西湘ミドルサウナー

2023.07.30

550回目の訪問

サウナ飯

今週はずっと忙しく、結局中4日ぶりのサウナ…
身体の疲れか休みの日は最近朝早起きできず、11時にホームのコロナの湯へ。
回数券特売+かながわペイ利用でお得に購入し、いざ浴室へ。

やっぱりこの時間帯はひと段落して空いてます。

まずは目覚めの清めからサウナへ。

うわっ熱い。というか人が3人しかいない…。
ガツンとした湿度に加えて温度は90℃。そして人は少ないため熱がダイレクトに伝わってくる…8分持たずに…7分で水風呂へ。

水風呂は16.3℃。久しぶりの水風呂にもう感激。

今日はこの後出かけるため、3セットだけいただき外気浴。外気浴に入ると自分の身体のコンディションが良くわかる。多分今すごく疲れてる…

そしてぬる湯でまったり。

退浴後は用事がある藤沢にて、はじめましてのラーメン。波のにぼるへ。
古式煮干しラーメン醤油をオーダー。かなり好みのラーメンです。煮干しがガンガン推してくるほどではなく、煮干しの風味を際立たせるバランスの良いスープ。具材も丁寧な感じで大満足です。
ご馳走様でした。

煮干らーめん 波乃にぼる

古式煮干しラーメン醤油

品良く、バランス良く、味わい深い。とっても美味しかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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