地図からサウナが探せる！

サウナリウム高円寺

温浴施設 - 東京都杉並区

西湘ミドルサウナー

2024.12.21

2回目の訪問

高円寺に来るとついつい食べたくなるスパイシーカレー青藍。もちろんスパイシーカレーＺ定食にちょっとだけ贅沢に春菊ポテトサラダを追加。スパイスの香りが病みつきになる、素敵なカレーです。

そしてここまで来たのですぐそばのサウナリウム高円寺へ。この後の予定もあるので1時間1500円のショートコースで入館。多分オープン間もない頃に来た以来。

流石と言いますか、なかなかの人入りですね。ただ皆さんマナーよく静かに過ごされている印象。まずはシャワーブースで身体を清めてからサウナへ。

以前来た際はまだピカピカのサウナでしたが、良い意味でサ室の木の味が出てきましたね。大きな対流式ストーブに3段座面のお部屋はオシャレな雰囲気です。室内には薄くヒーリングミュージックが流れており、セルフロウリュウは恐らくほうじ茶。温度100℃のどっしりとした熱さのサ室でセルフロウリュウを行うとなかなかの体感温度で汗が吹き出しますね。

水風呂は14℃程度の体感温度。かなり冷えていますね。水流もちろんあり、冷たさをしっかりと体感できます。

1時間という限られた時間なので3セット行って浴室の椅子でのんびりと休憩。サーキュレーターからの風が心地よく、ウォーターサーバーにはデトックスウォーターのサービスが嬉しい。

あっという間の1時間でしたが、久しぶりに来れて良かったです。