西湘ミドルサウナー

2024.09.09

670回目の訪問

本日は出勤前に朝一コロナの湯へ。
月曜日の朝6時台、やっぱり空いていて静かで落ち着いています。

早速目覚め清めからサウナへ。
9月から月曜日と金曜日はアロマロウリュウが開催されるようになったので、朝6時半にアロマロウリュウ。ほぼ人がいない90℃のサ室。すでに湿度たっぷりですがさらにアロマロウリュウ。朝一番のサウナで灼熱…

水風呂は14.7℃とかなり冷えてます。アツアツのサウナの後の水風呂は最高の一言。

限られた時間の中で渾身の3セットから外気浴へ。まだ涼しい朝の外気浴はとても気持ちいいですね。

そして壺湯でうたた寝し、最後はぬる湯でリラックスタイム。

朝から良い時間が過ごせました。ありがとうございました。

西湘ミドルサウナーさんの天然温泉 小田原コロナの湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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