地図からサウナが探せる！

小田原アリーナ

スポーツジム - 神奈川県小田原市 会員のみ

西湘ミドルサウナー

2023.06.17

72回目の訪問

無事に溜まった仕事を片付けて、気持ちをリセットしに小田原アリーナへ。

先客は3名でいつもの常連さん達。ご挨拶し軽く身体を清めてサウナへ。

なんか今日は熱い…、常連さん達もみんな熱いと…。心なしかパネルヒーターもガンガンだし熱も滞留している気が…
恐ろしいほどに汗がドンドン出てくるこの感覚がたまらなく気持ちいい。

そしていよいよ水シャワーの温度が高くなってきました。しっかり目にシャワーを浴びないとなかなか熱が抜けない（笑）。というか熱が残りながらもサウナを繰り返し入ってしまいます。

前半戦は4セット連続で一度脱衣所にて扇風機休憩。

後半戦は控えめに2セット連続から脱衣所で扇風機休憩。

やっぱりここの空間はホントに落ち着きます。

その後は歯磨きし、お風呂でゆっくりからの水シャワーの温冷交代浴。

今日もお世話になりました。