西湘ミドルサウナー

2024.10.29

690回目の訪問

本日は朝一コロナの湯へ。
平日火曜日の朝7時前は空いていて静寂そのものです。

まずは目覚めの清めからサウナへ。
サ室は88℃。人は5人以下とグッドコンディションです。朝からしっかりと熱いサウナに入れることに幸せん感じます。

水風呂は15℃ジャスト。こちらもグッドコンディションです。

朝の限られた時間で4セットいただき外気浴へ。朝の空気が冷たくて心地よい。

そして壺湯にて至福のひと時…

最後はぬる湯でTVを眺めながらのんびりと…

朝から良い時間が過ごせました。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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