西湘ミドルサウナー

2023.06.24

539回目の訪問

サウナ飯

ウィークデーは仕事が深夜まで続きサウナに行けずに疲労困憊…

ようやくお休みの本日、午前中にホームのコロナの湯へ。

やはり空いている土曜日10時。1週間ぶりの常連さんへご挨拶し早速目覚めの清めからサウナへ。

90℃で湿度がギンギン…人は3割で熱さがダイレクトに…
いや、熱いですよ、ホントに…
やっぱりこの高湿度の熱さがコロナの真骨頂。ご褒美です。

水風呂は16.3℃。久しぶりの水風呂はホントにオアシス。最高です。

連続5セットから外気浴。温かい外気に包まれながらほんのり届く風に身を任せる…

その後ぬる湯でうたた寝…
気づいたらだいぶ時間が経っており、ハッと目が覚めると目の前にJD祭りさんが(笑)。
1週間ぶりに少しお話ししてから退浴。

サ飯はやっぱりゆで太郎。
かけそば、ワカメ、合言葉はネギ3つ。
サッパリいたしました。

ゆで太郎 もつ次郎 小田原飯泉店

かけそば

やっぱりこれ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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