地図からサウナが探せる！

小田原アリーナ

スポーツジム - 神奈川県小田原市 会員のみ

西湘ミドルサウナー

2023.06.25

74回目の訪問

コロナの湯から、なんとなく帰るには早かったのでアリーナへ。

なんとなくとは言いましたが、正直休みの最後にはここでコンディションを整えるのが習慣になってきました。
やっぱりいつも空いていて、気を遣わずに、そして静かに入れるのは何よりも変え難いです。

先客はお2人でいつもの常連さん。ご挨拶し身体を清めてからサウナへ。

さっきまでコロナの湯のサウナにいたばかりなんですが、やっぱりここのサウナも汗の出が良い。なんでこの造りでこんなにしっかりと汗が出るんだろう？

水シャワーは推定20℃。だいぶ厳しくなってきました。何セットも入る人には修行の季節に向かってます。

前半戦は4セットし、脱衣所扇風機休憩。

後半戦は完全貸切状態で3セットし、脱衣所扇風機休憩。

休憩後髭剃り、歯磨きをしてスッキリ。

そしてお風呂と水シャワーの温冷交代浴をしてフィニッシュ。

ここだと静かに自分の考えを整理できて、休みの最後には大切な時間になってます。どうもありがとうございました。