地図からサウナが探せる！

ROOFTOP

温浴施設 - 東京都杉並区

シュウ

2025.02.07

14回目の訪問

20:40 IN

仕事終わりに向かったのは rooftop。
次のロウリュタイムを目指して、じっくりとサウナを楽しむ計画だ。

1セット目・2セット目
最初の2セットは、いつも通りじっくりと蒸される。
外気浴、内気浴にして、3セット目に備える。

3セット目 - 特別な氷ロウリュ
今日のハイライトは特別氷ロウリュ。
しかも香りはヒバ。
じわじわと広がる熱と、ヒバの落ち着く香り。
深く息を吸い込むと、頭がクリアになっていく。
最後の内気浴で、ととのった瞬間を感じた。

最近の“ととのい”打率が上がってきた
ここ最近、以前より確実にととのえている気がする。
何が変わったのか、自分でもよくわからない。
体調？水分補給？メンタルの状態？

また次回、確かめに行こう。