サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
出張のため車で東京へ。
7時間のゆっくり移動。
思い切って本日は、聖地へ一泊。
チェックインしてサウナへ。
身を清め。
ゆっくり入浴。
高温サウナ 8分
水風呂 1分
外気浴 15ふん
2セット
2セット目外気浴後、アウフグースの案内！
待ってました！！
3セット目。アウスグース。
ドキドキ。
サ道の音楽🎵から
ロウリュ 1回
弱い風
強い風
イイ感じ暑さ
ロウリュ 2回
弱い風
強い風
まだまだ
ロウリュ 3回
弱い風
強い風
呻き声が出る暑さ。。。
体が痒くなる暑さ。
退出。
毛細血管ピリピリまで
水風呂 耐えた分だけゆっくり1分。
外気浴、ゆっくり寝て15分。
長時間移動の疲れも飛ぶ 整う。。。
再度身を清め。
入浴。。100秒。
水風呂 20秒。
お疲れサまでしたー
上野の夜は、続く。
男
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108℃
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14℃
1
26
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