地図からサウナが探せる！

小田原アリーナ

スポーツジム - 神奈川県小田原市 会員のみ

西湘ミドルサウナー

2025.02.22

150回目の訪問

今日はお休みでしたが、昨晩遅くまで飲んでいたので、朝起きれず…

午前中は少しでも身体を動かさなければと小田原アリーナのジムへ。
いつも通り9キロのランニングと筋トレをみっちりと。2時間たっぷり頑張って大満足。
14時にならないとサウナはオープンしないのぇ、一度食事を摂りに…

味噌ラーメンが食べたくなり、まさ屋へ。今日はいつもの味噌ラーメンではなく、久しぶりにこってり味噌ラーメンをオーダー。背脂が効いていて背徳感がすごい…

その後買い物を済まして15時に小田原アリーナのサウナへ。

今日はすごく混んでいて先客6名。5名までしかカランがないので、結果として水シャワーも5台分。なのでこの人数だとかなり混んでいるように感じます。

さていつもの常連さん方とサウナタイム。相変わらずのサウナで常連さんたちとのコミュニティを感じるローカルな感じが良いですね。
そしてなぜがすごく汗が出るサウナなので、それがまた爽快に感じます。

水シャワーはかなりの冷たさですね。一桁台の温度感です。

結局連続7セットを行い脱衣所にて扇風機の風を浴びながら休憩。やっぱりここで過ごす時間は格別です。

最後はお風呂でしっかりと温まってフィニッシュ。

久しぶりに混んでるアリーナでした。