西湘ミドルサウナー

2024.10.14

683回目の訪問

本日は祝日ですが残念ながらお仕事。そのため朝一出勤前にコロナの湯へ。

日曜日程ではないですが、やはり祝日ということもあり朝から混雑気味です。

まずは目覚めの清めからサウナへ。
朝6時半のサ室は86℃。人は7割〜9割くらい。その後7時過ぎで82℃。
朝からサウナに入れるって本当に幸せ…

水風呂は15℃ジャスト。こちらは良いコンディション。

朝の限られた時間の中で渾身の3セットから外気浴へ。涼しい風を浴びながらのんびりと休憩。

そして壺湯は空いていなかったのでぬる湯でしばしのリラックスタイム。朝から穏やかな時間を過ごせてありがたい。

さてシャキッとして仕事へ行ってきます。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
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