西湘ミドルサウナー

2024.10.21

688回目の訪問

今日は出先へ直行のお仕事です。ということで朝一コロナの湯へ行ってから仕事へ行くことにしました。

月曜日の朝一、やっぱり空いていて快適です。まずは目覚めの清めからサウナへ。

サ室は平日の朝一よろしく、人も少なく温度は90℃とグッドコンディション。最近の朝のこの時間のNHKは政見放送が流れていて…うーんという感じ。

水風呂は15.1℃。こちらもグッドコンディションで朝から熱いサウナの後は最高のオアシスです。

限られた時間で3セットいただき外気浴へ。今日の朝はここ最近一番の冷え込みですね。空気が凛としていて心地よい。

そして久しぶりに朝一の壺湯。最高です。

最後はぬる湯でリラックスタイム。
さて気持ちを切り替えて行ってきます。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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