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小田原アリーナ

スポーツジム - 神奈川県小田原市 会員のみ

西湘ミドルサウナー

2023.07.01

75回目の訪問

なんとか仕事を切り上げて小田原アリーナへ。

500円でのんびりサウナに入れる幸せを噛み締めます…

さていつもの常連さん方がすでに入られていてご挨拶。
今日は湿度も高く暑い一日でしたので、身体を清めるだけでも爽快感が違います。

相変わらず汗の出の良いサウナに今日は8分しか持たず…

水シャワーも外気温に伴って温度は高めなので長めにクーリング。

前半戦は4セット連続から脱衣所扇風機休憩。

後半戦は2セット連続から脱衣所扇風機休憩。

そしてお風呂に浸かりのんびりと過ごしてリラックス。

今日も良いサウナありがとうございました。