小田原アリーナ
スポーツジム - 神奈川県 小田原市 会員のみ
スポーツジム - 神奈川県 小田原市 会員のみ
なんとか間に合う時間に仕事が終わったため小田原アリーナへ。19時を過ぎて入館。そのため閉館まで2時間無い感じでスタート。ちなみに先客は1名です。
まずは疲れ切った身体をシャワーにて清めてサウナへ。
サ室はいつも変わらずという感じで温度計は78℃を指してます。やっぱり不思議と汗が良く出るサウナで、ものの数分で滝汗です。
水シャワーはもう十分冷たさを感じられて良い感じ。これなら水風呂なくても満足できます。
時間も限られてる中でなんとか12分を4セット。そして脱衣所にて扇風機の風を浴びながら休憩タイム。やっぱりこの時間がなにより心地よい…
そしてカランにて髭剃りと歯磨き。
最後はお風呂でまったりと温まり、水シャワーと温冷交代浴を堪能し、時間いっぱいで退館。
やっぱり一日の終わりにサウナがある…とてもありがたいですね。
男
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