃には「3セット分水風呂に入らないと」と前言を撤回して行くスタイルに。2、3セット目はおとなしく1段目で蒸される事にした。

自身よ。暑い夏、熱いサウナを楽しむ体調管理万全なHOTなサウナーたれ。